Menü

A pikkelysömör tünetei és lefolyása

A pikkelysömör, vagy idegen nevén psoriasis tulajdonképpen a bőr szarutermelő sejtjeinek a túlburjánzása. A keratinocyták fokozott működése által a bőr lassan elszarusodik, így egy folyamatos száraz hámlást idézve elő. Rendkívül kellemetlen tud lenni, mivel bizonyos esetekben viszketéssel is járhat a bőrelváltozás.

A betegség nagyon jellegzetes helyeken jelenik meg a testen, illetve könnyű felismerni, így csak nagyon ritka esetben van szükség szövettani vizsgálatra, leggyakrabban egyszerű szemrevételezéssel felállítható a diagnózis. A tipikusan érintett testtájak a végtagok külső felszíne, a könyök, a térd, a fejbőr, a combhajlat, a nyak, a fül, a farpofák és a lábujjak. Túlsúllyal küzdő páciensek esetén a pikkelysömör előfordulhat a has alatti redőknél, a mellek környékén, esetleg a külső nemi szervek tájékán. Súlyosabb esetben érintettek lehetnek a tenyerek és az arc is, esetleg a végtagok belső felszíne.

A szarutermelő sejtek, vagyis a keratinocyták túlzott működése révén a bőrön fehéres pikkelyek, úgynevezett pörkök keletkeznek. Ezek szárazok, így nem okoznak idővel fekélyeket és nem is fertőznek vagy fertőződhetnek el.

A fentebb említett gyakori formáján kívül ismert olyan esete is a psoriasisnak, ahol a test egész felszínen jelennek meg a pörkök, akár 1-2 cm-es gócokból kiindulva. Ez a gyermekkori formája a pikkelysömörnek, ilyenkor viszketés is előfordul, valamint az elváltozás által érintett bőrfelület gyógyulás után gyakran pigmenthiányos lehet, vagyis világosabb, mint a bőr többi része. Előfordul az is, hogy a körmök is érintettek, ilyen esetben a körömgombához hasonló jelenséget láthatunk. A köröm megvastagodik és eldeformálódik.

A tünetekre jellemzően hatással van a hőmérséklet, télen például a tünetek rosszabbodásáról számolnak be a betegek, valamint a nők esetében a menstruációs ciklus is befolyásolja az aktuális állapotot, illetve általánosan a stressz is kedvez a tünetek felerősödésének.

A pikkelysömör bár nem gyógyítható, rendkívül jól kezelhető, szinte teljesen tünetmentes állapot is elérhető. A kezelés meghatározása azonban nem egyszerű feladat, mivel nagyon fontos, hogy milyen formája van jelen a betegségnek, illetve milyen behatások fokozzák a tüneteket – érzékeny-e az illető bőre a hőmérsékletre, fényre, bizonyos ételek felerősítik-e a szarusodást. Sokat segíthet az egészséges életmód és a bőr fokozott védelme a kiszáradás ellen, valamint a stressz csökkentése is elengedhetetlen.

Ma már rengeteg készítményt lehet kapni a pikkelysömör kezelésére, azonban mindenképpen érdemes bőrgyógyászunkkal is konzultálni, hogy segítségével gyorsan megtaláljuk a számunkra legmegfelelőbb opciót. Fontos tudnunk, hogy a betegség jellemzően időről időre kiújul, azonban a célunk az, hogy a tünetmentes időszakok minél hosszabbak legyenek, a tüneteket pedig a lehető legenyhébbre csökkentsük.

A téli feltöltődés egyik legjobb módja – ezért érdemes rendszeresen szaunázni

Amikor beköszönt a hideg idő, egyre jobban vágyunk a melegségre, a nyugalomra és azokra a pillanatokra, amikor egy kicsit kiszakadhatunk a mindennapok rohanásából. A téli hónapokban különösen jól esik egy kellemes, forró szaunában eltöltött idő. A szaunázás azonban nem csupán a hideg elleni kellemes menedék: számos kedvező élettani hatása lehet, miközben a testi-lelki feltöltődéshez is hozzájárulhat.

Az inzula aktiválódása, az agy rejtett központja, amely összeköti a testet és az érzelmeket

Az emberi agy egyik különösen érdekes, mégis kevésbé ismert területe az inzula (insula), más néven szigetkéreg. Ez az agykéreg mélyén elhelyezkedő struktúra meghatározó szerepet játszik az érzelmek, a testi érzékelés, az öntudat és a társas kapcsolatok feldolgozásában. Aktiválódása számos hétköznapi élményhez kapcsolódik, a szorongástól és a félelemtől kezdve az empátián át az érzelmi tudatosságig.

NEAT-faktor, hallottál már róla?

Akkor is mozgunk, ha nem sportolunk, vagy edzünk, de kiszámol ezekkel valójában?

Amikor az orrunk kiszárad: a dugulás mögött nem mindig a váladék áll

A hidegebb hónapok beköszöntével egyre többen tapasztalják, hogy nehezebben kapnak levegőt az orrukon keresztül. Ilyenkor sokan automatikusan náthára vagy allergiára gyanakodnak, pedig előfordulhat, hogy egészen más áll a háttérben: az orrnyálkahártya kiszáradása. A kellemetlen érzés akár jelentős orrdugulást is okozhat, még akkor is, ha alig van váladék az orrban.

Miért fontos a kismedencei terület egészsége?

A medencefenék izomzata láthatatlanul dolgozik a háttérben, mégis alapvetően meghatározza a mindennapi magabiztosságot és a szexuális élet minőségét. Ideje félretenni a tabukat, megérteni ennek a zónának a valódi működését, és elsajátítani azokat a mindennapi szokásokat, amelyekkel hosszú távon is megőrizhető az intim egészség.