Menü

Az év gyógynövénye a fekete nadálytő

A Magyar Gyógyszerésztudományi Társaság Gyógynövény Szakosztálya tavaly a felső légúti megbetegedések kezelésre használható bíbor kasvirágot, idén, 2021-ben a fekete nadálytövet választotta az év gyógynövényének, erről az egyik gyógynövényekkel foglalkozó portál oldalán olvashatunk. Gyökerének hatásossága klinikailag is jól alátámasztott. A növény gyógyászati értékét már az ókori hellének is ismerték.

Sportolóként nem ismeretlen a fekete nadálytő hatása, de azt hiszem sportos életmódtól függetlenül is számos esetben alkalmazzák ezt a gyógynövényt, amelynek kivonata gyógyszerkészítmények hatóanyagaként ismert.

Az izom- és ízületi fájdalmakat, sérüléseket rohanó világunk leggyakoribb egészségügyi panaszai közé sorolhatjuk, így sokak számára jelent sokszor megoldást az említett gyógynövény.

A fekete nadálytő elsősorban ízületi fájdalmak enyhítésében és tompa sérülések kezelésében rendelkezik nagy terápiás jelentőséggel.

A növény az érdeslevelűek családjába tartozik, évelő növény, megtalálható vízpartok, árokpartok, erdőszélek, nedves rétek közelében. A gyökeret általában tavasszal gyűjtik, virágzás előtt. A fekete nadálytő Európában és Ázsiában is őshonos, májustól szeptemberig virágzik, bíbor- és rózsaszínű virágokat hoz.

A gyógyászatban a növény gyökere adja a hatóanyagot, de alkalmanként a levelét is hasznosítják.

Dioszkoridész, a nagyon híres görög orvos a fekete nadálytőnek a „symphytum” nevet adta, ami annyit jelent, hogy összenő. ez pedig tökéletesen jellemezi is a gyógyhatásait, ugyanis nagyszerű a csontok és a sebek gyógyításában.

Külsőleg paszták, kenőcsök, krémek, pakolások formájában használják, s csonttörések, húzódások, zúzódások, ficamok, rándulások gyógyítására szolgál, de izom-, ideg- és ínhüvely-gyulladásoknál is jól bevált módszer a nadálytő hatóanyaga.

A nadálytő kivonat számos humán klinikai vizsgálatban bizonyult hatásosnak a zúzódások, sérülések kezelésében.

A gyógynövény allantoint, C- és A-vitamint, B-vitaminokat tartalmaz, ezenkívül 18-féle aminosavat, kalciumot, jódot, vasat és szelént.

A fekete nadálytő különböző hígítású készítményeit a fentiekhez hasonló tünetek kezelésére használja a homeopátiás orvoslás is. Gyomor- és bélfekélynél hámosító, toroköblítő.

Fontos megemlíteni, hogy belsőleg nem ajánlott a fogyasztása, mivel a májra mérgező hatású. A borogatást nyílt sebre ne használjuk, kétévesnél fiatalabb gyermekek és áldott állapotú nők, szoptatós anyukák sem alkalmazhatják.

Hűsítő nyári gyógynövények

A gyógynövények sokasága elérhető akár egy szépen kialakított, parkosított kertben is, vagy a konyhakertben, többet használhatunk a nyári melegben is.

Komposztálás – a természet körforgása otthon

A komposztálás nem csupán egy zöld hóbort – valójában az egyik legegyszerűbb és leghasznosabb módja annak, hogy csökkentsük a háztartási hulladék mennyiségét, miközben értékes tápanyagot adunk vissza a természetnek.

Medencetisztítás és karbantartás: Így őrizd meg a víz tisztaságát egész szezonban

A kerti medence nyáron a pihenés egyik legjobb formája, de ahhoz, hogy mindig tiszta, higiénikus és élvezhető legyen, rendszeres karbantartásra van szükség. Az alábbiakban bemutatjuk a legfontosabb lépéseket, eszközöket és tanácsokat a medencetisztítás hatékony elvégzéséhez.

Zero waste: törekvés egy tisztább jövő felé

A modern világ elképesztő ütemű fejlődése és a fogyasztási szokásai hatalmas mennyiségű hulladékot termelnek. Szinte mindent eláraszt a szemét: a rengeteg visszamaradt PET-palack, a fesztiválok után maradó szeméthegyek éppen csak a felszínét mutatják egy mélyen gyökerező problémának. Túlzó vásárlási szokások, élelmiszer felhalmozás, a termelés határainak figyelmen kívül hagyása – ezek mind olyan jelenségek, amiket tudatossággal el lehetne kerülni.

A hulladék kérdése – kihívás és lehetőség egyszerre

A hulladékkezelés napjaink egyik legégetőbb környezeti problémája, amely nemcsak a városainkat és vidékeinket érinti, hanem globális kihívást is jelent.