Menü

Az alga jótékony hatásai

Hatásai az egészségedért:

-Bizonyított az algák jótékony hatása többféle herpesz vírus, influenza esetén, és kísérletek folynak a AIDS-vírus elleni hatás igazolására is

-A klorofil kitűnő regeneráló, dezodoráló szer és a baktériumellenes hatása is kiváló

-Enyhíti az allergiás tüneteket

-Különböző gyulladások, valamint láz- és fájdalom csillapítására is hatásosnak bizonyulnak, emellett emelik a vörös vérsejtek számát

-Csökkentik a fáradtságot

-Jót tesznek a rákbetegségben, az emésztési zavarokban vagy a cukorbetegségben szenvedők számára is

Az algák számos előnyös tulajdonsággal rendelkeznek a fogyókúra, valamint a sav-bázis és az anyagcsere egyensúly szempontjából is.

Élettani hatásai:

-Lúgosítanak, salaktalanítják a szervezetet, segítik a fogyást

-A magas jódtartalom biztosítja a fiatalos külsőt, szabályozza az anyagcserét

-Az A-, B-, C-, D-, E- és K-vitamin mellett B vitaminban is gazdag. A B12-vitamin ritka a növényi élelmiszerekben, az algából viszont ezt is megkaphatod. A sokféle vitaminnak köszönhetően jó a sejteket vitalizáló és immunerősítő hatása is.

-Béta-karotin és szeléntartalmuk miatt szabadgyök fogóként fontos szerepet töltenek be az érelmeszesedés késleltetésében, a szervezet ellenálló képességének megerősödésében

-Olyan szénhidrátot tartalmaznak, amely védi a szervezetet a nehézfémtartalmú mérgek felszívódásától.

Cellulit elleni algakrém házilag:

Keverd össze az algát némi langyos vízzel, ügyelve arra, hogy a jótékony masszából jusson combjaidra, hasadra, popsidra, sőt, akár karjaidra is. Tekerd be folpackkal, tartsd melegen 30-40 percig, majd langyos vízzel alaposan öblítsd le. Ezzel az eljárással akár néhány kezelés után látványos eredményt érhetsz el.

Algaterápia a wellnesskozmetika

A modern wellness is kihasználja az alga jótékony tulajdonságait, nem csak a szépészetben, hanem a gyógyászatban is.

A különféle algákból meleg pépes változatot készítenek, amit a hátra, combokra, vagy arcra kennek. A hátra kent terápiánál elsősorban a reumás fájdalmakat, mozgásszervi panaszokat orvosolják vele, ilyenkor gyulladáscsökkentő tulajdonságát aknázzák ki.

A combokra, csípőre felvitt meleg algás pépet sokszor még be is tekercselik, fokozva ezzel a melegítő hatást, ami nagymértékben segíti a „zsírcsapdába esett” méreganyagok távozását, a zsírpárna „elolvadását”, mely kiváló ellenszere a narancsbőrnek!

Az algák legfontosabb építőkövei a hosszúláncú cukorvegyületek (poliszacharidok), amelyek növelik a bőr ellenálló- és regeneráló képességét!

Az inzula aktiválódása, az agy rejtett központja, amely összeköti a testet és az érzelmeket

Az emberi agy egyik különösen érdekes, mégis kevésbé ismert területe az inzula (insula), más néven szigetkéreg. Ez az agykéreg mélyén elhelyezkedő struktúra meghatározó szerepet játszik az érzelmek, a testi érzékelés, az öntudat és a társas kapcsolatok feldolgozásában. Aktiválódása számos hétköznapi élményhez kapcsolódik, a szorongástól és a félelemtől kezdve az empátián át az érzelmi tudatosságig.

NEAT-faktor, hallottál már róla?

Akkor is mozgunk, ha nem sportolunk, vagy edzünk, de kiszámol ezekkel valójában?

Amikor az orrunk kiszárad: a dugulás mögött nem mindig a váladék áll

A hidegebb hónapok beköszöntével egyre többen tapasztalják, hogy nehezebben kapnak levegőt az orrukon keresztül. Ilyenkor sokan automatikusan náthára vagy allergiára gyanakodnak, pedig előfordulhat, hogy egészen más áll a háttérben: az orrnyálkahártya kiszáradása. A kellemetlen érzés akár jelentős orrdugulást is okozhat, még akkor is, ha alig van váladék az orrban.

Miért fontos a kismedencei terület egészsége?

A medencefenék izomzata láthatatlanul dolgozik a háttérben, mégis alapvetően meghatározza a mindennapi magabiztosságot és a szexuális élet minőségét. Ideje félretenni a tabukat, megérteni ennek a zónának a valódi működését, és elsajátítani azokat a mindennapi szokásokat, amelyekkel hosszú távon is megőrizhető az intim egészség.

Hasmasszázs, az emésztés érdekében

Évezredek óra tudjuk, hogy a masszázs mennyire egészséges, hát miért ne alkalmazhatnánk a hasunkon is.