Menü

Hamarosan gyereknap!

Mikor van gyereknap? Mit kell tudni róla, mikor ünnepeljük Magyarországon és mi mindennel készülhetünk csemetéinknek, ezzel a témával foglalkozunk ma.

Magyarországon május utolsó vasárnapján ünneplik a Gyermeknapot, mely 2023-ban május 28-ra esik, ekkor ünnepeljük a gyerekeket. A Gyermeknap megünneplése Törökországból ered, ezt az ünnepet először Törökországban tartották meg 1920. április 23-án. Magyarországon a gyerekek ünnepét 1931-ben szervezték meg először, akkor még Gyermekhét néven volt ismert, mely egy egész hétig tartott.

1954-ben tett javaslatot az ENSZ közgyűlése az Egyetemes Gyermeknapra, a kezdeményezés célja pedig a világ gyermekeinek köszöntése, a gyermekek jólétéért folytatott harc és küzdelem.

A gyerekek ünnepén rengeteg rendezvény és program várja a kicsiket és nagyokat szerte az országban, az a fő törekvés, hogy minden figyelem rájuk irányuljon és jól érezzék magukat. Szerencsére idén is változatos programok, rendezvények közül válogathatnak gyereknapon a családok, ha körülnéz az ember a neten, számtalan programötlet, cirkusz, színházi előadások és gyermeknapi koncertek várják a lurkókat, de az otthoni programok is lehetnek változatosak.

Ha kimozdulnánk a gyerekekkel, akkor a fent említett lehetőségek mellett felkereshetjük a városi gyereknapi rendezvények programjait, kézműves foglalkozásokat, meglátogathatjuk az állatkertet, fürdőket, vasutazhatunk, meglátogathatjuk a nyitott tűzoltószertárakat, körbejárhatjuk az arborétumokat, résztvehetünk családi futóversenyeken és a kalandparkok is nagyszerű programoknak ígérkeznek jó idő esetén, igaz utóbbi inkább a nagyobbacskáknak.

Ha otthoni programlehetőségek közül kell válogatni, akkor az udvaron, kertben szervezhetünk mi magunk is futást, ügyességi feladatokat, tarthatunk valahol a természetben családi pikniket.

Szerencsére a városi rendezvények mellett a bölcsődék és óvodák is sokszínű programmal szórakoztatják ilyenkor a gyerekeket.

A gyereknapra vannak, akik ajándékkal lepik meg a csemetéiket, ilyen alkalomra (is) remek ötlet, ha társasjátékot, logikai játékokat választunk, mely leköti a figyelmüket, ha a szabadtéri játékokat, programokat esetleg az időjárás nem teszi lehetővé.

Nem a jóga, hanem az erdő hódít

Van, amikor nem egy edzőterem, nem egy jógamatrac, hanem egyszerűen az erdő jelenti a legjobb kikapcsolódást. A fák között sétálva, a madarak hangját hallgatva és a természet apró részleteire figyelve sokan tapasztalják meg, milyen érzés igazán lelassulni. Az erdőfürdőzés, vagyis a japán eredetű sinrin-joku egyre népszerűbb a világban, és nem véletlenül: a természet közelsége a testi-lelki feltöltődésben is segíthet.

A fájdalom, amelynek nincs határideje – október 15. a perinatális gyász világnapja

Vannak veszteségek, amelyekről nehéz beszélni, amelyekre sokszor nincsenek megfelelő szavak, és amelyek fájdalma évekkel később is ugyanúgy ott élhet a szülők szívében. Október 15-én a perinatális gyász világnapján azokra a gyermekekre emlékezünk, akiknek túl rövid idő jutott ezen a világon, és azokra a családokra, akiknek meg kellett tapasztalniuk a gyermekük elvesztésével járó felfoghatatlan fájdalmat.

5000 lépés az emberkereskedelem áldozataiért – amikor a csendes séta fontos üzenetet hordoz

Vannak problémák, amelyekről könnyebb azt gondolni, hogy messze történnek tőlünk. Az emberkereskedelem sokak fejében még mindig a filmekből ismert, szélsőséges helyzeteket jelenti: bezárt ajtókat, láncokat, erőszakot. A valóság azonban ennél sokkal összetettebb.

Így teszi tönkre a sok mobilozás a nyaki gerincet

Egy üzenet, egy gyors videó, néhány perc közösségi média – aztán máris eltelt fél óra. A telefon ma már szinte mindenhová velünk tart, sokan pedig naponta több órán keresztül nézik a kijelzőt. Ennek azonban nemcsak a szemünk és a figyelmünk láthatja kárát. A helytelen testtartás miatt a nyaki gerincünk is komoly terhelésnek lehet kitéve.

Watson-coaching

A coach szó a mai világban már teljesen mindennapos, de nem mindegy, hogy melyik fajtájáról beszélünk.