A nőgyógyászati rákszűrés fontossága
- Dátum: 2023.04.12., 07:14
- Martinka Dia
- képek: pixabay.com
- citológia, elváltozás, felismer, fontos, hüvely, komplex, mammográfia, méhnyak, mintavétel, nőgyógyász, nőgyógyászat, nyálkahártya, panaszmentes, petefészek, rákszűrés, sejt, szűrővizsgálat, tünet, ultrahang, vizsgálat
Senki sem szeret orvoshoz járni, még rákszűrésre sem, a nőgyógyászati szűrővizsgálatokat a legtöbb nő halogatja, pedig pár perces, egyszerűen elvégezhető vizsgálatról van szó, mellyel komolyabb bajok előzhetőek meg.
Legtanácsosabb egy komplex nőgyógyászati rákszűrésen részt venni, lehetőleg rendszeresen, mely során az emlőrák mellett, petefészekrák és méhnyakrák egyidejű szűrése is megtörténik. Ez azért is nagyon fontos, mert nők ezrei, tízezrei veszítik életüket a világon olyan betegségben, melynek időben való felismerése csaknem 100%-os túlélési esélyt jelent!
A rákszűrést akkor is érdemes elvégeztetni legalább évente egyszer, ha semmi tünetünk, vagy panaszunk nincsen.
Hogyan történik a vizsgálat?
Citológiai mintavétel során a méhnyakról sejteket vesz le a nőgyógyász, melyet tovább küld a labornak, ahol elvégzik a szükséges vizsgálatokat.
A hüvelyi ultrahang is része a rákszűrésnek, ekkor felderíthető a méh nyálkahártyája, esetleges miómák, illetve jól láthatóak a petefészek elváltozásai. A komplex rákszűréshez nélkülözhetetlen az ultrahangvizsgálat.
Az orvosunk kézzel végzett tapintásos vizsgálattal a méh és környezetének állapotát is kitapintja, majd sor kerül az emlők vizsgálatára is. 40 éves kortól a tapintásos módszert mammográfia, illetve ultrahang-vizsgálattal is javasolt kiegészíteni.
A rákszűrést érdemes a menstruációs ciklus közepén elvégezni, így nem befolyásolja semmi a vizsgálat eredményét. A rákszűrés évente legalább egyszer javasolt, ám panasz esetén külön vizsgálatra szükség van a tünetek megjelenésekor.
Mit kell tudni az eredményekről?
Rákszűrés esetében az az általános eljárás, hogy hívnak, ha gond van. ha azonban nem csörög a telefon 2-3 héten belül, akkor valószínűleg mindent rendben találtak.
A rákszűrés eredménye régen P1 és P5 közötti eredményt adott. A P1 és a P2 jelölés jelentette a negatív eredményt, a P3 valamilyen elváltozást, például gyulladásos állapotot mutatott. Mivel tág kategória, így azonnali további kivizsgálást igényelt. A P4 és a P5 már valamilyen rákos állapotot jelzett, ami azonnali beavatkozást igényelt. A köztudatban még mindig ezek a jelölések élnek, de az orvosok már nem ezt használják, illetve a korábbi P3-nak megfelelő eredményeket ma már sokkal jobban tudják konkretizálni.
Tudom, hogy senkinek nem tartozik a kedvenc elfoglaltságai közé a szűrővizsgálatokra járás, kellemetlen is, időigényes is, izgul az ember az eredmények miatt is, ám ha nincs baj, megnyugodhatunk, ha pedig gond van, időben kiderül! Ne adjunk esélyt a ráknak! Rajtunk is múlik!
Sport és fogpótlás – miért számít a rágás ereje a teljesítményben?
Az aktív életmód alapja a tudatos táplálkozás. Sokan gondolják, hogy ez kizárólag a bevitt fehérje- és vitaminszinten múlik, pedig legalább ilyen fontos a rágás minősége. Ha hiányzik néhány fog, egyre több ételféleségtől kényszerülünk megválni, így beszűkül az étrendünk, és kevesebb hasznos tápanyaghoz jut a szervezet. Hosszú távon ez az energiaszintünkre, a teljesítményünkre és a közérzetünkre is rányomja a bélyegét. A modern fogpótlások azonban segítenek visszaadni a táplálkozás és a mozgás szabadságát.
Tinktúrákkal az egészségért
Akik a természetes és alternatív gyógymódokat kedvelik, tudják, hogy tinktúrákkal sokat tehetünk az egészségért. Mi az a tinktúra, hogyan készül és mi mindenre jó? Erről írunk most!
Egészséges hát ülőmunka mellett
Akár dolgozunk, akár játszunk, a napunk nagy részét ülve töltjük – és sokan nem is sejtik, hogy ezzel mennyire megterhelik a gerincüket. A rosszul megválasztott szék, a helytelen testtartás és a mozgáshiány hosszú távon hát-, nyak- és derékfájáshoz vezethet. Egy ergonomikus szék azonban nemcsak kényelmet, hanem egészséget is adhat, hiszen támogatja a test természetes tartását és tehermentesíti a gerincet.
Hogyan feküdjünk, hogy jól aludjunk?
Nem mindegy, hogy milyen pózban alszunk? Úgy tűnik, nem. Ideális esetben napi 8 órát töltünk alvással minden éjszaka, ami nagyjából azt jelenti, hogy az életünk harmadát csak ez az állapot tölti ki.
A kettlebelles edzés előnyei
A kettlebell egy különleges gömb alakú súlyzó, amellyel hatékonyan átmozgatható az egész test. Otthon is kiválóan használható, miközben segíti a zsírégetést, erősíti a mélyizmokat, és javítja az egyensúlyt. Rövid, de intenzív edzéseivel gyorsan formába hozhatjuk magunkat.