Menü

Legyél arra büszke, hogy nem vagy egyszerű nő!

Talán annyiszor hallottad már, hogy ez rossz dolog, hogy te is elhitted. Pedig nem az, éppen ellenkezőleg! Hányszor kaptad meg másoktól, hogy veled “nem egyszerű”, vagy “túl bonyolult vagy nekem” vagy nemes egyszerűséggel csak annyit, hogy “túl sok”? Ismerős?

Azért, mert valakinek nem vagy a zsánere, vagy mert kevesen veszik fel veled a tempót, egyáltalán nem kell kevesebbnek érezned magad, sőt!
Legyél egy kicsit a legjobb barátod, és ezeknek a visszautasításoknak lásd a másik oldalát: mindig izgalmas vagy, mindig impulzív, mindig pezsgő, ezerrel égsz, és ezerrel adsz. Veled ritkán unalmas az élet, a barátaidat egy életre választod, hűséges vagy, a végletekig terhelhető, hatalmas a szíved, mindig lehet rád számítani és mindig szeretni fogod azt, akit szeretsz. (Lehet, hogy nem maradsz vele, és lehet, hogy a külső személő azt látja, hogy gyűlölöd, de valójában nem ez a helyzet. Ha bajban lenne azonnal segítenél.)

Az emberek azért jönnek az életünkbe, hogy tanítsanak nekünk valamit (némelyikük rengeteg dolgot) és annak ellenére, hogy nem mindig kellemes, és főleg, néha váratlanul jön, hogy ha valaki azért lök el magától mert bonyolult vagy, akkor azt is meg kell tanulnod, hogy ettől még nem vagy rossz.

Egy ilyen nő mérhetetlenül őszinte
A bonyolultnak megcímkézett nők egyik legerősebb jellemzője, hogy nagyon őszinték, mivel megvan bennük a bátorság ahhoz, hogy kimondják a véleményüket, és bárkit szembesítenek azzal, ha hatalmas butaságot csinált.

Talán ez lehet az oka annak, hogy a párkapcsolatai mindig nagyon intenzívek, és a gyakori veszekedések elkerülhetetlenek. Emiatt csak egy igazán erős személyiségű férfi mellett képes megtalálni a boldogságot, máskülönben az egyensúly teljesen felborulna a kapcsolataiban.
Ez viszont együtt jár azzal is, hogy nem mindenben fognak egyetérteni a felek; ám mellette sosem kell hazugságokra vagy füllentésekre számítani, hiszen soha, egyetlen percre sem ferdítene a valóságon.

Vedd észre, hogy rengeteget tudsz adni, iszonyat sok energia van benned, amellyel ki tudod forgatni a világot is a sarkából! A leglelkesebb pom-pom lány vagy, igazi szurkolója és támogatója azoknak, akik szeretnek, nem hagysz cserben, és nem hagysz magára senkit.

Ez lenne olyan nagy bűn, ami miatt rosszul kéne érezned magad? Nem. Ezek mind erények. Ezek mind fantasztikus dolgok. Ezek mind követendő példák.
Persze nem mindenki rezeg veled egy hullámhosszon, ezt tudomásul kell venni, szomorkodni is lehet miatta, de tudd azt is: a bonyolult csodálatos!

Engedd meg magadnak, hogy szomorú légy, ha valaki visszautasít, vagy nem akar téged az életébe de tudd, ettől még nem vagy kevesebb!

Miért jó, ha nevetünk? – avagy a nevetés élettani és pszichés jelentősége

Egy teljesen hétköznapi jelenség, ha nevetünk, pedig nagy a jelentősége mind az egészségünkre, mind a pszichés állapotunkra nézve.

Amikor a babakocsiban már nem csörgő lóg, hanem tablet

Háromgyerekes anyukaként azt hittem, már semmin nem tudok igazán meglepődni a gyereknevelés világában. Láttam már mindent: zenélő bili, applikációval vezérelt cumisüveg-melegítő, okosbébiőr, ami még a baba légzését is elemzi. De amikor a minap megláttam egy babakocsira szerelhető tablettartót, egy pillanatra tényleg megálltam a bolt közepén.

Hogyan kezeljük a tehetetlenséget krízishelyzetekben?

Egy közeli hozzátartozónk szenvedése gyakran erősebb érzelmi reakciókat vált ki, mint amire előzetesen számítunk. Betegség, gyász vagy elhúzódó élethelyzeti válság idején a támogató személy is komoly lelki terheléssel találkozik. Ilyenkor mindkét oldalon megjelenik a tehetetlenség érzése. Hogyan lehet ezt az állapotot kezelni, és miként maradhatunk együttérzőek úgy, hogy közben saját egyensúlyunkat is megőrizzük?

Miért érezhetjük magunkat kimerültnek tavasszal? – A szervezet alkalmazkodása az évszakváltáshoz

A tavasz sokak számára a megújulás időszaka: hosszabbak a nappalok, több a napfény, és a természet is újjáéled. Mégis gyakori tapasztalat, hogy március elején sokan inkább fáradtnak, nyugtalanabbnak vagy kimerültnek érzik magukat.

Hogyan segíthet az optimista gondolkodás a hosszabb és egészségesebb élethez

Sokan úgy vélik, hogy az optimizmus velünk született tulajdonság: van, aki mindig pozitívan látja a dolgokat, míg mások hajlamosak a pesszimizmusra. A pszichológiai kutatások azonban azt mutatják, hogy az optimista hozzáállás nem csupán genetikai adottság kérdése.