10 dolog, amit ne vásárolj 2023-ban
- Dátum: 2023.01.21., 06:36
- Fort Molnár Henriett
- képek:pexels.com
- alkohol, arctisztítás, bútor, fenntarthatóság, film, konyha, konyhafelszerelés, könyv, minimalizmus, ruházat, smink, sushi, tudatosság, vásárlás
Olyan személyiségjegyekkel áldott meg az élet, amik magukban foglalják azt is, hogy imádom mások életét szemlélni, abból töltekezni, ötleteket meríteni. No, nem azért, mert nem lennének egyéni elképzeléseim. Egyszerűen csak jól esik elgondolkodni mások nézőpontján, és aztán abból építkezni. Egyszer valami nagy ember azt mondta, hogy a világot mások történetein keresztül ismerhetjük meg. Talán ezért van ez így nálam.
A minap láttam egy videót a legnagyobb videómegosztó oldalon, ahol egy kétgyermekes, minimalista életmódot folytató édesanya osztotta meg, mi az a 10 dolog, amire 2023-ban biztosan nem költ pénzt, ezzel többek között pénzt megtakarítva. Gondoltam megosztom veletek, milyen meglátásai vannak a hölgynek, és így ti is átgondolhatjátok, vajon kibírnátok-e így egy teljes évet.

Alkohol
Az egyenlet egyszerű: valaki vagy iszik, vagy nem. Én mondjuk szeretek néhanapján meginni este egy pohár bort, vagy éppen ünnepekkor, de ha nem léteznének szeszes italok, azt sem bánnám. Az USA-ban mindazonáltal évente átlagosan 579 dollárt költenek az emberek alkoholra (ez mai árfolyamban kifejezve majdnem 210 ezer forint), és az amerikaiaknak mindössze 30%-a nem költ szeszes italokra. Magyarországról csak 2019-es adatokat találtam, e szerint a magyarok Luxemburg és Csehország után az európai országok rangsorában a harmadik helyet foglalják el a tekintetben, hogy a fizetésük hány százalékát költik el alkoholra. (Ez az adat persze nem feltétlenül mérvadó, hiszen jelentős bérkülönbségek merülnek fel az egyes országok között, mindenesetre az is sokatmondó, hogy a nem olyan magas átlagfizetés nagy százaléka szeszes italokban végzi.)
Konyhafelszerelés
Ehhez sokat nem is fűznék hozzá. Száz évvel ezelőtt nyolcad ennyi edény segítségével is megoldották a konyhai tevékenységeket. Tehát ha valaki egy már felszerelt konyhával rendelkezik, nyugodtan és kényelmesen töltheti el az évet anélkül, hogy bármilyen eszközt is vásárolna oda.
Bútor

A kényelmi dolgok közé sorolom. Ha nem az elmúlt 2-3 évben költöztünk egy teljesen új otthonba, talán még kibírunk egy évet új bútor vásárlása nélkül.
Filmes eszközök
Ez esetleg nehéz lehet azoknak, akiknek a munkaeszköze egy kamera, egy számítógép, egy mikrofon. Ha valami tönkremegy, manapság sajnos már javíttatni sem érdemes, mert pénztárcakímélőbb egy újat vásárolni, a régit pedig a szemétbe hajítani – ami valljuk be, nem segíti elő a fenntarthatóságot.
Könyvek
A youtuber édesanya a tavalyi évben igyekezett visszaépíteni a mindennapjaiba az olvasást mint szokást, mivel az fiatalkorában rengeteg örömöt szerzett neki. Hamar rájött azonban, hogy a munkájából adódóan az egész napot a gép előtt tölti, így estére már rendkívül fáradtak a szemei, úgyhogy inkább időt hagy nekik a pihenésre. Másrészt angol anyanyelvűként Németországban él, így sokszor meg sem találja az áhított könyveket angolul, ami nagyban megnehezíti a könyvbeszerzés folyamatát.
Én valószínűleg csak akkor bírnék ki egy teljes évet könyvvásárlás nélkül, ha valaki fizetne érte. Legalább a karácsonyfa alatt mindig lapul egy kötet.
Szabadidőfelsők és melegítőnadrágok

