Menü

5 dolog, amin spórolhatsz

A civilizált világ az anyagiak köré épült fel, és a legtöbbünk számára most még inkább fontos, hogy mennyi marad a pénztárcánkban. Ezért nézzünk meg néhány lehetőséget, amelyek segítségével a hónap végén esetleg több marad a kasszában anélkül, hogy bármit is nélkülöznünk kellene.

Közlekedés

Talán éppen a legmegosztóbbal kezdem. A tömegközlekedés mint olyan, teljesen természetes azoknak, akik rá vannak kényszerülve, hogy ezt használják. A többiek viszont gyakran olyan útvonalakon is az autót választják, amelyen egyébként sokat spórolhatnának nemcsak az üzemanyaggal, de a Földünknek is. A legtöbbször tényleg rá kell szánni egy kis plusz időt, ha valahová tömegközlekedéssel szeretnénk eljutni, de ha éppen nem vállalhatatlan hosszúságú időtartamról van szó, megtehetünk ennyit, hogy akár ha csak néhányszor is, de az autó helyett a buszt vagy a vonatot választjuk. Sok társaság különféle kedvezményeket is biztosít bizonyos vonalakra vagy családdal utazóknak.

Kozmetikai termékek

Rendkívül vonzó minden alkalommal valami újat kipróbálni, de a sminkek, arckrémek, egyéb kenceficék csak szaporodnak a fürdőszobában, és sajnos a legtöbbünknél nem fogynak olyan ütemben, mint ahogyan vásároljuk őket. Közben tönkre is mehetnek, megavasodnak, romolhat a minőségük, és végül a szemetesben végzik, ami óriási pénzkiadás.

(Így még a nagyobb márkák kozmetikai célú állatkísérleteiről szót sem ejtve, hogy ez ebben az esetben mekkora pazarlást jelent.) Az igazat megvallva pedig, talán van egy-két jobb kozmetikai termék, de sokszor semmilyen különbséget nem lehet érezni a különböző márkák produktumai között.

Takarítószerek

A fenntarthatóság egyik alapköve már a tudatos életmódot élők körében, hogy nem használnak a környezetre káros vegyszereket a takarítás során. Bármily meglepő is, a legtöbb háztartásban fellelhető piszok, baktérium stb. eltávolítható ecettel és szódabikarbónával. Vannak természetes folttisztítók, a rég bevált házi szappan, mosószappan stb. Ezek egyike sem kerül vagyonokba, és nincsenek bennük számunkra ismeretlen anyagok, amelyekről fogalmunk sincs mit jelentenek, miközben a boltban az összetevők listáját olvassuk.

A legtöbb ember háztartásában nincs olyan kosz, amit ezekkel ne lehetne alaposan eltávolítani. Ha mégsem vagyunk elégedettek vagy nyugodtak, még mindig tarthatunk otthon egy flakon Domestost kompromisszumos megoldásként vészhelyzet esetére, ha éppen extra fertőtlenítésre vágyunk.

Fodrász

Sokan mondhatnák most, hogy legalább ezt hadd engedjék meg maguknak! Persze! De számomra szabadságot ad az, hogy vághatok a hajamból. Természetesen nem frizurát vágok. Ezért én is fodrászhoz mennék. Csak a szokásos egészségügyi vágást végzem el otthon, és ez szabadságot ad nekem fejben, hogy képes vagyok ezt magamnak megcsinálni, és ezzel is még jobban magaménak tudhatom a testemet. Az interneten számos videóanyagot találhatunk, ha nem tudjuk, hogyan kezdjünk hozzá.

A hajfestés sem egy nagy mutatvány. Ha már megtaláltad a bevált festéket, megtanulhatod felvinni Te magad is, de megkérheted a barátnődet, testvéredet vagy bárkit a környezetedben, hogy legyen ebben segítségedre.

Használd és élvezd, amid van!

Számomra mind közül ez a legjobb tipp. Kezdd el értékelni a jelenlegi tulajdonodat! Nem baj, ha nincs felújítva a konyha, nem baj, ha régi a padló vagy a kanapé, a lényeg, hogy van, a tiéd, megdolgoztál érte, amiért legyél magadra büszke! Kezdd el felhasználni az otthon található dolgokat minden helyiségben. Főzz abból, ami éppen otthon van, kutasd fel a rég nem látott tartalékokat. Ez egy örömteli folyamat, aminek a végén több pénzed és több helyed lesz.

Sport és fogpótlás – miért számít a rágás ereje a teljesítményben?

Az aktív életmód alapja a tudatos táplálkozás. Sokan gondolják, hogy ez kizárólag a bevitt fehérje- és vitaminszinten múlik, pedig legalább ilyen fontos a rágás minősége. Ha hiányzik néhány fog, egyre több ételféleségtől kényszerülünk megválni, így beszűkül az étrendünk, és kevesebb hasznos tápanyaghoz jut a szervezet. Hosszú távon ez az energiaszintünkre, a teljesítményünkre és a közérzetünkre is rányomja a bélyegét. A modern fogpótlások azonban segítenek visszaadni a táplálkozás és a mozgás szabadságát.

Amikor a munkahelyen születik szerelmi kapcsolat

A legtöbben a munkahelyükön töltik napjuk nagy részét. Itt szocializálódnak, idegeskednek és oldanak meg problémákat olyan emberekkel, akiket nap mint nap látnak. Nem meglepő, hogy időnként a közös munka többé válik puszta alkalmi kapcsolódásnál. A határ a szakmaiság és a vonzalom között sokszor átjárható, ez bizonyos esetekben nagyon rosszul sül el, néha viszont egy életre szóló szerelem születik belőle.

Kompressziós zokni sportolóknak – teljesítmény, regeneráció és egészség egyben

A sportolók körében egyre népszerűbb a kompressziós zokni, amely már nemcsak az élsportban, hanem a hobbifutók és amatőr atléták körében is elterjedt. De vajon valóban csodaszert rejt a rugalmas szövet? Utánajártunk, mikor és hogyan érdemes viselni a kompressziós zoknit sportolás közben és után.

Egészséges hát ülőmunka mellett

Akár dolgozunk, akár játszunk, a napunk nagy részét ülve töltjük – és sokan nem is sejtik, hogy ezzel mennyire megterhelik a gerincüket. A rosszul megválasztott szék, a helytelen testtartás és a mozgáshiány hosszú távon hát-, nyak- és derékfájáshoz vezethet. Egy ergonomikus szék azonban nemcsak kényelmet, hanem egészséget is adhat, hiszen támogatja a test természetes tartását és tehermentesíti a gerincet.

Téli madáretetés szabályai – így segíthetünk a madaraknak biztonságosan

A tél beköszöntével a természet megváltozik, az élelemforrások pedig egyre szűkösebbé válnak a madarak számára. Ilyenkor sokan szeretnénk segíteni a kertünk, erkélyünk környékén élő kis szárnyasokat, de fontos tudni: a madáretetés felelősséggel jár.