Hogyan szabaduljunk meg a szemölcsöktől?
- Dátum: 2023.08.24., 19:05
- Martinka Dia
- képek:pixabay.com
- bősérülés, eltávolít, herpesz, higiénia, HPV oltás, immunrendszer, izzadás, kialakulás, megelőzés, megszabadul, nedves bőr, orvos, papucs, szemölcs, típus, törülköző, veszélyes, vírusfertőzés
A szemölcs közönséges vírusfertőzéssel terjed és igen gyakori probléma minden korosztálynál, az érintettek pedig sokszor nehezen tudnak megszabadulni tőle. Mit lehet tudni a megelőzésről és hogyan lehet eltávolítani?
Egy szemölcstől gyakran évekig nem tudunk megszabadulni, makacs probléma, ennek pedig sok oka van. Gyakran amiatt tart a kezelése évekig, mert későn ismerjük fel, nem kezelik időben, halogatjuk az orvosi vizsgálatot. Orvosi diagnózis hiányában pedig nem lehet beazonosítani és elkezdeni a megfelelő gyógymódot
Közel 50 szemölcstípus létezik, ezért szakember, bőrgyógyász tudja megállapítani, hogy pontosan milyen típussal van dolgunk és az milyen kezelést igényel.
A herpeszhez hasonlóan a szemölcsöket is vírus okozza, néhány közülük különösen veszélyes lehet, így például az, amelyik a nemi szervek környékén alakul ki.
Ha szemölcsöt veszünk észre magunkon, fontos megjegyezni, hogy nem szabad piszkálni, kaparni, vakarni, csipkedni, mert vírusok milliói kerülhetnek át más bőrfelületre, ahol szintén újabb szemölcsök alakulhatnak ki.
Sajnos a fertőzést könnyen össze lehet szedni, például az uszodákban, strandok vizéből vagy testi kontaktussal.
A gyerekeknél gyakran körömrágás miatt alakul ki szemölcs, de kisebbek játék közben is elkaphatják a fertőzést. Hogy megfertőződünk-e, az nagyban függ az immunrendszerünk erősségétől is, az erős immunrendszer megakadályozza, hogy a vírusok kerekedjenek felül.
A megelőzésben az erős immunrendszer mellett szükség van megfelelő odafigyelésre is, használjuk a saját papucsunkat, saját törülközőnket, különösen az uszodákban, strandokon, illetve létezik oltás is a HPV okozta szemölcsök bizonyos törzsei ellen, erről az orvosunkat kell megkérdezni.
A kialakulást segítő tényezők többek közt a bőrsérülések, a fokozott izzadás, a nedves bőr és a láb deformitásai. Ajánlott mindennap tiszta, pamut zoknit húzni, megfelelő cipőt viselni, alaposan szárazra törülközni, figyelni a higiéniára.
A szemölcsöt az orvos távolíthatja el, levághatja éles sebészi ollóval vagy leégetheti, a nagy felületű szemölcsöket pedig lézerrel távolítják el. Otthoni praktikák helyett minden esetben forduljunk orvoshoz!
Sport és fogpótlás – miért számít a rágás ereje a teljesítményben?
Az aktív életmód alapja a tudatos táplálkozás. Sokan gondolják, hogy ez kizárólag a bevitt fehérje- és vitaminszinten múlik, pedig legalább ilyen fontos a rágás minősége. Ha hiányzik néhány fog, egyre több ételféleségtől kényszerülünk megválni, így beszűkül az étrendünk, és kevesebb hasznos tápanyaghoz jut a szervezet. Hosszú távon ez az energiaszintünkre, a teljesítményünkre és a közérzetünkre is rányomja a bélyegét. A modern fogpótlások azonban segítenek visszaadni a táplálkozás és a mozgás szabadságát.
Tinktúrákkal az egészségért
Akik a természetes és alternatív gyógymódokat kedvelik, tudják, hogy tinktúrákkal sokat tehetünk az egészségért. Mi az a tinktúra, hogyan készül és mi mindenre jó? Erről írunk most!
Egészséges hát ülőmunka mellett
Akár dolgozunk, akár játszunk, a napunk nagy részét ülve töltjük – és sokan nem is sejtik, hogy ezzel mennyire megterhelik a gerincüket. A rosszul megválasztott szék, a helytelen testtartás és a mozgáshiány hosszú távon hát-, nyak- és derékfájáshoz vezethet. Egy ergonomikus szék azonban nemcsak kényelmet, hanem egészséget is adhat, hiszen támogatja a test természetes tartását és tehermentesíti a gerincet.
Hogyan feküdjünk, hogy jól aludjunk?
Nem mindegy, hogy milyen pózban alszunk? Úgy tűnik, nem. Ideális esetben napi 8 órát töltünk alvással minden éjszaka, ami nagyjából azt jelenti, hogy az életünk harmadát csak ez az állapot tölti ki.
A kettlebelles edzés előnyei
A kettlebell egy különleges gömb alakú súlyzó, amellyel hatékonyan átmozgatható az egész test. Otthon is kiválóan használható, miközben segíti a zsírégetést, erősíti a mélyizmokat, és javítja az egyensúlyt. Rövid, de intenzív edzéseivel gyorsan formába hozhatjuk magunkat.