Mire jó a kineziológiai tapasz?
- Dátum: 2021.02.09., 06:08
- Nagypál Bíborka Anna
- egészség, fájdalom, fizioterápia, gyógytornász, húzódás, izom, kineziológiai tapasz, szalag
A kineziológiai tapasz egy elasztikus, szintetikus anyagból készült, ragasztható tapasz, ami a modern gyógyászat egyik legjobb és legkevésbé fájdalmas segédeszköze. Mozgásszervi panaszok, fájdalmak enyhítésére egy remek rövidtávú megoldást jelenthet. Segítséget nyújthat azoknak is, akik a műtétjük utáni rehabilitáció időszakában vannak. Gyorsan hat, szerencsére mellékhatások nélkül, azonban azt ki kell emelni, hogy rövid távon fejti ki hatását, hosszú távra mindenképpen érdemes orvossal, vagy szakértővel egyeztetni.
Ez a tapasz hosszára nyújtható, széltében viszont merev, tehát a leginkább hasonlít az emberi szalagokra. A felhelyezett tapasz emlékezteti a testrészt a helyes tartásra, pozícióra és dinamikus hatást is kifejt. A ragasztás alatt helyezkedő szövetek fellazulnak, javul a vérkeringés, így az oxigénhiányos, gyulladt területeket segíti a regenerációban. Csökken a fájdalom receptorokra történő nyomás, csökkentheti a későbbiekben kialakuló izomgörcsök kockázatát. Ha nincs is fájdalom, akkor pedig a helyes testtartásra és mozgásra tanításban segít.
Minek köszönheti a tapasz a népszerűségét? Mert elérhető áron kínált termék mellékhatások, kémiai anyagok nélkül. Gyors segítséget nyújt a fájdalommal szemben, nem okoz bőrirritációt a légáteresztő kialakításának köszönhetően. Nem akadályoz a mozgásban, illetve könnyen kezelhető megoldás. Széleskörűen alkalmazható, mert enyhíti a fájdalmakat a váll, térd, derék, hát, comb stb. területén.
Miért gyártanak belőle sokféle színt? A szalagok színtől függetlenül anyagukban megegyeznek, a választ egyszerűen a színterápiában találjuk. Tudományos kísérletek alátámasztják, hogy a rajtunk lévő színek lelki állapotunkat és egészségi állapotunkat is képesek befolyásolni. A legnépszerűbb szalag a kék, ami a nyugalmat és görcsoldó hatást fejt ki, a pink pedig ellazítja az izmokat. A fekete szín az erőt szimbolizálja, erősíti és fokozza a kék és a pink színt. A narancs egy meleg, élénkítő szín. Az immunrendszert egészében erősíti, ezzel együtt mozgósítja a test összes öngyógyító erejét a színterápia alapján.
A felhelyezést akár otthon is ellehet végezni videók, szakértők internetes segítségével, de mégis melegen ajánlott terapeuta felkeresése, aki szakszerűen helyezi fel a tapaszokat. 3-6 napig is fennmaradhat, a gyógyulást addig támogatja. Ha visszatér a fájdalom, mindenképpen orvost kell felkeresni.
Nagypál Anna
Nem mindegy, mivel vesszük be a gyógyszert
A legtöbben tisztában vannak vele, hogy gyógyszerszedés mellett az alkohol fogyasztása kifejezetten ellenjavallt. Az etanol nemcsak a máj metabolikus terhelését fokozza, hanem számos hatóanyag farmakokinetikáját is módosítja, különösen antibiotikumok esetében. Arról azonban már kevesebb szó esik, hogy más, hétköznapinak számító italok – például kávé, tej vagy gyümölcslé – szintén érdemben befolyásolhatják a gyógyszerek felszívódását.
Térdszalag-szakadás gyógyulása természetes módszerekkel: mit tehetsz otthon a gyorsabb felépülésért?
A térdszalag-szakadás az egyik leggyakoribb sportsérülés, különösen futóknál, labdajátékokban és intenzív edzést végzőknél. A térd stabilitását biztosító szalagok sérülése komoly fájdalommal és mozgáskorlátozottsággal járhat, ezért fontos a megfelelő kezelés és a gyógyulási folyamat támogatása. Bár a súlyos szakadásnál gyakran műtéti beavatkozás szükséges, enyhébb esetekben a természetes módszerek és rehabilitációs technikák jelentősen elősegíthetik a regenerációt.
A ricinusolaj: természetes csodaszer vagy túlértékelt házi praktika?
A ricinusolaj évszázadok óta ismert és alkalmazott növényi olaj, amelyet a ricinus növény (Ricinus communis) magjából sajtolnak. Sűrű, halványsárga színű folyadék, jellegzetesen viszkózus állaggal. Bár sokan „csodaszerként” emlegetik, érdemes közelebbről megvizsgálni, mire valóban jó, és mikor kell óvatosnak lenni vele.
Amit érdemes tudni az aftákról – kialakulás, kezelés, házi praktikák
Éreztél már fájdalmat a szádban, ami egy fehér foltként jelent meg? Nézzük, mi ez a kellemetlen probléma.
Wild yam - mi ez a növény és mire használják?
Sokat hallani, hogy a természetben ott a segítség minden bajra, hát így van ez ezzel a különleges növénnyel, a wild yam-mel is. Nézzük, miről van szó.