Menü

Tanfolyamok, amelyekkel lefoglalhatod magad

Hiába tűnik úgy, hogy rohan a világ és vele együtt mi is, mégis rengetegen élnek körülöttünk, a környezetünkben, akik olykor nem tudnak mit kezdeni a felhalmozódott szabadidejükkel. Számukra ajánlunk most néhány szórakoztató tanfolyamot.

Jobb agyféltekés rajztanfolyam: Az elképzelésekkel ellentétben ezt a tanfolyamot bárki, ismétlem, bárki elvégezheti, aki eddig is tudott, vagy aki nem tudott rajzolni. Itt a hangsúlyt teljesen másra fektetik. Nem azt fogjuk kapni sem oktatásügyileg, sem érzelmileg, amit a hagyományos, iskolai rajzórákon megszokhattunk. A jobb agyféltekés tevékenységek mindig jobban kikapcsolják a hétköznap emberét, hiszen a mindennapi életben a legtöbb tevékenységünket a bal, folyamatosan gondolkodó agyféltekénkkel végezzük.

Önfejlesztő tanfolyamok: Számos önfejlesztő, online elvégezhető tanfolyamot találhatunk az interneten. Ha időmenedzsment, takarítási tábla készítésre, énkeresésre és hasonló igények kielégítésére vágyunk, látogassuk meg Farkas Lívia honlapját, aki a blogja mellett számos hasznos, gyakorlatorientált tanfolyamot is hirdet! (https://www.urban-eve.hu/) Néhány évvel ezelőtt könyve is jelent meg „Ennél zöldebb már nem lesz” címmel.

Kutyakozmetikus: Ha szeretjük az állatokat, és ezzel még pénzt is szívesen keresnénk, megfelelő választás lehet egy kutyakozmetikus tanfolyam. A merészebbek később a kutyaszépség versenyek felé is kacsintgathatnak, hiszen ennek hátterében is sokszor a kutyakozmetikus odaadó, kreatív munkája áll.

Pedikűrös tanfolyam: Nem mindig az, amire éppen vágyunk, de hiányszakma. A pedikűrösök rendszerint túlterheltek, rengeteg ügyfelük van, és mindig jelentkeznek újak. Ez egy olyan szakma, hogy ha van hozzá affinitásunk, akkor belföldön és külföldön egyaránt meg tudjuk vele keresni a kenyerünket.

Sajtkészítő tanfolyam: Kreatív, de időigényes. Ha a munkád eredményeként szeretsz kézzel fogható dolgokat látni, emellett a kreativitás sem a legutolsó sorban áll a felhasználható tulajdonságaid listáján, esetleg szeretsz élelmiszerrel dolgozni, jó döntés lehet elvégezni egy sajtkészítő tanfolyamot. Itt válogathatsz a különböző típusok között: azt szeretnéd, hogy már holnapra kész legyen egy kis friss gomolya, vagy szívesen vársz hónapokat egy félkemény sajtra?

Nyelvtanfolyam: Nem értem miért ezt hagytam utolsónak a sorban. Bár sokszor csalódtam már nyelvtanfolyamokban, mégsem adtam fel a reményt. Ennek az oka pedig az, hogy a nyelvtudás számos utat nyit meg előttünk. Ha elutazunk, meg fogunk tudni szólalni. Más nemzetiségű barátokat is szerezhetünk, ezáltal a világot más szemszögből is megismerhetjük majd. Kipróbálhatjuk magunkat külföldön, vagy használhatjuk a nyelvet otthon, ha olyan munkát találunk, ahol szükség van a nyelvtudásra kapcsolattartás, fordítás stb. miatt.

Gyerekjóga – harmónia, mozgás és játék egyben

Az ingerekkel teli világban szükségünk van egy kis egyensúlyra és csendre, de nem csak a felnőtteknek, a gyerekeknek különösen, erre is jó a gyerekjóga.

Egészséges hát ülőmunka mellett

Akár dolgozunk, akár játszunk, a napunk nagy részét ülve töltjük – és sokan nem is sejtik, hogy ezzel mennyire megterhelik a gerincüket. A rosszul megválasztott szék, a helytelen testtartás és a mozgáshiány hosszú távon hát-, nyak- és derékfájáshoz vezethet. Egy ergonomikus szék azonban nemcsak kényelmet, hanem egészséget is adhat, hiszen támogatja a test természetes tartását és tehermentesíti a gerincet.

A kettlebelles edzés előnyei

A kettlebell egy különleges gömb alakú súlyzó, amellyel hatékonyan átmozgatható az egész test. Otthon is kiválóan használható, miközben segíti a zsírégetést, erősíti a mélyizmokat, és javítja az egyensúlyt. Rövid, de intenzív edzéseivel gyorsan formába hozhatjuk magunkat.

Miért válaszd a nordic walkingot?

Sokan szeretnének egészségesen élni és rendszeresen mozogni, de nem feltétlenül tudnak intenzív sportokat végezni. Számukra a nordic walking ideális választás: természetközeli, kíméli az ízületeket, mégis hatékonyan átmozgatja a testet, és egyre több futóversenyen is külön kategóriát kap ez a mozgásforma.

Logoterápia – hogy megtaláljuk a boldogságot

Sokféle terápiát ismerünk, amivel könnyebbé vagy jobbá tehetjük az életünket, de van egy igazán különleges ezek között. Ez a logterápia.