Menü

Népi gyógymódok torokfájás, köhögés ellen

  • Dátum: 2021.03.04., 18:10
  • Martinka Dia
  • képek:pexels.com

A torokfájást az esetek döntő többségében nem bakteriális, hanem vírusos fertőzés okozza, így ezért antibiotikum ritkán vethető be ellene, azonban házi gyógymódok sokat segítenek, de mint tudjuk, sokszor a természetes és egyszerű megoldások a legjobbak.

Sajnos a torokfájás a meghűlés egyik legmakacsabb tünete is, amely sokszor még azután is fennáll, hogy a többi panasz már rég megszűnt, nagyon gyakran száraz köhögés formájában sokáig fennmarad.

Valószínűleg a legismertebb és leggyakoribb torokfájás és köhögés elleni házi gyógymódunk a méz. Antibakteriális és köhögéscsillapító hatása van, így a kaparó érzést, köhögést, torokfájást enyhíti, nekem az egyetlen bajom vele, hogy tömény cukor és magas kalóriatartalma van, ezért keveset szoktam enni belőle, jobb mértékkel fogyasztani, attól függetlenül, hogy mennyire egészséges és milyen jótékony hatású.

Teába téve nagyon kellemes, de magában is elszopogathatunk belőle egy-egy kanállal.

A mezei zsurló teáját gyulladáscsökkentő hatása miatt gargalizálásra szokták használni, egy teáskanál teafüvet kell leforrázni és állni hagyni majd öblögetni vele.

A kakukkfű teája a torokfájás és a köhögés egyik legismertebb folyékony ellenszere. Pusztítja a baktériumokat és a gombákat, érdemes torokfájás esetén készíteni belőle egy csészével.

Jótékony hatásainak köszönhetően a zsálya teája frissíti a leheletet, valamint enyhíti a torokgyulladás okozta fájdalmat. A zsályatea naponta kétszer fogyasztva rövid időn belül megszünteti a makacs torokfájást. A tea elkészítéséhez áztassunk két teáskanálnyi zsályalevelet egy csésze forró vízbe 15 percen keresztül. Szűrjük le, majd lassan kortyolgassuk. A főzet gargalizálásra is kiváló.

A gyógyteák fogyasztásával a napi folyadékbevitelünk is megoldott, ami különösen fontos a megfázásos tünetek esetén.

A meleg, sós víz orrdugulásra és torokfájásra is kiváló. Egyszerű, mégis nagyszerű megoldás.

Fél teáskanál tengeri sót keverjünk egy pohár langyos vízhez, majd gargalizáljunk ezzel a keverékkel naponta többször. A sós víz a torokba jutva csökkenti a gyulladást, segít helyreállítani a természetes pH-értéket, így a nyálkahártya irritációja csökken.

Sokan esküsznek a mustármagra is: ehhez három deciliter forrásban lévő vízhez kell egy evőkanál porított mustármagot adni, illetve egy fél citrom levét és egy evőkanál sót és egy evőkanál mézet. 15 percig lefedve kell állni hagyni, majd gargalizálni.

A torokfájás elleni cukorkák jók a nyáltermelődésre, mert segítenek nedvesen tartani a torkot. A szakértők szerint azonban a kemény cukorkák a legalkalmasabbak erre a célra, különösen a mentolos vagy eukaliptuszos fajták. Ugyan nem gyógyítják meg a torkot és a megfázás tüneteit sem enyhítik, de ideiglenesen tompítják a torokfájdalmat, köhögést.

S végül, de nem utolsósorban a mama húslevese, mely mindenre és minden ellen „is” jó, mindenre „is” bevethető, talán az egyik legjobb házi megoldás, ha kicsit meginog az immunrendszerünk.

Elhíznak a gyerekek az online világban?

Az otthoni tanulás, home office, online lét bizony kedvez a túlsúly megjelenésének. Kevesebbet mozgunk mi is és a gyerekek is, a testnevelés órák hiányoznak, gép előtt ülünk, a kamaszok nagy többsége egész nap a szobájában kuksol. Valóban sokat híznak a járvány idején a gyerekek?

Immunglobulinok szerepe a védekezésben

Mostanában napi témaként merül fel az immunrendszer és azzal kapcsolatos fogalmak, de sokszor helytelenül használjuk ezeket. A leggyakrabban hallott fogalom az immunglobulin, antitest, antigén és ellenanyag. Hogy melyik pontosan mit is jelent, most kiderül.

Lúgosítás – valójában mit is jelent?

Sokszor hallhatunk a lúgosításról, mint az egészséges életmód egyik eleméről, sőt mi több, gyógymódként is emlegetik. Azonban a természettudósok csak tudományos blöffként tartják számon, nem véletlenül. Nézzük meg miről is szól a lúgosítás.

Házi praktikák szédülés ellen

Ki ne érezte volna már úgy magát, mintha ringlispílen ülne, vagy épp liftezne vele a világ? Hogy a szédülés kinél milyen tünetekkel vagy érzettel jár, és mi okozhatja, arra a válasz szinte mindenkinél más és más. Nem véletlen hát, ha a kezelési lehetőségek is eltérőek.

Az alacsony vérnyomás hatásai

Az alacsony vérnyomás a génekbe van bekódolva. S ha nem okoz nagy gondot, az alacsony vérnyomásra, csak a vérnyomás mérésénél jönnek rá.