Személyiségtípusok
- Dátum: 2021.04.16., 06:32
- Nagypál Bíborka Anna
- képek:pexels.com
- erősség, lélek, önismeret, személyiség, személyiségtípus, típus, tulajdonság
Ha mindig is úgy érezted, hogy ellentétesek az érzelmeid, hogy nem találod a megfelelő párt, hogy nem találod a neked megfelelő munkát, akkor ajánlom, hogy tölts ki a személyiség tesztet!
https://www.16personalities.com/hu/ingyenes-szem%C3%A9lyis%C3%A9gteszt
Mi az a személyiségteszt? Kitöltése után bekategorizálja a jellemedet egy négybetűs szóba. Mind a négy betűnek jelentése van: E/I – Valaki extrovertált vagy introvertált. Tehát valaki kifelé nyíló típus, valaki pedig inkább önmagába burkolódzik. N/S – Intuíció vagy érzékelés. Ez arra utal, hogyan szerezzük az információt a nagyvilágról, tehát az intuitív emberek néha szívesen elrugaszkodnak a logikai megállapításoktól és foglalkoztatja őket az absztrakt, míg a másik csoport saját tapasztalatait veszi figyelembe, ahogy ő maga megismeri a világot. F/T – érzés vagy gondolkodás, ez arra utal, hogy hogyan és mi alapján hozzuk meg a nagy döntéseinket. J/P – tervező vagy kutató? A tervezők gondosan megszervezik az életük külső aspektusait, a kutatók ezzel szemben a belső világukat szabályozzák, hogy ezáltal a külvilágban legyenek szabadok. Tehát, ha valaki kitölt egy Myers-Briggs személyiségtipológiáján alapuló tesztet, akkor a fenti betűpárosok egyikéből összeállva kap egy kis szót, ami maga a típus. Ennek a típusnak jól ismerhetőek az erősségei és gyengeségei, akár a hozzá illő állásokról is olvashatunk.
A személyiségtípusokat csoportba is lehet sorolni. Például az analitikusok gondolkodó, elemző típusú emberek, akik a logikát keresik mindenben. Ilyenek az INTJ, INTP, ENTJ és az ENTP típusok. Ők félnek a kudarcoktól, sikertelenségektől, de ha valami izgatja őket, akkor kitartóan kutatnak. Analitikus személyiség Bill Gates, Albert Einstein, de meglepő módon Kristen Stewart is.
A diplomaták az INFJ, INFP, ENFJ és az ENFP személyiségek. Ők inspiráló, tanító és gondolkodó személyek, akik gyakorta kreatív tehetséggel vannak megáldva. Sok tanár és tanító kerül ki ezekből a személyiségtípusokból. Számukra fontos a közjó, hogy maradandót alkossanak. Ilyen Oprah, Barack Obama vagy Quentin Tarantino.
Az őrök rendkívül megbízható és nyugodt emberek, akik szeretnek másokkal törődni. Fáradhatatlan kötelességtudattal rendelkeznek, remek családanya és családapa válik belőlük. Fontos számukra a becsület és az igazmondás fontos, ezért kimondják néha ridegen az igazságot. Ilyen személy Angela Merkel, Natalie Portman, Bill Clinton és Taylor Swift is. Ide tartoznak az ISTJ, ISFJ, ESTJ és ESFJ típusok.
Az utolsó csoportot az ISTP, ISFP, ESTP és ESFP teszi ki, ők a felfedezők, akik bombasztikusak és energikusak, kísérleteznek és imádják a váratlan izgalmas helyzeteket. Igazi csodabogarak, spontánok, pezseg bennük az élet. Ilyen személyiség Michael Jordan, Kevin Costner, Lana Del Rey vagy Elton John.
Ha jobban érdekelni kezdett a saját típusod, mindenképpen töltsd ki a fenti tesztet és részletesen olvashatsz a típusodról, erősségeidről és gyengeségeidről. Jó szórakozást!
Nagypál Anna
Meghízás és a szociális szorongás kapcsolata
A meghízás nemcsak fizikai, hanem lelki és társas következményekkel is járhat. Bár önmagában a túlsúly nem okoz automatikusan szociális szorongást, sok embernél hozzájárulhat annak kialakulásához vagy felerősödéséhez. A testkép megváltozása, a negatív társadalmi visszajelzések és az önbizalom csökkenése egyaránt szerepet játszhatnak ebben.
A humor gyógyító ereje
A humor az emberi élet egyik legkülönlegesebb ajándéka. Egy őszinte nevetés képes feloldani a feszültséget, javítani a hangulatot, közelebb hozni egymáshoz az embereket, és még az egészségünkre is kedvező hatással lehet. Bár a humor nem helyettesíti az orvosi kezelést, egyre több kutatás igazolja, hogy fontos szerepet játszik a testi és lelki jóllét megőrzésében. Nem véletlen, hogy a nevetést gyakran a „legjobb gyógyszerként” emlegetik.
Diszfunkcionális család árnyékában
A család az első és legfontosabb közeg, amelyben az ember megtanulja a szeretet, a bizalom, a kommunikáció és az együttműködés alapjait. Ideális esetben a család biztonságot, elfogadást és érzelmi támaszt nyújt tagjai számára. Előfordul azonban, hogy a családi működés tartósan egészségtelenné válik, és nem képes megfelelően betölteni ezeket a feladatait. Ezt nevezzük diszfunkcionális családnak.
A belső béke nem luxus, hanem tudatos döntés
Sokáig azt hisszük, hogy akkor vagyunk jó emberek, ha mindig mindenki rendelkezésére állunk. Azonnal válaszolunk az üzenetekre, megpróbálunk minden konfliktust elsimítani, újabb és újabb esélyeket adunk azoknak, akik korábban már csalódást okoztak, és gyakran saját igényeinket tesszük az utolsó helyre.
Hogyan szabaduljunk ki a túlgondolás csapdájából?
A rohanó hétköznapokban sokan tapasztalják, hogy egy-egy döntés, beszélgetés vagy váratlan helyzet után órákig, sőt akár napokig is ugyanazokon a gondolatokon rágódnak. Vajon jól fogalmaztam? Mit gondolhatott rólam a másik? Mi lesz, ha rosszul döntök? Ezek az ismétlődő kérdések szinte észrevétlenül veszik át az irányítást a gondolataink felett.