Menü

Artritisz és oszteoartritisz jelentés

Idősebbek körében ez egy ismert kifejezés, mert idős korban szinte mindenkinél megjelenik ez a betegség, de mit is jelent pontosan az artritisz? A betegségnek különböző formái vannak, de melyik is az oszteoartritisz?

Az évek előrehaladásával az ízületek egyre merevebbé, az izmaink pedig egyre gyengébbekké válnak. Mit jelent tehát az artritisz? Az ízületi gyulladás olyan degeneratív betegség, amelyben a csontvégeket fedő porc elkezd lebomlani, az érdessé vált felszín miatt pedig a csontfelületek között súrlódás keletkezik. Ekkor jelennek meg az artritisz bizonyos fajtáinak tünetei. A csontokat borító és a sima mozgást biztosító porcréteg nélkül az ízület finom mozdulékonysága elvész és megmerevedik. Ehhez aztán bizonyos fokú fájdalom és gyulladás társul, ami komoly hatással lehet a betegek mindennapi életére. Az oszteoartritisz a betegség leggyakoribb formája és csak az ízületeket támadja meg, azaz a szerveket és más testrészeket nem érinti.

Mit jelent az oszteoartritisz és milyen hatása van a mindennapi életre?
A legtöbb embernél a fájdalom és az ízületi merevség érezteti legjobban hatását. Az oszteoartritisz elvileg a test bármelyik ízületét érintheti, de általában a csípő-, a térd- és az ujjízületekben alakul ki a betegség, mivel mindennapi tevékenységeink során ezeket terheljük leginkább. Mivel az oszteoartritisz az ízületek deformitásával jár, röntgen- vagy mágneses rezonanciás felvételeken tisztán látható, és a betegség könnyen diagnosztizálható. A kezelőorvos ezt követően megfelelő kezelést javasolhat a fájdalom csillapítására és a betegség mindennapi életre gyakorolt hatásainak minimalizálására. Az olyan tényezők, mint az elhízás és a dohányzás növelhetik a betegség kockázatát, és felgyorsíthatják a betegség kialakulását, így ha nem dohányzunk és odafigyelünk a testsúlyunkra, akkor kisebb eséllyel jelenik meg a betegség fiatalabb életkorban.

Hogyan éljünk együtt az oszteoartritisszel?
Az oszteoartritisz kezelésének számos ajánlott módja van. Bár a merev ízületek miatt esetleg nem szívesen mozgunk, mégis a testmozgás és az ízületek megerősítése az egyik legjobb módszer a betegség kezelésére. A testgyakorlás javítja a keringést, csökkenti a gyulladást, és pozitív hatással van a külsőnkre és az általános közérzetünkre. Az orvos általában valamilyen gyógyszert, például fájdalomcsillapítót rendel a fájdalomra, illetve olyan krémet vagy sprayt, amelyet közvetlenül az érintett ízületen kell alkalmazni. Amennyiben a gyulladáscsökkentő gyógyszerek nem elég hatásosak a tünetek kezelésében, akkor az ízületbe fecskendezett (intraartikuláris) hialuronsav-injekciók javíthatják az ízület működését.

Az ízületpótló műtét szintén sikerrel csökkentheti a fájdalmat és a szenvedést a betegség súlyos formájában szenvedőknél, ám ez az utolsó lehetőség, ami szóba jöhet.

Az inzula aktiválódása, az agy rejtett központja, amely összeköti a testet és az érzelmeket

Az emberi agy egyik különösen érdekes, mégis kevésbé ismert területe az inzula (insula), más néven szigetkéreg. Ez az agykéreg mélyén elhelyezkedő struktúra meghatározó szerepet játszik az érzelmek, a testi érzékelés, az öntudat és a társas kapcsolatok feldolgozásában. Aktiválódása számos hétköznapi élményhez kapcsolódik, a szorongástól és a félelemtől kezdve az empátián át az érzelmi tudatosságig.

NEAT-faktor, hallottál már róla?

Akkor is mozgunk, ha nem sportolunk, vagy edzünk, de kiszámol ezekkel valójában?

Amikor az orrunk kiszárad: a dugulás mögött nem mindig a váladék áll

A hidegebb hónapok beköszöntével egyre többen tapasztalják, hogy nehezebben kapnak levegőt az orrukon keresztül. Ilyenkor sokan automatikusan náthára vagy allergiára gyanakodnak, pedig előfordulhat, hogy egészen más áll a háttérben: az orrnyálkahártya kiszáradása. A kellemetlen érzés akár jelentős orrdugulást is okozhat, még akkor is, ha alig van váladék az orrban.

Miért fontos a kismedencei terület egészsége?

A medencefenék izomzata láthatatlanul dolgozik a háttérben, mégis alapvetően meghatározza a mindennapi magabiztosságot és a szexuális élet minőségét. Ideje félretenni a tabukat, megérteni ennek a zónának a valódi működését, és elsajátítani azokat a mindennapi szokásokat, amelyekkel hosszú távon is megőrizhető az intim egészség.

Hasmasszázs, az emésztés érdekében

Évezredek óra tudjuk, hogy a masszázs mennyire egészséges, hát miért ne alkalmazhatnánk a hasunkon is.