Menü

Hogyan ne legyen kupi otthon?

Talán erre mindennél jobban vágyik néha az ember lánya, hogy mikor a gyerekek mindent is szétdobáltak, a lehető leggyorsabban újra uralhassuk a káoszt és villámgyorsan tüntessük el a kupit. Lehetséges!

Bizony elmondom, hogy az otthoni veszekedések fele nálunk a rendetlenség miatt kezdődik, a felfordulás miatt gyorsan frusztrált és ideges az ember, ez pedig praktikus tárolással és rendszerezéssel kivédhető.

A szelektálás, szortírozás alap, egyfajta tértisztító hatású, segít a rendet fenntartani, vagy annak látszatát. Megkönnyíti a mindennapokat, egyszerűbb a takarítás, megszünteti a káoszt.

Ha kosarakba vagy tárolódobozokba pakolunk, sokkal átláthatóbb lesz a rendszer például a ruhásszekrényekben, nappaliban, előszobában, konyhában és étkezőben, de különösen a gyerekszobában!

A hűtőben is érdemes kipróbálni az átlátszó műanyag tárolódobozokat, melyekbe a gyümölcsök, zöldségek, bontott csomagolású felvágottak, sajtok helyet kaphatnak külön-külön. A különböző élelmiszerek csoportosításával átláthatóbbá tehetjük életünket.

A hálószoba vagy nappali egyik legrendetlenebb része a fehérneműs fiók. A fiókrendező filléres dolog, s jó időre helyre teszi a káoszt, érdemes beszerezni egyet-kettőt.

A gyermekszobák legfontosabb kérdése a játékok megfelelő tárolása. Én a magam részéről nem szeretem, ha minden szem előtt van, ezért a nyitott polcokkal már rég leszámoltam és tárolókat, rendszerezőket, dobozokat, mindenféle kosarakat szereztem be. A takarítást nagyban megkönnyíti, persze a dobozokat is ajánlott időnként átszelektálni, áttörölni, hiszen a benne tárolt holmik ugyanúgy porosodnak, de ennek takarítása rugalmasan kezelhető, amikor időnk engedi, a pakolás pedig enélkül is gyorsan megvan.

A rendszerezéssel a nappalink is letisztultabb formát kap, nincs ömlesztve semmi. A külső helyiségek esetében is érdemes megfontolnunk egyfajta rendszerezést, legyen az terasz, erkély, garázs, kinti tároló. Itt kevésbé tartunk rendet, mégis érdemes a dobozos megoldást előtérbe helyezni.

És mi a helyzet a fürdőszobával?

A praktikusan berendezett és felszerelt fürdőszoba segít a kiegyensúlyozott nap indításában, ehhez nincs szükség többre, mint átlátható tárolásra, mellyel elkerülhető a kapkodás közbeni keresgélés, hiszen néhány doboz és kosár, s máris mindent átlát az ember.

A fiók-rendszerezők használata is segít abban, hogy minden kezelhetőbb, ellenőrizhetőbb legyen.

Ha többen élnek a lakásban, praktikus, ha mindenkinek külön-külön doboza, kosara, reggeli szettje van, így gyorsabb a készülődés Ahol a káosz eluralkodik, ott már nagyon nehezen lehet rendet és tisztaságot tartani, míg rendszerező tippjeinkkel könnyen és tartósan rendet tehetünk és tarthatunk.

Advent: a lassulás művészete egy zajos világban

Ahogy közeledik az év vége, a városok fényei egyre élesebben rajzolódnak ki a korai sötétedésben, és velük együtt megérkezik az advent hangulata is. Ez az időszak eredetileg a várakozásról szólt – arról a csendes, bensőséges állapotról, amikor nem rohantunk, csak hagytuk, hogy megérkezzen az ünnep.

Négynapos munkahét – Feszített tempó vagy több pihenés?

A négynapos beosztás gondolata régóta kering a közbeszédben, de az utóbbi években lett igazán komoly alternatíva. A modell lényege, hogy hétfőtől csütörtökig tartanak a kötelező teendők, napi nyolc vagy tíz órában. A péntek szabad, a hétvége pedig ezáltal hosszabb és regenerálóbb. A kérdés az, hogy ez a gyakorlatban is működik-e, vagy csak egy jól hangzó ígéret.

Természetes gyógymódok alkalmazása a szem egészségéért

A szemünk folyamatosan ki van téve a környezeti ártalmaknak, a digitális eszközök képernyőjének kék fényének, és a mindennapi fáradtságnak. Míg a modern orvostudomány fejlett megoldásokat kínál a súlyos látásproblémákra, számos enyhe, átmeneti panasz (például szárazság, irritáció, fáradtság) esetén a természetes gyógymódok hatékony és kíméletes kiegészítő terápiát jelenthetnek. Ezek az évszázados praktikák a gyógynövények gyulladáscsökkentő és nyugtató tulajdonságait aknázzák ki.

Miért hallgatunk még rádiót? – A hang, ami mindig visszatalál hozzánk

A streaming, a podcastok és a nonstop pörgő (rövid) videók korában könnyű azt hinni, hogy a rádió már csak poros relikvia, vagy legfeljebb az autózás kísérőzaja. Ez részben igaz is, azonban ennél sokkal izgalmasabb jelenségről van szó, hiszen rengetegen hallgatják ma is szabadidejükben vagy éppen munka közben.

A „feel-good” étkezés korszaka – amikor a jóllét kerül a tányérra

A modern ember életében az étkezés már messze nem csupán tápanyagbevitel. Egyre többen keresik azokat az ételeket, amelyek nemcsak finomak és táplálóak, hanem mentálisan is feltöltenek. Így született meg a „feel-good” étkezés irányzata, amely új megközelítést ad a mindennapi táplálkozási szokásainknak. Ez a trend nem tiltólistákra, nem szélsőséges diétákra épít, hanem arra, hogy megtaláljuk azt az egyensúlyt, amelyben a testünk és a lelkünk is jól érzi magát.