Menü

Természetes stresszoldó a golgotavirág

A golgotavirág nyugtalanság, ideggyengeség, alvási zavarok és szorongásos állapotok oldására javasolt gyógynövény. Biztonsággal fogyasztható, mellékhatások és függőség kialakulása nélkül, mutatja ezt az a tény is, hogy gyermekek számára is bátran adható.

Sokszor keverik más nyugtató hatású gyógynövényekkel, például orbáncfűvel, macskagyökérrel, citromfűvel vagy komlóval, ezek elegyeként kiemelten hatásos altató és nyugtató szer. Szerepe lehet a szívinfarktus megelőzésében, oldja a szorongásos állapotokat, és az állandó nyugtalanságot, idegességet. Antidepresszáns hatása mellett külsőleg égési sérülésekre, bőrgyulladások kezelésére is alkalmazzák, kiváló gyulladáscsökkentő és fájdalomcsillapító.

A golgotavirág hatóanyagai

Gyógyászati célokra a golgotavirág zöld növényi részét használják, kivonatát a friss növényből készítik. Nyugtató, szorongásoldó és antidepresszáns hatását elsősorban martol- és béta-karbolin-tartalmának köszönheti. Növényi immunanyagokat, flavonoidokat is tartalmaz, amelyek hozzájárulnak a szervezet természetes védekező képességének növeléséhez, ezzel az immunrendszer erősítéséhez is hozzájárul. Harmala-alkaloidok és kumarinok, magvaiban pedig értékes olajok is találhatók.

A golgotavirág általános felhasználási területei:

alvási problémák természetes kezelése
nyugtalanság enyhítése, szorongásoldás
idegi eredetű problémák, tünetek csökkentése
fájdalomcsillapítás, görcsoldás
égési sérülések gyógyítása

bőrproblémák kezelése

A golgotavirág gyógyhatása

A golgotavirág hatóanyagai fontos szerepet játszhatnak az elalvási nehézséggel együtt járó feszültség, nyugtalanság és ingerlékenység kezelésében. Általános nyugtató hatásával segíti a könnyebb elalvást, és kiegyensúlyozott, pihentető alvást biztosít, mely a napközbeni idegállapotra is jótékony, csillapító hatású.

Eredményesen és biztonságosan alkalmazható a depressziós tünetek enyhítésére, a kedélyállapot javítására, a szorongás oldására. Használják az alkoholizmus gyógyítása során kiegészítő kezelésekben is, az elvonási tünetek csökkentésére, az életminőség javítására. Az idegi eredetű emésztési zavarokra, például gyomoridegességre, gyakori hasmenésre, gyomorfájásra kúraszerű fogyasztása meghozhatja a gyógyulást, megelőzheti a gyomor- és a bélrendszer súlyosabb károsodását, megbetegedését.

Gyermekeknél elsősorban a figyelemhiányos, hiperaktivitási zavar, a nagyfokú nyugtalanság, idegesség, a szorongásos állapotok oldására javasolják, idegnyugtató hatásával az általános stressz csökkentésére, illetve megszüntetésére is alkalmas. Huzamosabb ideig fogyasztva sem alakít ki függőséget, és nincsenek káros mellékhatásai.

Külsőleg a golgotavirág főzetét égési sérülésekre, bőrgyulladások kezelésére használják, gyulladáscsökkentő és fájdalomcsillapító hatásával rövid időn belül helyrehozza a szöveti károsodásokat.

Köhögéscsillapítóként is eredményes gyógynövény: az asztma, a bronchitis, továbbá más, köhögéssel járó felső légúti megbetegedéseknél alkalmazzák. Migrénes fejfájásra, a magas vérnyomás csökkentésére is fogyasztható.

A golgotavirágot forrázatként, teaként, tinktúraként, folyékony és száraz kivonat formájában is felhasználják. Finom íze miatt könnyen fogyasztható, más gyógynövényekkel is biztonsággal keverhető, ezzel fokozható nyugtató, szorongásoldó, altató, görcsoldó vagy fájdalomcsillapító hatása.

Otthoni lábfürdő – miniwellness önmagunknak ajándékba

Ki ne szeretne este egy kis pihentető kényeztetést szinte fillérekből? A lábfürdő erre egy remek megoldás.

Szeptember a kertben – mik a legfontosabb teendők?

A szeptember a betakarítás és az őszi munkák ideje. Ilyenkor érdemes gondoskodni a gyepről és előkészíteni a növényeket a hidegebb hónapokra. Ha most kellő figyelmet fordítunk a kertre, tavasszal sokkal szebb látvány fogad majd bennünket.

Őszi gyógynövények, ezeket keresd

Az ősz nem csak a levelek hullásáról és a csodás színekről szól, hanem ilyenkor gyógynövényeket is gyűjthetünk, amik igen hasznosak lesznek télen és tavasszal.

Ezért betegszik meg több gyermek az óvoda- és iskolakezdés után

Az ősz beköszöntével szinte minden családban ismerőssé válik a köhögés, az orrfolyás vagy éppen a torokfájás. Az óvoda- és iskolakezdést követő hetekben ugyanis látványosan megszaporodhatnak a légúti fertőzések a gyermekek körében.

A hajlékonyság fokozása

A hajlékonyság a test azon képessége, amely lehetővé teszi, hogy az ízületek megfelelő mozgástartományban mozogjanak, az izmok pedig kellően rugalmasak legyenek. A jó hajlékonyság fontos szerepet játszik a mindennapi mozgásban, a sportteljesítményben, a helyes testtartásban és a sérülések megelőzésében. Bár az egyéni hajlékonyság részben genetikai adottságoktól függ, rendszeres és megfelelően felépített gyakorlással jelentősen fejleszthető.