Menü

Ha apró ajándékokat keresel

Amikor ajándékot vásárolok, gyakran kerülök olyan helyzetbe, hogy nem családtagoknak válogatok, hanem apró ajándékokat keresek, csekélységekben gondolkozom, mert több olyan személy, ismerős, szomszéd vagy kollega, esetleg távolabbi rokon gyermeke van a környezetemben, akiket szeretnék meglepni valamivel, valami aprósággal. Mit ajándékozhatunk ilyenkor?

Bizonyos ismerősök, akik nem közeli családtagok, nem közeli barátok, s nem szeretnénk zavarba hozni nagyobb értékű ajándéktárggyal, de mégis kedveskednénk valamivel, nekik készíthetünk magunk, vagy vásárolhatunk ünnepi apróságokat fillérekért, vagy csekély összegért. Ha a pénz nem számítana, akkor nem is kellene ezzel a témával foglalkozni, azonban a valóság az, hogy gyakran keresünk csak ezerpárszáz forintos tételben ajándékot.

Hölgyeknek a kozmetikumok mindig nyerő ajándékötletek lehetnek, legyen az akár egy fürdőbomba, testápoló, dekor kozmetikumokból 1-1 darab, körömlakk, vagy sminkeléshez szükséges kellék, akár egy sminkszivacs, vagy ecset. Hűtőmágnes mindig kedves figyelmesség, ahogy egy kulcstartó, telefontok, táskadekoráció is.

Férfiaknak egy sál is praktikus lehet, vagy egy ital, kulcstartó, tollkészlet, de a világháló hemzseg az ötletektől, némely weboldalon csak az alkalmat és az összeghatárt kell beírni, máris számtalan tanács nyílik meg előttünk.

Gyerekeknek zsírkréta, színező, kártya lehet olcsóbb ajándék, filctollkészlet, vagy színes ceruzák, festékek, esetleg 1-1 kisautó, vagy kislányoknak csajos kiegészítő, olcsóbb kisebb plüssállat. Sajnos a játékokból ember legyen a talpán, aki két-háromezer forint összeg alatt talál, de azért lehetséges.

Idősebbeknek kiváló ajándék egy teaválogatás, egy könyvjelző, egy tollkészlet, hölgyeknek esetleg valami szép kendő, egy díszes párna, férfiaknak egy kávé, vagy egy ital.

Kollegáknak én egy-egy illatos szappant vagy gyertyát, bögrét fogok ajándékozni, kézi készítésű mézeskaláccsal, vagy linzerrel, de jó választás lehet egy-egy apró dizájnos dekor holmi.

Ne gondoljuk egy percig sem, hogy attól, hogy nem drága vagy nagyméretű holmit vásároltunk, az csekélyebb értékkel bír. Ne higgyük, hogy csak a nagyértékű meglepetések azok, melyek igazán nagy boldogságot tudnak kiváltani. A meglepetés mértéke nem az ajándék nagyságától függ. Egy apró figyelmesség is lehet óriási öröm.

A férjemnek egyik alkalommal fekete bőrövet vettem, mert tudtam, hogy régóta szüksége van rá, s örültem, hogy megtaláltam számára a tökéletes ajándékot, ám arcomra fagyott a büszke mosoly, mikor ugyanazzal a dobozzal állított haza boldogan, hogy végre talált magának bőrövet…

A legjobb táplálékkiegészítők szorongás ellen

Számos kutatás bizonyítja, hogy egyes táplálékkiegészítők segíthetnek gyógyszerek nélkül enyhíteni a szorongás tüneteit, illetve erősíthetik a terápia és a receptre felírt szorongáscsökkentők hatását. Mutatjuk a legjobb lehetőségeket.

Ezeket a gyógyszereket tegyük a bőröndbe!

Ha nyaralni készülődünk, mindig gondoljuk át, milyen gyógyszereket vigyünk magukkal. Bár nagyon sok helyen van már gyógyszertár, azonban nem jó utolsó pillanatban futkosni nyitva tartó patika után, jobb, ha nálunk van néhány alap készítmény, egy kis összerakott „házipatika”.

Fiatalítja a sport az agyunkat?

Megfiatalítja meg a sport agyunkat? Ha igaz, amit a tudósok állítanak, akkor a rendszeres sportolás lelassítja az agy öregedését, a korral járó szellemi visszafejlődést, tehát akkor van ilyen, igen.

A kínzó térdfájás csillapítása

A gyógyszeres megoldások mellett otthoni és alternatív módszerekkel is felvehetjük a harcot a kellemetlen tünet ellen, de elhúzódó fájdalom esetén mindenképpen keressük fel az orvost.

Táplálkozási tanácsok 65 év felettieknek

A 65 év felettiek táplálkozása külön odafigyelést igényel, esetükben ugyanis gyakoribb, hogy az emésztés, így a tápanyagok felszívódása sem működik már megfelelően. Különösen fontos számukra a fehérjebevitel, a rendszeres folyadékfogyasztás, illetve szükség esetén a kalcium, a B12- és a D-vitamin pótlása.