A nyár és a kalandvágy
- Dátum: 2020.06.10., 18:35
- Varga Ágnes Kata
- élmény, érzelem, fiatalság, hobbi, idő, időjárás, izgalom, kaland, kirándulás, nyár, öröm, szabadidő, tanács, tevékenység, tipp, vélemény
"Ez a nyár az én nyaram lesz"
"Idén megmutatom, hogy kell élni"
"Ez a nyár a lehetőségek nyara lesz"
Ezek a mondatok gyakorta hangzanak el bármely nem bármely korosztályának szájából. Nemcsak újévkor fogadunk meg dolgokat, nemcsak akkor érdekel a változás, nemcsak akkor törekszünk új célokat, kihívásokat és szórakozást találni. Hajlamosak vagyunk a nyárra is vízválasztóként tekinteni. Ebben részben annak van szerepe, hogy szeretjük határidőkhöz és időszakokhoz kötni a változásokat. Másrészt pedig a nyár, és a vele járó (sokszor, de nem mindig) több szabadidő hasznos tevékenységekért kiált. Az idő jobb, a kedvünk jobb, a szabadidőnk több, vagy legalábbis jobban hasznosítható, a világ kinyílik, és úgy érezzük, lecsökkennek a távolságok. Minden ideális ahhoz, hogy egy percet se pocsékoljunk el.
A lelkesedés sokszor kitart egészen nyár végéig, sőt, olykor tovább is. Néhány nyári kaland ugyanis valóban maradandó változást hoz az életünkbe. Olykor nemcsak szórakozást és pillanatnyi örömöt kaphatunk az újításoktól, hanem igazi új szemléletet. Ez lehet egy új hobbi, életmód, életstílus. Ha valaki megérzi az ízét egy igazán jó, felszabadító ritmusnak, azzal nehezen hagy fel, és nem is kell felhagynia. Hiszen olyan kevés dolgot irányíthatunk az életünkben, miért ne lehetne ez az egyik?
Ha valaki mégis ideje korán felhagy a kalandos életvitelével, az sem feltétlenül probléma. Hiszen maga a kipróbálás, a nyitottság a lényeg. Van, aki nem szereti az újdonságokat, az állandóság híve, örül, ha a napjai megszokott ritmusban zajlanak. Ha ezt fel tudja ismerni, és ebben is tud örömet látni, akkor számára is hasznos volt egy kis kalandozás.
Kalandnak tekinthetjük azt is, ha valaki talál egy új szenvedélyt, elkezd utazni, beiktat egy addig nem gyakorolt szokást, megismer új embereket és helyzeteket. Tehát bármi, ami megtöri a mindennapok szokásos, néha talán unalmas rendjét.
Ha nyáron tehát motiváltabbak az emberek, vagy nyitottabbak, az egyáltalán nem csoda. Az időjárás és mások hangulata is befolyással bír a saját kedélyállapotunkra. Érdemes meglovagolni a lelkesedés hullámait, és belevágni abba, amire késztetést érzünk, persze, ésszerű keretek között. Ha pedig mégsem érünk célt vele, soha nincs rossz időpont újat kezdeni.
Varga Ágnes Kata
Mi történik velünk, ha abbahagyjuk a sportolást?
A rendszeres mozgás könnyen háttérbe szorulhat, ha sűrűbbé válnak a mindennapjaink vagy egyszerűen elveszítjük a motivációnkat. Néhány kihagyott edzés még nem feltétlenül jár látványos változással, a hosszabb szünet azonban a testünkön és a közérzetünkön is nyomot hagy.
Whole Diet, a fenntartható és kiegyensúlyozott táplálkozás alapjai
A whole diet, vagyis „teljes étrendi megközelítés” lényege, hogy nem egyetlen tápanyagra, tiltott ételre vagy gyors fogyókúrás szabályra koncentrál, hanem arra, hogyan épül fel összességében a mindennapi táplálkozás. Ez a szemlélet egyre népszerűbb, mert sokan szeretnének fenntarthatóbb és kiegyensúlyozottabb módon étkezni, szélsőséges megszorítások nélkül.
Miért tesz jót a délutáni pihenés?
A délutáni alvás javíthatja a közérzetünket, a figyelmünket és a teljesítményünket, miközben a nap hátralévő részére is új lendületet adhat. Egy jól időzített szieszta különösen akkor hasznos, ha az éjszaka rövidebbre sikerült a kelleténél.
Miért szeretjük a borzongást? – A krimi vonzereje
Egy jó rejtély képes egyszerre kíváncsivá tenni, feszültségben tartani és az utolsó pillanatban meglepni. A bűnügyi sztorik biztonságos távolságból engednek közel a félelmetes helyzetekhez. Azonban miért vonz minket ennyire a borzongás, és miért esik jól a veszély közelsége?
Quilling, a papírcsíkok kreatív felhasználása
Apró papírcsíkok, egy kis türelem és némi kreativitás, ennyi is elég lehet ahhoz, hogy valaki különleges képeket, vagy díszeket készítsen.