Menü

Három ínycsiklandozó forralt bor recept

Klasszikus, gyümölcslével, alkoholmentes és bogyós gyümölcsökkel.

Klasszikus forralt bor recept vörösborból

Hozzávalók 4 adaghoz:

2 narancskarika

2 csillagánizs

2 fahéjrúd

10 szegfűszeg

5 kardamomhüvely

100 g barna cukor

1 l vörösbor

1/2 narancs

Mindannyian ismerjük és szeretjük a karácsonyi vásárban kapható forralt bort. Mélyvörös színével, csodásan illatos, karácsonyi hangulatot árasztó fűszereivel és enyhén gyümölcsös, narancsos ízével igazi klasszikus. Ennek a receptnek a titka a jellegzetes forralt bor fűszerek, vagyis a fahéj, a csillagánizs, a szegfűszeg és a kardamom használata. A barna cukor kellemes, enyhén fanyar édességről gondoskodik.

Almás-fahéjas forralt bor

1. Hevítse fel a vörösbort egy lábosban, de ne forralja fel.

2. Keverje hozzá a barna cukrot.

3. Tegye a lábosba a bio-narancs levét és lereszelt héját.

4. Tegye bele a fűszereket egészben.

5. Vegye le a tűzről, és hagyja a forralt bort 15-30 percig, vagy akár tovább is állni.

6. Vegye ki a fűszereket.

7. Ha szükséges, melegítse fel ismét, majd töltse poharakba vagy bögrékbe.

8. Tálalhatja fahéjrúddal, csillagánizzsal és egy narancskarikával.

Hozzávalók 4 adaghoz:

500 ml fehérbor

200 ml szűretlen almalé

100 ml narancslé

3 fahéjrúd

2 csillagánizs

5 szegfűszeg

5 kardamomhüvely

30-50 g méz

1 alma áztatni

Közismert, hogy az alma és a fahéj tökéletes kulináris párt alkot. Ezzel a párossal alkottunk meg egy isteni almás-fahéjas forralt bort, mely nem is lehetne zamatosabb. Hiszen az almaléhez és a friss alma darabokhoz nemcsak tekintélyes mennyiségű fahéj, de savanykás narancslé, száraz fehérbor és karácsonyi ízek is társulnak szegfűszeg, csillagánizs és kardamom formájában. Az eredmény egy enyhén gyümölcsös és fűszeres, világos forralt bor, ami pillanatok alatt karácsonyi hangulatot varázsol.

1. Hevítse fel a fehérbort, az almalevet és a narancslevet egy lábosban, de ne forralja fel!

2. Keverje hozzá a mézet.

3. Tegye a lábosba a meghámozott, kimagozott és szeletekre vágott almát, és a fűszereket.

4. Vegye le a tűzről, és hagyja a forralt bort 15-30 percig, vagy akár tovább is állni.

5. Vegye ki a fűszereket.

6. Ha szükséges, melegítse fel ismét, majd töltse poharakba vagy bögrékbe.

7. Tálalhatja fahéjrúddal, egy almaszelettel és friss kakukkfűvel.

Alkoholmentes forralt bor

Hozzávalók 4 adaghoz:

300 ml szűretlen almalé

200 ml mandarinlé (frissen facsart vagy bolti), vagy: narancslé

250 ml fehér szőlőlé

2 karika narancs

60 g cukor

2 vaníliarúd

2 fahéjrúd

Tipp: Ha kifejezetten gyerekeknek készül, akkor lehet egy kicsit édesebb is, kb. 80-90 g cukorral vagy 60 g cukorral és 2 ek. mézzel.

Ami semmi esetre sem hiányozhat a karácsonyt megelőző várakozás időszakában: az alkoholmentes gyerekpuncs! De nemcsak a kicsik örülhetnek a finom karácsonyi puncsnak – a felnőttek is szívesen felhörpintenek egy-egy pohár gyümölcsösen édes, alkoholmentes forró italt. Karácsonyi puncsunk alapját gyümölcslevek alkotják. Almalé, mandarinlé és szőlőlé talál egymásra ebben az italban. A gyerekpuncs édeskés-fűszeres ízét mennyei fűszerek egészítik ki: vanília, narancs karikák és egy kis fahéj.

1. Ha nem levet vásárolt, facsarja ki a mandarinokat.

2. Közepes hőfokon, kevergetés mellett hevítse fel a mandarinlevet, almalevet és szőlőlevet. Ügyeljen rá, hogy a keverék ne forrjon!

3. Keverje bele a cukrot.

4. Kaparja ki egy vaníliarúd belsejét, és a másik rúddal együtt tegye a lábosba.

5. Végül adja hozzá a fahéjrudakat és a narancskarikákat.

6. Vegye le a tűzről, és hagyja a forralt bort 15-30 percig, vagy akár tovább is állni.

7. Vegye ki a vaníliarudat, a fahéjrudat és a narancs karikákat.

Ha szükséges, melegítse fel ismét, majd töltse poharakba vagy bögrékbe.Tálalhatja fahéjrúddal és friss mandarin karikákkal.

Szerző: Udvari Fanni

Könnyű ételek meleg napokra

Szeretnél valami finomat enni, de nincs kedved a kánikulában órákat tölteni főzéssel a tűzhely felett? Itt van néhány egyszerű recept, amelynek segítségével egészséges és laktató ételeket tudunk készíteni, főzés nélkül, akár tíz perc alatt!

Édesítőszerektől depresszió

A depresszió gyakori betegség, amely szinten minden felnőttet érint valamilyen formában az élete során. Jellemző rá, hogy negatívan befolyásolja az érzelmeket, a gondolkodást és a viselkedést is. Számos tünete van, ezek közül leggyakoribb a lehangoltság és az érdeklődés vagy az öröm hiánya. Viszont adódik a kérdés, hogy mi okozza a problémákat, hogyan lehetünk letörtek az édesítőszerektől?

A szinten tartó alkoholbeteg

Mielőtt még az alkoholizmus szintjeivel kezdünk el foglalkozni, a toleranciaszint kérdésköréről kell ejtenünk néhány szót. Toleranciaszintnek nevezzük az alkohollal kapcsolatos tűrőképességet, vagyis azt, hogy mennyi alkoholt tudunk egyszerre elfogyasztani különösebb probléma nélkül.

Alkoholmentes üdítők, mint belépő drog

Mindenki tudja, hogy a cukros üdítők rosszak, mert túl sok bennük a cukor – a kólában, energiaitalokban ráadásul sok sav és koffein is van –. A gyümölcslevek jelentős része is sok hozzáadott cukrot tartalmaz, a mesterséges édesítőkből-ízesítőkből készített löttyökről ne is beszéljünk. Ezekhez képest sokkal jobb választásnak tűnhet az alkoholmentes sör, citromos, meggyes ízben, amit lehet inni a nyári melegben. De biztosan olyan jó választás ez?

A nátrium-glutamát egészségre gyakorolt hatásai

A nátrium-glutamát, röviden MSG vagy E621 a világon legnagyobb mennyiségben használt ízfokozó adalékanyag, melyet az élelmiszeripar előszeretettel tesz bele a lehető legváltozatosabb ételekbe, a levesektől kezdve a sajton és a paradicsomszószon keresztül a húsfélékig. Kicsi az esélye annak, hogy egyáltalán nem fogyasztottunk MSG-t az elmúlt huszonnégy órában.