Természetes megoldások cserepes ajkak ellen
- Dátum: 2021.06.23., 07:12
- Udvari Fanni
- képek:pexels.com
- ajakápolás, ajakbalzsam, B6, egészség, kókuszolaj, krém, sheavaj, szárazság, természetes, vashiány, vitamin
Az ajkak kiszáradása drámaibb a rövidebb ciklussal és erősebb menstruációs vérzéssel rendelkező hölgyek körében, hiszen ezek B2 vitaminhiány és vashiány kialakulására hajlamosítanak.
Mit tehetünk a cserepes ajkak bársonyossá varázsolása érdekében?
Első hallásra furcsának tűnhet, de a bársonyos ajkak érdekében első lépés a hámlasztás. A száraz és elhalt bőrdarabok eltávolítása, az ajkak dörzsölése élénkíti a vérkeringést, új sejtek keletkezését segíti elő.

Ajakhámlasztás természetesen
Mi szükséges?
puha babafogkefe
olívaolaj
kristálycukor
Vásárolj babafogkefét, olívaolajat, kristálycukrot. Egy teáskanál kristálycukrot néhány csepp olívaolajjal keverj össze. Tedd fogkefére, körkörös mozdulatokkal dörzsöld át az ajkakat. Néhány perc múlva a hámlasztott bőrt langyos vízzel mosd le. Hámlasztás után használj lélegző, természetes ajakvakszokat, készíts kókuszolajos ajakbalzsamot.
Tartós és természetes ajakvakszok

A bőr zsírrétegével azonos összetételük miatt a természetes olajok lélegző zsírréteget képeznek az ajkakon. Egyes növényi olajokat krémhez hasonlóan használhatunk. Az ajakápoló stiftek közül méhviasz vagy karnaubaviasz alapút válassz. Melyek a természetes ajakvakszok?
shea vaj
propolisz
barackmagolaj
jojobaolaj
mandulaolaj
körömvirág kivonat
A körömvirág kivonat sebgyógyító, gyulladáscsökkentő hatású anyag, ajakápolásra is használható.
Kókuszolajos ajakápolás
Zsírsavak, aminosavak és ásványi anyagok egyedülálló kombinációját nyújtó kókuszolaj bársonyossá varázsolja az ajkakat. Fűtött szobában is megakadályozza az ajkak kiszáradását. Alternatívaként házi ajakbalzsamot készíthetünk. Egy tiszta üres ajakstiftes tokot tölts fel a felmelegített masszával. Tedd hűtőbe és már készen is van az ajakápoló stift.
Házi kókuszolajos ajakbalzsam

20 gramm kókuszolaj
25 gramm sheavaj, kakaóvaj vagy méhviasz
fél teáskanál manuka méz
kis tégely vagy üres tok
+ 3 dolog amit ne felejts el a természetes ajakápolás érdekében!
igyál óránként egy nagy pohár szűrt vizet
párásítsd a levegőt: a páratartalom legalább 50-60 % legyen
pótold a B vitaminokat, E vitamint és vasat
Az összetevőket bioboltban szerezd be. A kókuszolajat, sheavajat egy kisebb fémtálban keverd össze helyezd forró vízfürdőbe, úgy hogy az olaj és a vaj lassan felolvadjon. Rakd bele a mézet, keverd össze alaposan az egészet, a masszát öntsd bele egy kisebb tégelybe vagy a fertőtlenített tokba. Egy tiszta ajakstiftes tokot tölts meg a felmelegített masszával. Tedd hűtőbe és már készen is van a szuper biztos ösztrogénhatású mérgek elleni biztos védelmet nyújtó házi ajakápoló stift.
Alice csodaországban szindróma
Milyen gyermekien hangzik ez a név, hiszen mindenki az ismert mesére gondol. Van is összefüggés a mese és a szindróma között, nézzük, miről is van szó.
Az öregedés nem egyenletes – két életkor, amikor a test látványosan változik
Sokáig úgy gondolták a kutatók, hogy az öregedés lassú és egyenletes folyamat: az emberi szervezet fokozatosan alkalmazkodik az idő múlásához, és apró változások halmozódnak fel. Az újabb tudományos eredmények azonban azt sugallják, hogy a biológiai öregedés inkább szakaszos jellegű.
Egészségvédelem az uszodában és a szaunában – Mire érdemes odafigyelni?
Az uszodák és szaunák kiváló lehetőséget nyújtanak a kikapcsolódásra és az egészség megőrzésére. A rendszeres úszás erősíti az izmokat és javítja az állóképességet, míg a szaunázás segíthet a stressz csökkentésében és a keringés élénkítésében.
Mi az a reflexológia és miért jó ez nekünk?
Azt a szót mindenki ismeri, hogy reflex, ami egy válasz egy adott ingerre, de mit kezd ezzel maga a reflexológia?
Ferritin: mit árul el a szervezet vasraktárairól?
A minap anyukám laborleletét elemezgettük, melyben a ferritin érték nem volt rendben, ami egy létfontosságú fehérje, a szervezet vasraktározásáért felel. Bár a legtöbben csak egy laborlelet egyik soraként találkoznak vele, az értéke rendkívül sokat elárul az egészségi állapotról. A ferritin segít megérteni, hogy elegendő vas áll-e rendelkezésre a szervezetben, vagy éppen hiány, esetleg túlterhelés áll fenn.