Menü

Az aloe vera jótékony hatásai

Az aloe vera jótékony hatásait már az ókorban is ismerték. Közel 300 fajtáját tartja számon a szakirodalom, melyek közül öt bír bizonyítottan gyógyító erővel. Kivonatait széleskörűen használják a kozmetikai iparban és az alternatív gyógyászatban egyaránt.

Sérülések és égések
Mivel az aloe vera serkenti a sebgyógyulást, remek választásnak bizonyul égési sérülések, horzsolások, illetve napégés kezelése esetén. A gyorsabb gyógyulás érdekében pedig még a műtéti sebek ápolásához is ajánlott, de akár csonttörések, és sportsérülések esetén is bátran alkalmazhatjuk, természetesen csak a többi kezelés kiegészítéseként.

Bőrbetegségek
Gyulladáscsökkentő hatását már számos kutatás bebizonyította, így alkalmazását gyakran ajánlják nemi herpesz, pikkelysömör, és számos más bőrkiütés esetén. Annak ellenére, hogy még nincs tudományos bizonyíték arra, hogy az aloe vera képes enyhíteni az akné, a neurodermitisz, a pelenkakiütés, az övsömör és a csalánkiütés tüneteit, rengetegen használják ezen betegségek kezelésére is. Ráncok és száraz bőr Az aloe vera számos olyan hatóanyagot tartalmaz, mely nem csupán megnyugtatni, hanem táplálni is képes a bőrünket, így száraz bőr esetén bátran használjuk ki az aloe vera jótékony hatását. Ezek az összetevők továbbá a sérült bőrsejtek gyógyulási folyamatát is támogatják, aminek köszönhetően enyhülnek a ráncok, ezáltal sokkal fiatalabbnak mutatkozik bőrünk.

Immunrendszer
Több tanulmány is arra az eredményre jutott, hogy az aloe vera erősíti az immunrendszerünket, így akár asztma, rák vagy HIV-fertőzés esetén is bátran alkalmazzák a szokványos kezelések kiegészítéseként. Antibiotikus és antivirális hatásának köszönhetően továbbá támogatja az immunvédelmünket az olyan fertőzésekkel szemben, melyeket különféle baktériumok vagy vírusok okoztak. Sőt, még a közismert candida gomba ellen is hatásos az aloe vera.

Száj- és torokpanaszok
Számos országban szájgyulladás, fogfájás és ínygyulladás esetén is sikeresen alkalmazzák az aloe verát. Zsályával együtt még akár egy makacs torokgyulladás ellen is hatásos lehet.

Bél- és gyomorpanaszok
Ki gondolná, de még gyomor- és bélpanaszok ellen is bátran használhatjuk ezt a különleges csodaszert. Ez annak köszönhető, hogy emésztést segítő anyagokat tartalmaz, továbbá képes kitisztítani a beleket, és még a testünk savtalanításában is komoly szerepet tölt be.

Cukorbetegség és magas koleszterin
Számos kutatás arra utal, hogy az aloe vera akár a cukorbetegek, és a magas koleszterinszinttel rendelkező személyek állapotán is javíthat. Amennyiben ez tényleg beigazolódik, akkor a jövőben már ezek a betegségek is kezelhetőek lesznek ezzel a csodanövénnyel.

A természetgyógyászatban számos más betegség gyógyítására, illetve kezelésére alkalmazzák az aloe verát. Ezek közé tartozik a depresszió, a migrén, a reuma, különféle szívbetegségek, a köhögés, a fejfájás, a fagyások, a rovarcsípések és a vesepanaszok.

A fermentálás újra hódít

Egyre többen nyúlnak vissza a hagyományos konyhai technikákhoz, és a fermentálás ismét reneszánszát éli. Ez az egyszerű módszer nemcsak tartósítja az ételeket, hanem természetes módon támogatja az emésztést és az általános egészséget is. Nem véletlen, hogy a fermentált finomságok újra helyet kérnek maguknak a mindennapi étrendben.

Porfíria,  a test rejtett zavara

A porfíria egy ritka, de annál érdekesebb betegségcsoport, amely az emberi szervezet egyik alapvető működéséhez, a hemképzéshez kapcsolódik. A hem a vörösvértestek fontos alkotóeleme, amely az oxigén szállításáért felelős. Amikor ennek az anyagnak a képződése valamilyen enzimhiba miatt zavart szenved, különféle porfirinek halmozódnak fel a szervezetben, amelyek számos tünetet okozhatnak.

Végtagzsibbadás és B-vitaminhiány: az egyoldalú táplálkozás rejtett következményei

A végtagzsibbadás sokak számára ismerős, mégis gyakran félvállról vett tünet. Időszakos bizsergés, érzéketlenség vagy „hangyamászás” a kézben vagy lábban legtöbbször ártalmatlannak tűnik, azonban tartós fennállása komolyabb problémákra is utalhat.

Mire figyeljünk sampon választáskor?

Ahogy bőrünket, úgy hajunkat is illik tisztán tartanunk, de nem mindegy, hogy azt milyen samponnal tesszük.

Az emberi ökoszisztéma törékeny egyensúlya: A diszbiózis

Az emberi test nem egy elkülönült sziget, hanem egy bonyolult és nyüzsgő ökoszisztéma, ahol több billió mikroorganizmus él velünk szimbiózisban. Ennek a belső világnak, a mikrobiomnak a központja a bélrendszer, ahol a baktériumok, gombák és vírusok finom egyensúlya határozza meg nemcsak az emésztésünk hatékonyságát, hanem immunrendszerünk állapotát és mentális közérzetünket is.