Menü

Hajfestés természetesen

Az egészséges haj egyik titka, hogy természetes alapanyagokból készült termékekkel kezeljük, ez a hajfestékekre is igaz.

Mindenki életében eljöhet az a pillanat, amikor rájön, változtatni szeretne valamit a külsején. Legtöbbször ez a hajfestést jelenti, amely során sokat rongálódhat a hajunk. Vannak természetes módjai is az új hajszín elérésének, amik nemcsak, hogy nem rontják, de szebbé teszik a hajkoronát.

A szőke hajszín eléréséhez két alapanyag is a segítségünkre lehet: a citromlé és a kamillatea. Egy erős és nagy adag kamillateát keverjünk össze egy kis hajbalzsammal, majd a kihűlt keveréket lassan öntsük a fejbőrre és masszírozzuk bele. Ugyanígy a hajvégeken is, lassú masszírozással egyengessük el a folyadékot. A műveletet hetente többször is meg kell ismétleni, hogy a megfelelő hatást elérje. A természetes alapú hajfestésnél figyelembe kell venni azt is, hogy a sötétebb hajat nehezen színezi be.

A másik szőke-festék a citromlé, amit a kamillateához hasonló módon kell felvinni a hajra, majd néhány órán át pihentetjük a hajon. Érdemes friss citromlével dolgozni, valamint többször megismételni a színezést a biztosabb hatás érdekében.

A csokoládébarna haj egyik titka lehet a kávézacc. Már korábban írtuk, milyen hasznos a zacc, amit kidobás helyett a kertben és a konyhában is fel lehet használni. Arcpakolásra is jó és ezentúl még a hajszínezésben is segít.

A kávé-festék elkészítésének első lépése egy erős kávé. Miután lefőtt, várjunk míg kihűl, majd keverjük el két evőkanál hajbalzsammal és kávézaccal. Az előzőkhöz hasonló módon vigyük fel a hajra és hagyjuk hatni egy órán át.

A hagyma kiváló vörös-festék, leginkább a világoshajúaknak kedvez. Félbögrényi hámozott hagymához egy liter vizet kell adni, majd ezeket forrás után egy órán át főzni. A kihűlt hagymalével öblítsük át a hajat, ezt követően érdemes ecetes vízzel átmosni.

A hagyma mellett a cékla is vörös hajat varázsol. Hasonlóan a hagyma-főzethez, vágjuk fel a céklát, majd főzzük meg. A kihűlt lével mossuk át a hajat, majd pihentessük egy óráig. Ezután újra mossuk meg a hajunk.

Az otthoni, természetes hajfestés velejárója, hogy nem mindig rögtön érjük el a várt eredményt. Figyelembe kell venni a hajszínt és típust is mielőtt belevágunk a festésbe.

Végtagzsibbadás és B-vitaminhiány: az egyoldalú táplálkozás rejtett következményei

A végtagzsibbadás sokak számára ismerős, mégis gyakran félvállról vett tünet. Időszakos bizsergés, érzéketlenség vagy „hangyamászás” a kézben vagy lábban legtöbbször ártalmatlannak tűnik, azonban tartós fennállása komolyabb problémákra is utalhat.

Mire figyeljünk sampon választáskor?

Ahogy bőrünket, úgy hajunkat is illik tisztán tartanunk, de nem mindegy, hogy azt milyen samponnal tesszük.

Az emberi ökoszisztéma törékeny egyensúlya: A diszbiózis

Az emberi test nem egy elkülönült sziget, hanem egy bonyolult és nyüzsgő ökoszisztéma, ahol több billió mikroorganizmus él velünk szimbiózisban. Ennek a belső világnak, a mikrobiomnak a központja a bélrendszer, ahol a baktériumok, gombák és vírusok finom egyensúlya határozza meg nemcsak az emésztésünk hatékonyságát, hanem immunrendszerünk állapotát és mentális közérzetünket is.

Láz a sebben: Amikor a testünk vészharangja megszólal

A történelem során kevés dologtól rettegtek annyira a kórházak folyosóin, mint a sebláztól. Ez a kifejezés ma már talán régimódinak tűnik, de a mögötte rejlő biológiai háború ugyanolyan esélyekkel zajlik, mint évszázadokkal ezelőtt. A sebláz nem csupán egy megemelkedett testhőmérsékletet jelent; ez a szervezet utolsó védvonala a láthatatlan, mikroszkopikus betolakodók ellen, amelyek a bőrünkön keletkezett legkisebb rést is kihasználják a támadásra.

Fiatalabb, mint a korom – mit mesél a fitneszkorom 45 évesen?

A „fitneszkor” egyre gyakrabban kerül szóba az edzőtermekben és egészségtudatos beszélgetésekben, de sokan még mindig nem tudják pontosan, mit is jelent. Röviden: a fitneszkor azt mutatja meg, hogy a tested aktuális állapota mennyire „fiatalos” a biológiai életkorodhoz képest.