Menü

Készítsünk dekorációt gesztenyéből!

Merthogy lehet méghozzá nem is akármilyet! Csodás őszi dekorációk készülhetnek gesztenyéből, az évszak egyik legjellegzetesebb terméséből! Hoztunk néhány tippet! Azt hiszem bátran kijelenthetem, hogy az ősz egyik legszebb és leghangulatosabb termése a gesztenye. Könnyen begyűjthető, s némi kreativitással máris őszi hangulat varázsolható otthonunkba.

Nagyon mutatós például a gesztenye tál. Bárhol jól mutat, akár kis vagy nagyobb méretben, lehet üvegtálban, vagy a mostanság oly trendi egyszerű befőttesüvegben. Passzol hozzá gyertya, dísztök, bármilyen őszi termés.

Kopogtató ajtódíszt próbáltak már gesztenyéből? Nos, itt az ideje. Ragaszthatjuk, fűzhetjük, festhetjük. Ajánlottak az ősz színei a barna és a sárga, alakját tekintve pedig választhatunk kör, szív, vagy esetleg a rendhagyóbb csillag-és négyszög formák között.

A gesztenye figurákkal gyerekkorunkban is szívesen elbíbelődtünk, ebbe a tevékenységbe mindenképp vonjuk be a gyerekeket, a végeredmény egy hangulatos dísz lesz. Keressünk terméseket, készítsünk ki gyufaszálakat, fogpiszkálót, válogassunk hozzá színes filctollakat, esetleg némi folyékony ragasztót, és máris kezdődhet a munka!

A fűzött gesztenyedísz is jól mutat otthonunk bármely részén, egyszerűbb és bár nem hangsúlyos dísz, mégis néha a kevesebb a több.

A klasszikus őszi gesztenye koszorú sosem megy ki a divatból. Az étkezőasztalok örök őszi éke, nemcsak gesztenye felhasználását javasoljuk hozzá, hanem más őszi termények, díszek is hangsúlyt kaphatnak a koszorú készítésénél.

Egy tetszőleges koszorúalapra ragasszuk rá a gesztenyéket, tegyük hozzá a különféle dekorkiegészítőket és már el is készült. Feldobja egy kis moha, vagy örökzöld is a díszt. Néhány gyöngy, egy kis fonal és pár gesztenye segítségével is kedves kis asztaldíszt készíthetünk. Akár be is festhetjük a gesztenyéket kedvünk szerint.

Ha átfúrjuk a gesztenyéket, bármit belevéshetünk, felfűzzük és máris kész egy kulcstartó, ami ajándéknak is tökéletes.

Használjuk bátran az ősz legkedveltebb termését, a gesztenyét, olcsó, könnyen hozzáférhető alapanyag és minden dekorációt feldob őszies hangulatával! A vidám barna szemek a lakást igazán ősziessé varázsolják.

A csoportos fitneszórák legfontosabb szabályai

A csoportos fitneszórák népszerűsége évről évre növekszik, hiszen motiváló közösségi élményt, szakértői irányítást és változatos edzésformákat kínálnak. Ahhoz azonban, hogy ezek az órák biztonságosak, hatékonyak és minden résztvevő számára élvezetesek legyenek, elengedhetetlen bizonyos alapvető szabályok betartása.

Flossing terápia, a gumiszalag ereje

A modern orvostechnológia egyre több rehabilitációs eszközzel dolgozik a legjobb eredmények elérésének érdekében, ilyen a flossing terápia is.

Hogyan növeljük a mentális erőnket: gyakorlatok és tippek a mindennapokra

Hogyan lehet magas a mentális erőnk? A mentális erő, vagy más néven pszichológiai ellenálló képesség, egyre nagyobb figyelmet kap napjaink rohanó világában. Nem csupán a stressz kezelésében segít, hanem abban is, hogy céljainkat kitartóan követhessük, konfliktusainkat konstruktívan oldhassuk meg, és életminőségünket javítsuk. De mi is az, ami meghatározza mentális erőnket, és hogyan lehet azt fejleszteni?

Amikor a terep tanít – Tihany Trail, tél, hó és szívvel futás

Van egy pillanat a rajt előtt, amikor minden csendes lesz. Amikor nem az eredmények számítanak, hanem az út, ami idáig vezetett. A Tihany Trail ilyen pillanatokból épül fel: hóban, szélben, szívvel futva. Ez a verseny nemcsak kihívás, hanem találkozás önmagunkkal. És néha már az indulás is ajándék.

Szomatikus jin-jang jóga

A jóga világában ma már sokféle irányzattal találkozhatunk, íme, egy újabb, nézzük mire jó.