Menü

Nyaralás nagyon olcsón

Sajnos manapság megszervezni egy nyaralást elég drága mulatság is lehet, és nehéz az olcsó lehetőségeket megtalálni, főleg ilyenkor. A legnehezebb munka talán az ideális szálláshely kiválasztása. Ugyanis a szállásnak bizonyos paraméterekkel rendelkeznie kell: nagyjából ideális higiéniai viszonyok, megfelelő távolság a meglátogatni kívánt helyektől, megfelelő elrendezés, és nem utolsó sorban kedvező ár. Ha csak az ár szempontjából vizsgáljuk a szállásokat, többfélét is találhatunk. Általában a kedvező árú szállások nem feltétlenül alkalmazkodnak az igényeinkhez, de ez néha nem is probléma.

Ugyanis a szállás az, amelyen alkalom adtán a legtöbbet spórolhatunk. Ha emiatt néhány kényelmi funkcióról le kell mondanunk, az még mindig jobban megéri. Például, ha messze van azoktól a helyektől, amelyeket meg szeretnénk látogatni, akkor vihetünk magunkkal biciklit, görkorit, esetleg futó felszerelést, és feldobhatjuk a túrákat és sétákat egy kis sporttal. Ha nincs konyhája a helynek, akkor vihetünk magunkkal hidegen is fogyasztható, előre elkészített ételeket, vagy forró vízzel készülő élelmiszereket és egy vízforralót. Persze, így nem a legfinomabb ételeket fogjuk enni, de cserébe eljuthatunk pár nap erejéig valahová, ahol nem a munka és a kötelességek dominálnak, hanem pihenhetünk.

Ha autó helyett tömegközlekedési eszközt választunk, akkor az útiköltségen is spórolhatunk. Azért ennek érdemes utána nézni, hiszen egy család utazása esetén, utazási kedvezmények nélkül a tömegközlekedés sem éri meg feltétlenül jobban. De ezen kívül is vannak lehetőségek, például a telekocsi, ami árban is kedvező, és jóval kényelmesebb, mint a tömegközlekedés.

Ha otthon előre készítünk el ételeket, és azokat hűtőtáskában elvisszük, azzal a helyi éttermek okozta költségeket spóroljuk meg, amelyek nyári szezonban különösen magasak. De ha nem akarunk ennyi mindent vinni, akkor is találhatunk olcsóbb lehetőségeket, például kifőzdéket, bisztrókat, ahol egy tál meleg ételért az éttermi ár harmadát kérik el. Érdemes ezekről előre tájékozódni.

A programoknak sem muszáj drágának lenniük: bizonyára vannak a környéken olyan látványosságok, amelyeket magas árú belépő nélkül is megtekinthetünk. Nem muszáj a legdrágább strandot vagy fürdőt választanunk, hiszen az, hogy mennyire tudjuk jól érezni magunkat, tőlünk függ, nem pedig kizárólag a fürdőhely felszereltségétől. Keressünk jó állapotú szabad strandot, vagy olcsóbb fürdőhelyet, az aquaparkokat pedig hagyjuk meg kevésbé ínséges időkre.

Nehéz megtalálni a tökéletes egyensúlyt, hiszen nyilván egy nagyon alacsony költségvetésű nyaralás sok nehézséget és fejtörést okoz. De próbáljuk meglátni a pozitívumot benne: fogjuk fel az egészet egy kalandként, és igyekezzünk a legjobbat kihozni belőle! Az élményt mi magunk fogjuk szerezni.

Meggyógyulhatunk a Placebo tablettáktól is?

Placebonak tekinthető minden olyan gyógyszer, amely valódi orvosi kezelésnek tűnhet, de nem az. Lehet tabletta, injekció, és sok más típusú álgyógyszer is. Ami minden placeboban közös, az az, hogy nem tartalmaz aktív hatóanyagot, mely kihat az egészségre.

Sosem késő elkezdeni sportolni: így vágj bele 40 felett

Nem számít, hogy hány évesek vagyunk, sportolni bármikor el lehet kezdeni. Sőt, érdemes is, hiszen a rendszeres mozgás segít megőrizni a fiatalságunkat és formában tart, arról nem is beszélve, hogy sportolással rengeteg betegséget megelőzhetünk. Ám 40 éves kor felett már nem pontosan úgy kell nekikezdeni a sportolásnak, mint fiatalabb korban. Íme, azok a tippek, amelyek segítségül szolgálhatnak az elkezdésben - szakértő tippjeivel.

Gyógynövényekkel a demencia ellen

Léteznek gyógynövények, melyek demencia esetén hatásosak. Utánajártunk a lehetőségeknek.

Miért vásárolj turkálóban?

Egyre trendibbé válik a fenntartható divat és öltözködés jegyében a secondhand shopokban (azaz turkálókban) való vásárlás. Sokan még mindig óvakodnak turkálókban vásárolni, pedig a fenntartható és környezettudatos élet felé egy nagy lépést jelent.

Ashwagandha: Az álombogyó jótékony tulajdonságai

Az álombogyó (Ashwagandha, Withania somniferam farkascseresznye) amellett hogy az egyik legismertebb és legtöbbet használt gyógynövény az ayurvéda, siddha és kínai gyógyászatban, a nootropikumok jellegzetességeit is magában hordozza, ezért mind a mai napig tökéletes a neurodegeneratív betegségek, pl. az Alzheimer-kór és a depresszió kezelésére.