Legfontosabb tudnivalók az önkéntességről
- Dátum: 2019.12.04., 06:19
- Varga Ágnes Kata
- döntés, foglalkozás, hely, hivatás, itthon, javaslat, külföld, lehetőség, munka, munkakör, munkavállalás, önkéntes, önkéntesség, pozíció, segítség, szabadidő, szervezés, szervezet, szociális, tapasztalat, tervezés
Amióta az érettséginek feltétele lett a közösségi szolgálat, a fizetség nélküli munka világa megnyílt a fiatalok előtt. Óvodák, iskolák, kórházak, lakóotthonok mindennapjaiba kapcsolódhatnak be azok, akik valamilyen szociális téren szeretnék teljesíteni a saját szolgálatukat. Fontos tudni azonban, hogy a közösségi szolgálat, kötelező jellegénél fogva, nem számít önkéntes munkának. Ahhoz, hogy egy munkát önkénteskedésnek tekintsünk, több feltételnek kell megfelelnie. Egyrészt, a munkavállaló saját, önálló döntésének kell lennie. A másik fontos feltétel, hogy sem a munkaadónak, sem a munkavállalónak nem kerülhet semmilyen anyagi kiadásba. Magyarul egy olyan munka, amiért mi fizetünk, hogy végezhessük, szintén nem önkéntes munka, és óvakodni is kell az ilyenektől.
Az önkényesen kitalált, segítségnyújtó munkák, bár nagyon is dicséretesek, hivatalosan szintén nem számítanak önkénteskedésnek. De akkor mégis mit kell tennünk ahhoz, hogy elmondhassuk magunkról, hogy mi önkéntes munkát végzünk?
Először is utána kell néznünk. Az interneten nagy általánosságban minden szükséges információt megtalálunk a kezdéshez. Milyen szervezeteknél helyezkedhetünk el, milyen tevékenységben, munkakörben, pozícióban próbálhatjuk ki magunkat? Milyen feltételeknek kell megfelelnünk ahhoz, hogy egy adott helyre kerülhessünk? Van-e ilyen hely a közelünkben? Állandó vagy alkalmi önkénteseket keresnek?
Ha ezekre már tudjuk a választ, magunkban is tisztáznunk kell néhány dolgot. Nem muszáj akármit elvállalnunk, lehetnek kikötéseink, preferált helyeink, munkaköreink, amelyekben szívesebben el tudjuk képzelni magunkat.
Lehet a munka inkább szociális, de akár szervezői is. A sok lehetőség garantálja, hogy ne olyan munkát végezzünk, ami nehezünkre esik, vagy amihez nem megfelelő a mentalitásunk, hanem olyat, amiből mi is tanulhatunk, és másoknak is a segítségére lehetünk. Ha pedig már gyakorlottak vagyunk egyféle műfajban, akkor akár más munkakörben is kipróbálhatjuk a rátermettségünket. Nagy pozitívuma ugyanis az önkéntességet támogató szervezeteknek, hogy rendkívül széles választékból engednek válogatni, ráadásul minden javaslatot meghallgatnak. Így akár te is javasolhatsz egy intézményt, ahol elkél a segítség, és szívesen teljesítenél ott önkéntes szolgálatot.
Ha megfordult fejedben az önkénteskedés gondolata, mindenképpen megéri utánanézni a lehetőségeknek, ugyanis valóban nagyon jó tapasztalatot nyújthat, és ki tudja, lehet így találod meg a leendő hivatásodat. Légy résen, tájékozódj, gondolkodj rajta, és a legfontosabb: cselekedj!
Varga Ágnes Kata
Hogyan védjük a csontjainkat 40 felett?
A tavasz beköszöntével természetes igény támad bennünk a megújulásra, és a ruhatárunk felfrissítése mellett ilyenkor a szervezetünket is igyekszünk formába hozni a téli bezártság után. Miközben azonban a figyelmünk nagy részét a diéták vagy a bőrápolás köti le, gyakran megfeledkezünk a mozgásszabadságot biztosító láthatatlan támasztékról: a csontrendszerünkről. A gondoskodás jelentősége különösen negyven felett válik hangsúlyossá, hiszen testünk működése olyan szakaszba ér, ahol a vázrendszer tudatos védelme már a hosszú távú vitalitás elengedhetetlen alapfeltétele.
Bőrápolás 40 felett - Hogyan őrizzük meg arcunk feszességét hosszú távon?
A negyvenes éveinkbe lépve sokan tapasztaljuk, hogy a reggeli készülődés során már egy kicsit más arc néz vissza ránk a tükörből, mint amilyenhez hozzászoktunk. Ez az időszak egyfajta természetes választóvonal, amikor a szervezetünkben zajló élettani változások látható nyomokat hagynak a megjelenésünkön. Bár az idő múlása elkerülhetetlen, ez a korszak egyben a tudatosság elmélyülését is magával hozza. Megtanuljuk jobban értékelni a testünket, és rájövünk, hogy a bőrünk most már több figyelmet, illetve speciálisabb gondoskodást igényel. A ragyogó és feszes arcbőr megőrzése ilyenkor már nem a véletlenen múlik, sokkal inkább egy jól felépített, több pilléren nyugvó stratégia eredménye.
Öko divat a mindennapokban – Miért válaszd a használt ruhát?
Az elmúlt években egyre nagyobb figyelmet kap a fenntarthatóság kérdése, és ez alól a divatipar sem kivétel. A használt ruha vásárlás ma már nem csupán pénztárcabarát megoldás, hanem tudatos életmódbeli döntés is.
Rekreáció – ismered a kifejezést és azt, ami mögötte van?
Sokak hallhatták már azt, hogy rekreálódni kell akár a mindennapokban is, de vajon ez mit takar valójában?
A zene hatása az agyműködésre
A zene az emberi kultúra egyik legősibb és legösszetettebb kifejezési formája, amely nem csupán érzelmi élményt nyújt, hanem jelentős hatással van az agyműködésre is.