Kézzel készített ajándékok, minőségi idő, közös élmények
- Dátum: 2023.12.19., 03:32
- Martinka Dia
- képek:pixabay.com
- barátok, barátságok, gasztroajándék, gravírozott, karácsony, Kézzel készített ajándékok, közös élmények, megbocsátás, meghittség, minőségi idő, pszichológus, rokonok, személyes ajándéktárgy, szeretteink
Bármilyen ajándékkal is kedveskedünk szeretteinknek, a minőségi együtt töltött idő a legfontosabb, hiszen a karácsony a család és a szeretet ünnepe, ilyenkor kell az együtt töltött napokat, órákat olyan tartalommal megtölteni, amiből egész évben töltekezhetünk. Kicsit talán közhelyes, hogy a karácsony a szeretet ünnepe, de ilyenkor mégis felértékelődik a család, a rokonok, a barátok szerepe.

A gyerekeknek különösen fontos ez a minőségi időtöltés, pláne ünnepkor, ami alatt a pszichológusok a közös játékot, a családi beszélgetést, a hétvégi túrákat, a közös sportolást vagy például olyan tevékenységeket értenek, mint egy esti meseolvasás. Karácsonykor erre még több idő és lehetőség van!
Bizonyos kutatások szerint a gyerekeknek nem a közösen eltöltött idő mennyisége számít, hanem annak a minősége. Nem pusztán felügyeletet igényelnek, hanem gondoskodást, foglalkozást, közös élményeket.
A karácsony a megbocsátás ünnepe is, ilyenkor túl kell lépnünk kisebb-nagyobb sérelmeinken, erősíthetjük rokoni kapcsolatainkat, barátságainkat. Jó megérkezni a szenteste hangulatához, meghittségéhez, ez némileg kárpótol az elmúlt hetek rohanásaiért, a sok lótás-futásért, a stresszért és fáradozásért, hogy minden jól sikerüljön.

Ahhoz, hogy a fent említett közös élmény megvalósuljon, figyeljünk egy kicsit jobban a másikra, ehhez például remekül passzol a kézzel készített, személyre szóló ajándék.
Nem drága holmi, nem „utolsó pillanatos” kozmetikai ajándék, nem sokadik parfüm, hanem a barátságot, családi összetartozást jobban jelképező ajándék, személyhez szóló üzenet, hogy tudom mit szeretnél, milyen vagy, mi a hobbid, mivel foglalkozol, mit szeretsz, azaz „figyelek rád” meglepetés.
A kézzel készített és szívvel-lélekkel kitalált ajándékoknak nincsen párja!
Ha tanácstalanok vagyunk, akkor a világháló segítségével számtalan ötletet gyűjthetünk, én gravírozott, névre szóló borospoharat ajándékoztam a barátoknak, melyen három „szint” és felirat szerepelt: „good day - bad day - don’t ask”, de kaptam hőre melegedő névre szóló kávésbögrét és ezek igazán szívet melengető ajándékok, s még sem horror áruak.
Készülhetnek egyedi, mintás gyertyatömbök is a szeretteinknek, ehhez elég, ha a sima, fehér tömbgyertyákat egy nagyon egyszerű és ötletes, pár perces trükkel mintázzuk, így kifejezetten egyedi ajándékokat készíthetünk belőlük.

Levendula illatú párna is egy aranyos és ötletes ajándék, akik szeretik a levendula illatát, egy egyedileg készített levendulával tömött párnának nagyon fognak örülni, karácsonykor is. Ehhez picit tudni kell varrni, de egy varrónő gyorsan el is készíti nekünk.
Készíthetünk hópehely fülbevalót is, ha van hozzá érzékünk és kézügyességünk, de a fényképes ajándéktárgyaknak is mindig sikere van, aki pedig a konyhában kreatívabb, összedobhat gasztroajándékot is, mint például egy kis üveg narancslekvárt vagy díszes szárazsüteményt, házi forrócsoki port.
Van kiút a kizsákmányolásból – így segít a Névtelen Utak Alapítvány
Egyetlen mondattal könnyű lezárni egy történetet: „Miért nem lép ki?” A valóság azonban sokkal bonyolultabb. A kizsákmányolásból való szabadulás nem egyetlen döntés, hanem gyakran hosszú és nehéz út. A Névtelen Utak Alapítvány olyan nőkkel dolgozik, akik a prostitúció és az emberkereskedelem áldozataivá váltak, és abban segíti őket, hogy újra biztonságban érezhessék magukat, és esélyt kapjanak egy másik életre.
Miért szeretjük a horrorfilmeket?
Vibráló villanykörte, résnyire nyitott ajtó, a háttérben halkan szóló zene. Pontosan tudjuk, mi következik, mégis kényelmesen hátradőlünk, és várjuk a borzongást. De vajon miért keressük önként azt az érzést, amelytől egyébként menekülnénk?
Esti edzés: hogyan hat a szervezetre, az alvásra és a fogyásra?
Az esti edzés egyre népszerűbb azok körében, akik napközben dolgoznak, tanulnak, vagy egyszerűen az esti órákban érzik magukat energikusabbnak. Bár sokan úgy gondolják, hogy a késői testmozgás megzavarhatja az alvást, a kutatások szerint a megfelelően megválasztott intenzitású és időzítésű esti edzés számos pozitív hatással lehet a szervezetre.
Kalisztenika – az akár otthon is ingyen végezhető mozgásforma
Ki ne keresne olcsó és hatékony megoldást a testmozgásra? Erre egy jó megoldás a kalisztenika.
Nem a jóga, hanem az erdő hódít
Van, amikor nem egy edzőterem, nem egy jógamatrac, hanem egyszerűen az erdő jelenti a legjobb kikapcsolódást. A fák között sétálva, a madarak hangját hallgatva és a természet apró részleteire figyelve sokan tapasztalják meg, milyen érzés igazán lelassulni. Az erdőfürdőzés, vagyis a japán eredetű sinrin-joku egyre népszerűbb a világban, és nem véletlenül: a természet közelsége a testi-lelki feltöltődésben is segíthet.