Menü

A család gyógyszereiről se feledkezzünk el!

Egymást követően egybefüggő munkaszüneti napok esetén, bizony nemcsak az ünnepi készülődés a fontos, a karácsonyfa beszerzése, a karácsonyi menü összeállítása és az ajándékok megvásárlása, csomagolása, hanem az is fontos, hogy a család gyógyszerei, vitaminjai is elegendőek legyenek. Nagyon kellemetlen, ha a karácsonyi ünnepek alatt fogy el egy rendszeresen szedett gyógyszer, tápszer, kenőcs, egy lázcsillapító vagy a hasmenés, esetleg székrekedés tüneteit enyhítő készítményünk.

Ha a receptjeink, esetleg rendszeresen szedett gyógyszereink kifogyóban vannak, akkor még az ünnepek előtt szükséges felkeresni a háziorvosunkat, majd a gyógyszertárt, hogy ne az ünnepek alatt kelljen a készítmények után futkosni, idegeskedni.

Ilyenkor érdemes átnézni az otthoni gyógyszeres dobozukat, vagy hívjuk házipatikának, hogy az esetleges lázat, megfázásos tüneteket, gyomorproblémákat (ünnepek alatt/után gyakori) kezelni tudjuk.

A sütés-főzés, kisebb konyhai balesetek, gyertyagyújtás közben előfordulhatnak égési sérülések is, meg úgy egyáltalán jó, ha van otthon, ezek ellátására szolgáló kötszer, sebfertőtlenítő szer, sebtapasz.

A patikák is zárva lesznek, így az ünnepek alatt az ügyeletes gyógyszertárakban juthatnak hozzá gyógyszereikhez. Az ügyeletes gyógyszertárak listája megtalálható az interneten.

„A gyógyszertárak betegforgalmi bejáratánál jól látható helyen és jól olvasható módon jelezni kell a legközelebbi folyamatosan nyitva tartó vagy ügyeleti szolgálatot teljesítő közforgalmú gyógyszertár nevét, címét, telefonszámát, valamint az ügyeleti, illetve a készenléti szolgálat kezdő és befejező időpontját. Emellett fel kell tüntetni a legközelebbi felnőtt és gyermekorvosi ügyelet címét, telefonszámát.” – írja az Országos Gyógyszerészeti és Élelmezés-egészségügyi Intézet (OGYÉI) a honlapján.

Az oldalon ügyeleti, vagy készenléti szolgálatot ellátó gyógyszertárakról lehet tájékozódni, az alábbi linkre kattintva: https://ogyei.gov.hu/gyogyszertarkereso/

A gyermekes családok mindenképpen gondoskodjanak láz- és fájdalomcsillapító szerekről és hasznos ellenőrizni a torokfertőtlenítő, orrcsepp, köptető, orrspray, sebtapasz készleteket is. Kisbabás családok a tápszerről, szükséges kenőcsökről, cseppekről, pelenkáról se feledkezzenek el.

Az ünnepek előtti készülődésnél érdemes arra is gondolni, hogy az élelmiszerboltok és patikák milyen nyitvatartás szerint dolgoznak és mely készítményekkel kell előre készülnünk a munkaszüneti napokra. Mint említettem, fájdalom-, lázcsillapítókkal és emésztést segítő készítményekkel és rendszeres gyógyszereinkkel, kisgyermekes családok esetében pedig tápszerrel és a megfelelő kenőcsökkel ajánlott készülni az ünnepekre.

Az illatok terápiás ereje – így csempészhetünk nyugalmat a mindennapokba

Ahogy közeledik a tél, egyre jobban vágyom az otthon melegére, a nyugalomra és azokra az apró dolgokra, amelyek kellemesebbé teszik a mindennapokat. Számomra ezek közé tartoznak az illóolajok is. Az őszi-téli időszakban előszeretettel használom őket párásításhoz, de krémekbe és a fürdővízbe is szívesen csempészek néhányat. Egy-egy kellemes illat számomra nem csupán hangulatot teremt, hanem segít abban is, hogy egy fárasztó nap után egy kicsit lelassuljak, és jobban odafigyeljek magamra.

A fák és a természet gyógyító ereje

Nem véletlenül mondják, hogy ha beteg vagy, vagy akár stresszes, menj és sétálj egyet az erdőben.

Tudomány vagy illúzió? – Mi az asztrológia?

A horoszkópok évszázadok óta foglalkoztatják az embereket, sokan pedig ma is a csillagok állásából próbálnak következtetni a személyiségükre és a jövőjükre. De vajon tudományos bizonyítékok is alátámasztják ezeket az elképzeléseket?

Megint visszaállítjuk az órákat – miért nem szűnt még meg az óraátállítás?

Hiába beszélünk évek óta arról, hogy ideje lenne eltörölni az óraátállítást, 2026 őszén még nem szabadulunk meg tőle. Október 25-én ismét eljön az a vasárnap, amikor hajnalban egy órával vissza kell állítani az órákat. Vagyis a nyári időszámítás után visszatérünk a téli időszámításhoz.

Meddig marad biztonságos a pohárban hagyott víz?

Sokan készítenek ki este egy pohár vizet az ágyuk mellé, hogy ébredés után ne kelljen rögtön a konyhába menniük. Mások egész nap az íróasztalukon tartják az innivalójukat, és időnként kortyolnak belőle. Bár a víz nem romlandó élelmiszer a hagyományos értelemben, a kitöltés után már több olyan tényező is befolyásolhatja a tisztaságát, amelyre érdemes odafigyelni.