A gyermek hite a karácsonyban
- Dátum: 2020.12.23., 06:51
- Martinka Dia
- ajándék, békés, boldog., dalok, díszít, énekek, fenyő, gyerek, hagyomány, hit, Jézuska, karácsony, karácsonyfa, karácsonyvárás, legenda, meghitt, Mikulás, mondóka, rokon, testvér, történet, ünnep, vers, versek
„De jó volna, mindent,
Elfeledni,
De jó volna játszadozó
Gyermek lenni.
Igaz hittel, gyermek szívvel
A világgal
Kibékülni,
Szeretetben üdvözülni.” (Ady Endre: Karácsony - Harang csendül...)
A legtöbb gyerek számára az ünnep fontos része a mese, a legendák, a történetek, a mondókák és versek, hagyományok. Szülőként egész más egy karácsony, hiszen arra törekszünk, hogy gyermekeink számára megőrizzük a hagyományokat, a gyerekek hitét az ünnepben.

A legfontosabb, hogy a gyermek környezetében élők (nagytestvér, rokonok) is tartsák tiszteletben a kisebb gyermekek hitét az ünnepben, s ne akarják elárulni neki a valóságot. Ne kérdezzék meg, mennyiért vettünk ajándékot és fenyőt, ha a kicsi szerint eddig a fát a Jézuska hozta. Tartsuk az alaptörténetet és hagyjuk meg a kicsiket ünnepi hitükben.
Ehhez természetesen hozzátartozik, hogy megszervezzük a fa díszítését és az ajándékok beszerzését, elrejtve az ünnep efféle kellékeit, díszeket, csomagolópapírt. Az ajándékokat jól rejtsük el. Ha gyermekünk levelet ír, gondosan figyeljük a kívánságait és lehetőség szerint próbáljuk beszerezni a kívánt meglepetést.
Mikulásnak pedig lehetőleg ne a szomszéd, vagy az apuka öltözzön be, hiszen a kisgyerek nem buta vagy vak, könnyen felismeri az illetőt.
Persze előbb-utóbb a legtöbb gyerek magától is rájön arra idővel, hogy bizony a szüleitől kapja az ajándékokat, de ne sürgessük ezt. Hagyjuk meg az illúziót.
A gyerekek számára meghitté tehetjük az ünnepet közösen elkészíthető karácsonyi kézműves ötletekkel. Lehet közös dalokat énekelni, vagy hallgatni, karácsonyi mondókákkal készülni.

Ady Endre, József Attila, Kosztolányi Dezső, Weöres Sándor, Zelk Zoltán karácsonyi versei a teljesség igénye nélkül mind számunkra is nosztalgikus, ünnepi hangulatot kölcsönöznek a karácsonyváráshoz.
A legszebb magyar karácsonyi dallamok elengedhetetlenül hozzátartoznak az ünnephez: Kiskarácsony, Ó, gyönyörűszép, Ó szép fenyő, ó jó fenyő, Csendes éj, Mennyből az angyal, Pásztorok, pásztorok, Szálljatok le... és még sorolhatnám, illetve a külföldi karácsonyi zenék között is jónéhány klasszikust szívesen meghallgat az ember.
Süthetünk együtt piskótát, díszíthetünk mézeskalácsot, gyúrhatunk kókuszgolyót, vagy bármely karácsonyi süteményt.
Beszerezhetünk karácsonyi kifestőket, de akár a világhálóról is tölthetünk le színezőt.
Készíthetnek a kicsik karácsonyi üdvözlőlapot a rokonoknak, de nagyon jó emlék, ha családi közös fotót készítünk magunkról és abból készítünk üdvözlőlapot, fotókönyvet, fényképes ajándéktárgyat. Az ünnepi dekoráció elkészítését is örömmel vállalják a gyerekek.
Nagyon fontos, hogy gyermekeinkkel együtt készüljünk az ünnepre. Mindenkinek áldott, békés, boldog, meghitt ünnepeket kívánok!
Martinka Dia
Miért érzünk bűntudatot, amikor pihenünk?
Van, aki egy hosszú, fárasztó nap után sem tud egyszerűen leülni. Ha végre lenne egy kis szabadideje, rögtön eszébe jut, hogy még el lehetne mosogatni, válaszolni kellene egy üzenetre, rendet lehetne rakni, dolgozni vagy elintézni valamit. A pihenés pedig nem megnyugvást, hanem furcsa bűntudatot hoz.
Nem a több takarítás a megoldás – 8 szokás, amitől tovább marad tiszta az otthon
A takarítás sokak számára végtelen körforgásnak tűnik: mire végzünk a porszívózással, máris morzsa kerül a padlóra, a konyhapulton újra megjelennek a foltok, a fürdőszobában pedig mintha egyik napról a másikra nyoma sem lenne a korábbi rendnek. Pedig nem feltétlenül kell egyre többet takarítani ahhoz, hogy rendezett és tiszta legyen a lakás.
Miért nem pihentet az alvás, ha megvan a 8 óra?
Sokan úgy gondolják, hogy ha éjszakánként megvan a hét-nyolc óra alvás, akkor reggel kipihenten kellene ébredniük. Mégis gyakori panasz, hogy valaki időben lefekszik, eleget alszik, reggel pedig úgy kel fel, mintha alig pihent volna. Az alvás mennyisége ugyanis önmagában nem minden: az alvás minősége, folyamatossága és az életmódunk is sokat számít.
Az őszi túrázás sokoldalú hatása
A hűvösebb levegő és a színesedő táj különleges hangulatot adhat egy kirándulásnak. A szabadban töltött idő azonban ennél is többet ér. A mozgás és a környezet egyaránt hozzájárul a jobb közérzethez, miközben segít kiszakadni a hétköznapok megszokott ritmusából. Éppen ezért ősszel is érdemes időt szánni egy-egy túrára.
Mi történik velünk, ha abbahagyjuk a sportolást?
A rendszeres mozgás könnyen háttérbe szorulhat, ha sűrűbbé válnak a mindennapjaink vagy egyszerűen elveszítjük a motivációnkat. Néhány kihagyott edzés még nem feltétlenül jár látványos változással, a hosszabb szünet azonban a testünkön és a közérzetünkön is nyomot hagy.