Gyógyszerek, amelyek legyenek a gyermekünknél a kollégiumban, albérletben
- Dátum: 2022.05.28., 02:11
- Martinka Dia
- képek:pexels.com
- diagnózis., edzés. izomlazító krém, étrendkiegészítők, évszak, fájdalomcsillapító, görcs, gyermek, Gyógyszerek, gyógyszerestáska, gyors segítség, italporok, kollégium, láz, orvosi vizsgálat, sportkrém, tanulás, torokcukorka, torokfájás, vírus, vitaminok, vizsgaidőszak
Már csak hetek vannak vissza az idei tanévből, szemeszterből, vizsgaidőszakból, azonban mindig aktuális témára leltem: melyek azok a gyógyszerek, amelyek a vidéken tanuló gyermekünknél jó, ha mindig vannak.
Minden évszaknak megvannak a maga szezonális megbetegedései, azonban sosem árt, ha egy általános gyógyszeres neszeszer van a gyermeknél.
Bármilyen fájdalomcsillapító.

Előfordulhat bármikor egy fejfájás, egy fogfájás, egy menstruációs görcs. A bevált és ismert fájdalomcsillapítók ilyenkor gyors segítséget jelenthetnek.
Torokfertőtlenítő cukorka köhögésre, torokfájásra.
A torokfájás évszaktól függetlenül jelentkezhet, enyhébb változataira kiválóan alkalmas a torokcukorkák széles választéka. Jó, ha mindig van a táskában, úticsomagban, kollégiumban. Háromgyerekes szülőként sehova sem indulok el lázcsillapító nélkül. Bármikor előfordulhat, hogy szükség van rá, egy megfelelő lázcsillapítóval, mely gyorsan hat, nem kerül veszélybe egyetlen vizsga sem.
Megfázásra való italporok, vitaminok.
Ha gyermekünk elkap egy vírust, fáj a torka, lázas lesz, akkor azonnali segítségre van szükség. Ez most úgy hangzik, mint egy elcsépelt közhelyes reklámszlogen, pedig valójában igaz. Az italporok egyszerű, de nagyszerű segítségek, jó, ha akad a gyógyszerestáskában.

Nemcsak téli időszakban tesz jó szolgálatot egy orrspray, hanem az év más időszakaiban is, gondoljunk csak az allergiaszezonra. Sokat ront a teljesítményen egy rossz közérzet, egy eldugult orr. Használatával azonban óvatosan kell bánni, mert a túladagolása kiszáríthatja az orrnyálkahártyát.
Említettem a vitaminokat, nos az étrendkiegészítőknek is szánnék szerepet. A tanulást segíti egy omega-3, jót tesz egy magnézium, a vaspótlás is fontos, számos étrendkiegészítők vannak a piacon, melyek segítő társak lehetnek a tanév során, illetve a vizsgaidőszakban.
Ha gyermekünk sportol, edzésre jár, bizony fontos kelléke az edzőtáskának egy magnézium, egy sportkrém, izomlazító készítmény, hűsítő gél, jégzselé. Egy intenzívebb edzés után ezeknek is hasznát veszi a gyermek.
Egy gyógyszeres táska segít elkerülni a váratlan helyzeteket, orvosolni a különböző megbetegedéseket, csökkenteni azok tüneteit. Természetesen mindez csak gyorssegélyt jelenthet, az orvosi vizsgálatot, diagnózis felállítását és a megfelelő kezelést nem helyettesíti, a tünetek okát nem oldja meg.
Kalisztenika – az akár otthon is ingyen végezhető mozgásforma
Ki ne keresne olcsó és hatékony megoldást a testmozgásra? Erre egy jó megoldás a kalisztenika.
Nem a jóga, hanem az erdő hódít
Van, amikor nem egy edzőterem, nem egy jógamatrac, hanem egyszerűen az erdő jelenti a legjobb kikapcsolódást. A fák között sétálva, a madarak hangját hallgatva és a természet apró részleteire figyelve sokan tapasztalják meg, milyen érzés igazán lelassulni. Az erdőfürdőzés, vagyis a japán eredetű sinrin-joku egyre népszerűbb a világban, és nem véletlenül: a természet közelsége a testi-lelki feltöltődésben is segíthet.
A fájdalom, amelynek nincs határideje – október 15. a perinatális gyász világnapja
Vannak veszteségek, amelyekről nehéz beszélni, amelyekre sokszor nincsenek megfelelő szavak, és amelyek fájdalma évekkel később is ugyanúgy ott élhet a szülők szívében. Október 15-én a perinatális gyász világnapján azokra a gyermekekre emlékezünk, akiknek túl rövid idő jutott ezen a világon, és azokra a családokra, akiknek meg kellett tapasztalniuk a gyermekük elvesztésével járó felfoghatatlan fájdalmat.
5000 lépés az emberkereskedelem áldozataiért – amikor a csendes séta fontos üzenetet hordoz
Vannak problémák, amelyekről könnyebb azt gondolni, hogy messze történnek tőlünk. Az emberkereskedelem sokak fejében még mindig a filmekből ismert, szélsőséges helyzeteket jelenti: bezárt ajtókat, láncokat, erőszakot. A valóság azonban ennél sokkal összetettebb.
Így teszi tönkre a sok mobilozás a nyaki gerincet
Egy üzenet, egy gyors videó, néhány perc közösségi média – aztán máris eltelt fél óra. A telefon ma már szinte mindenhová velünk tart, sokan pedig naponta több órán keresztül nézik a kijelzőt. Ennek azonban nemcsak a szemünk és a figyelmünk láthatja kárát. A helytelen testtartás miatt a nyaki gerincünk is komoly terhelésnek lehet kitéve.