Mivel ezek megszállottja, így számára nehézséget okoz lemondani egy-egy csábító ajánlatról, de mivel 2022-ben felfrissítette a tárát, így a 2023-as évben nem lesz szükség újakra, megpróbál inkább hálás lenni azért, amije van. Ez az utolsó gondolat nagyon tetszik nekem. Tulajdonképpen ezt tartom az élet egyik alappillérének – örülni a már meglévő dolgoknak. Nem elfelejteni, hogyan jutottunk hozzájuk, és mit jelentenek számunkra.
Smink és arctisztító termékek
Mivel legtöbbször magas elvárásokat támaszt egy-egy új termékkel szemben, sokszor csalódás is éri. Előfordult már, hogy valami, amit sokan dicsérnek, allergiás reakciót okozott neki. Magam sem vásárolok túl sok szintetikus szépészeti terméket, hiszen a bőrápolást sokféle natúr olajjal és egyéb természetes anyagokkal is meg lehet oldani.
Sportruházat
Ahogyan ő is mondja, a legtöbb ember azt hiszi, ha több és szebb sportruházatot vásárol, akkor majd gyakrabban jár edzőterembe is, de ez legtöbbször nem így történik. Igyekezzünk inkább azt használni, amink van, és akkor lecserélni, ha már elhasználódott.
Éttermi sushi

Imádja a sushit, de ha rendes mennyiséget szeretne belőle enni az ember, sokba kerül. Szerencséjére a sógora mestere a sushikészítésnek, ezért elhatározta, hogy idén elsajátítja az otthoni sushikészítés mikéntjét.
Semmi olyan termék, ami perfekcionizmusra késztet
Szerintem ez is egy remek életalapelv. Csináld, amit szeretsz, mindegy hogy megy, a lényeg, hogy élvezd. Ne törje le a kedved, hogy valamit nem tökéletesen művelsz.
A ti listátok hogyan alakul a fentivel összehasonlítva? Kibírnátok egy évet a felsorolt dolgok beszerzése nélkül?
Nyugalom a rohanásban – így őrizheted meg a mentális egyensúlyod a mindennapokban
A modern életvitel tempója sokszor felülmúlja a szervezet alkalmazkodóképességét. A folyamatos információáradat, a munkahelyi nyomás és a teljesítménykényszer miatt egyre többen érzik úgy, hogy nehéz megtalálniuk a lelki egyensúlyt. Pedig a mentális egészség megőrzése nem luxus – hanem alapfeltétel ahhoz, hogy jól működjünk testileg és lelkileg egyaránt.
Hogyan csökkenthetjük a demencia kockázatát tudatos életmóddal?
A demencia – amelynek leggyakoribb formája az Alzheimer‑kór – komoly kihívás mind az érintettek, mind a hozzátartozóik számára. Egyre több kutatás mutat rá, hogy bár a genetikai tényezők nem befolyásolhatók, az életmódbeli kulcselemekkel jelentősen csökkenthetjük a kialakulás esélyét.
„Terápiás lustaság”: amikor a semmittevés is önápolás
Az elmúlt években a wellness és az önápolás fogalma egyre inkább kitágult. A meditáció, a jóga, a sport vagy a tudatos táplálkozás mellett most egy új irányzat kezd hódítani: a „terápiás lustaság” (therapeutic laziness).
Az okostelefon hatása a gyerekekre – áldás vagy átok a digitális korszakban?
Az okostelefon mára a mindennapi élet elengedhetetlen részévé vált – nemcsak a felnőttek, hanem egyre inkább a gyerekek körében is. A digitális világ nyújtotta lehetőségek kétségtelenül hatalmasak, ugyanakkor a korlátlan hozzáférés komoly kihívásokat is jelent. De vajon hogyan hat az okostelefon a gyerekek testi, lelki és szociális fejlődésére?
Elfek a polcon, csínyek a lakásban
Sokan ismerik a kis csínytevő manókat, melyek decemberben forgatják fal a lakásunkat, mindennapos jókedvet hozva.