Hogyan alakul ki az orrcseppfüggőség?
- Dátum: 2022.03.26., 06:42
- Balogh Emese
- képek:pixabay.com
- cold turkey, duzzanat, érszűkítő, függőség, gyulladás, hipertóniás, illóolaj, izotóniás, megvonás, nyálkahártya, orrcsepp, orrcseppfüggőség, orrdugulás, orrspray, só oldat
Ki ne ismerné azt a kellemetlen érzést, amikor bedugul az orrunk. Megfázás, nátha, influenza, szinte minden általánosan előforduló légzőszervi megbetegedés tünetei közé tartozik az orrdugulás. De hiszen nagyon egyszerű a megoldás, vagy mégsem?
Az orrdugulás ellen kapható készítmények hatásmechanizmusa nem szó szerint az ott felgyülemlett váladék feloldása. Ezek a készítmények gyakorlatilag orrnyálkahártya-lohasztó tulajdonságúak.
Amikor bedugul az orrunk, valójában az történik, hogy a szervezetünkben lévő gyulladás következtében az erek és a környező szövetek, nyálkahártyák megduzzadnak, így pedig beszűkül az a nyílás, ahol levegőt kapnánk. A különböző orrcseppek és orr spray-k úgy enyhítik a dugulást, hogy összehúzzák az orrnyálkahártyában található ereket és szöveteket, valamint csökkentik az orrváladék termelődését. Ezeket a készítményetek nem véletlen, hogy 7-10 napig érdemes használni csak, ezt a tájékoztatóban is fel szokták tüntetni. Normális körülmények között a tünetek pár nap alatt enyhülnek, így valóban nincs szükség a tartós használatra. De mi történik akkor, ha a tünetek nem enyhülnek?

Amennyiben elhúzódik a betegség és úgy érezzük, továbbra is szükségünk van orrcseppre, mivel nem enyhül a makacs orrdugulás, talán már nem is azért van bedugulva az orrunk, amire gondolnánk. Ahogy fentebb írtuk, ezeknek a készítményeknek abban rejlik a hatásossága, hogy összehúzzák az ereket és a környező szöveteket. Azonban, ahogy ez a hatás elmúlik, az erek és a szövetek újra megdagadnak, sőt, tartós használat esetén akkor is megdagadnak majd a hatás elmúltával, ha már nincs a szervezetben gyulladás. Paradox módon, mivel bár összehúzza az ereket, irritálja is azokat – az érintett szöveteknek a használat következtében romlik a vérellátása, így a szervezet az erek tágításával próbálja egyensúlyozni ezt - ezzel egyfajta öngerjesztő folyamat indul be és már ki is alakult az orrcsepp-függőség.
Az orrcsepp-függőséget a szaknyelvben rhinitis medicamentosa-nak nevezzük és nagyon gyakran találkozunk vele, főleg influenza szezonban. Na de hogyan lehet leszokni? Erre két megoldás létezik. Az egyik az úgynevezett „cold turkey”, amit más függőségek esetén is így neveznek, vagyis az azonnali, teljes megvonás. Ez a leggyorsabb, ám sajnos nem a legkellemesebb módja a leszokásnak, mivel a tünetek eleinte nem fognak enyhülni.

A másik módja a leszokásnak a folyamatosan csökkentett használat, ám ez egy sokkal hosszabb folyamat és ugyanúgy kellemetlen, csak enyhébb tünetekkel jár. Bármelyik módszert is választjuk, segítségünkre lehet a gyógyszertárakban kapható illóolajos és különböző hipertóniás vagy izotóniás orrspray-k, amelyek felgyorsíthatják az érintett nyálkahártya gyógyulását, ezzel is hamarabb csökkentve a más orrcseppek által kialakult duzzanatot.
Mit adhat a sötétségterápia a digitális világban?
A sötétségterápia elsőre talán extrémnek hangzik, de valójában egy régi időkben is alkalmazott technológia, ami a teljes fénymegvonást használja arra, hogy az idegrendszer levegőhöz jusson. Nem csodaszer és nem is óriási különlegesség, mégis kapaszkodót adhat azoknak, akik túlterhelten élik a mindennapjaikat, és már azt érzik, hogy a külvilág egyszerűen túl zajos számukra.
Fibromyalgia, a test jelez az elfojtott érzések miatt
Amikor valamink fáj, annak oka van akár egy kellemetlen kór is állhat a háttérben, de minden fájdalom egy jelzés a testünktől, hogy valami nincs rendben.
Amikor a test jelez: így ismerhetjük fel a magnéziumhiány rejtett tüneteit
A magnézium az egyik legfontosabb ásványi anyag, amely nélkülözhetetlen az idegrendszer, az izmok, a csontok és az energia-anyagcsere megfelelő működéséhez. Több száz biokémiai folyamat motorja, ezért ha a bevitel tartósan alacsony, a szervezet gyorsan reagál.
Miért szárad ki télen az ajkunk?
A hideg hónapokban az ajkak különösen érzékennyé válnak, hiszen a vékony bőrfelület nem tudja megvédeni magát a szél, a hideg és a száraz levegő ellen. A cserepesedés, a húzódó érzés és a repedezés ilyenkor szinte mindennapos probléma lehet, de néhány egyszerű módszerrel sokat tehetünk a megelőzésért. A megfelelő hidratálás és a tudatos ajakápolás segíthet visszaadni az ajkak természetes puhaságát a téli időszakban is.
Természetes gyógymódok alkalmazása a szem egészségéért
A szemünk folyamatosan ki van téve a környezeti ártalmaknak, a digitális eszközök képernyőjének kék fényének, és a mindennapi fáradtságnak. Míg a modern orvostudomány fejlett megoldásokat kínál a súlyos látásproblémákra, számos enyhe, átmeneti panasz (például szárazság, irritáció, fáradtság) esetén a természetes gyógymódok hatékony és kíméletes kiegészítő terápiát jelenthetnek. Ezek az évszázados praktikák a gyógynövények gyulladáscsökkentő és nyugtató tulajdonságait aknázzák ki.