Menü

Jelek az arcodon, ami arról árulkodik, hogy valami nincs rendben

A testünk fantasztikus: meglepő módon sokkal többet elárul rólunk, mint gondolnánk! Megéri figyelnünk a jeleket, hiszen megmutatják, hol borult fel az egyensúly a szervezetünkben, és a segítségükkel megelőzhetjük, hogy komolyabb betegség legyen úrrá rajtunk.

Táskák és sötétebb bőr a szem alatt

Ha korábban nem volt rád jellemző a táskás szem vagy a sötét karikák, érdemes elgondolkoznod, hogy mi a gond: kimerült vagy, esetleg dohányzol, túl sok kávét vagy sós ételt fogyasztasz, hormonális problémáid vannak vagy ételallergiában szenvedsz.

Vörös orr

Allergia, megfázás, magas vérnyomás vagy túl sok stressz okozhatja. Ahogy a fenti esetben, itt is az alapbetegség megtalálására és megszüntetésére kell törekedned.

Tippünk: ha hosszabb ideje piros az orrod, feltétlenül érdemes megnézetned magad egy orvossal.

Sárga arcbőr

A 38. hétnél előbb született csecsemők besárgulnak, hiszen az immunrendszerük még nem szokott hozzá a külső körülményekhez. Felnőtteknél azonban a sárga bőr és szemfehérje a túl sok alkoholfogyasztás és májproblémák egyik legfontosabb tünete.

Anyajegyek és szemölcsök túlzott elszaporodása

Általában nem jeleznek semmi komolyat, de nem árt ébernek lenni, és feltenni a következő kérdéseket: nőttek-e az utóbbi időben? Nagyobbak, mint egy borsó? Egyenetlen a felületük?

Tippünk: nyáron használj naptejet, korlátozd a szoláriumba járást, és ha a kérdésekre bármelyikkel kapcsolatban igennel válaszoltál, irány a bőrgyógyász!

Pillangó formájú kiütés

Hőmérsékletváltozás, lejárt vagy túl sok kozmetikum használata, vagy túl sok édesség fogyasztása mellett a lupus nevű autoimmun betegség egyik fő tünete.

Fájdalmas sebek a szájon

Az 1-es típusú herpesz okozhat hasonló tüneteket. Ha fáradtabb vagy, mint általában, legyengül az immunrendszered, és máris megjelenik a seb, ami azt jelenti, a vírus épp aktív korszakát éli a szervezetedben.

Repedezett ajkak

A nagy meleg vagy hideg könnyen kikezdheti a szánk érzékeny bőrét, de bizonyos gyógyszerek mellékhatása vagy emésztőszervi problémák kísérőtünete is lehet.

Szőr megjelenése az arcon

A hormonrendszer felborulásának, valamint a PCOS (policisztás ovárium szindróma) egyik jele, amire különösen oda kell figyelni, mert meddőséget okozhat.

Hiperpigmentáció

Ha az arcodon és az orrodon sötét, szimmetrikus foltjaid vannak, ez a melasma klasszikus jele, egyfajta hiperpigmentáció. Gyakoribb a nők körében, és gyorsabban fejlődik a sötétebb bőrön. A gyakori napsugárzás is serkenti a foltok növekedését.

Általában pajzsmirigy-problémára utal, ha valakinek kevés a szemöldöke vagy a szempillája, ami manapság már nem csak az idősebbekre jellemző, és sok hormonális probléma előfutára lehet.

Miért érzi magát kimerültnek a huszonéves generáció?

Mai fiatalként furcsa kettősségben élünk, ugyanis egyszerre érezhetjük magunkat lendületesnek és megmagyarázhatatlanul fáradtnak. Mintha túl korán kellett volna felvennünk a „felnőtt” üzemmódot. Akár tetszik, akár nem, ez a hangulat nagyon is valós. A jelenség mögött pedig nem egyetlen ok áll, hanem egy egész korosztály társadalmi hangulata.

Amikor az alkotás gyógyít

A kreatív alkotás nemcsak kikapcsol, hanem hatékonyan oldja a stresszt is: néhány perc festés, horgolás vagy rajzolás segít kiszakadni a rohanásból és visszatalálni a belső nyugalomhoz.

A tudatalatti lelki ereje

A tudatalatti fogalma hosszú ideje foglalkoztatja az embereket, hiszen egy nehezen megfogható, mégis rendkívül erős belső tartományról beszélünk. Bár működését gyakran misztikus jelenségekhez kötik, valójában nagyon is valós pszichológiai folyamatok sorozata. A tudatalatti olyan, mint egy csendben dolgozó háttérrendszer: állandóan figyel, értelmez, raktároz, és akkor is befolyásolja döntéseinket, amikor azt hisszük, teljesen tudatosan cselekszünk. Ebben rejlik valódi ereje. Nem harsány, nem irányít közvetlenül, mégis meghatározza életünk alapvető irányát.

A csendes összhang művészete – Hogyan fejlődünk együtt a párkapcsolatban?

A modern párkapcsolatokban ma már nem elég csak együtt lenni – együtt fejlődni is kell. A kapcsolat ugyanis élő rendszer, amely folyamatosan alakul, finomodik, s vele együtt formálódunk mi magunk is. Mégis sokszor elfelejtjük, hogy a párkapcsolatunk minősége valójában a saját önismeretünk és érzelmi érettségünk tükre.

Overparenting, amikor a szülői szeretet túlzásba esik

Sokakban felmerül a kérdés, akik gyermeket nevelnek, hogy vajon elég, amit nyújtunk nekik, vagy éppen túl sokak vagyunk nekik?! Az overparenting egy túlzásba vitt gondoskodás.