Kirándulás ősszel – hova menjek?
- Dátum: 2018.09.05., 07:04
- Varga Ágnes Kata
- bor, bortúra, fáradtság, fürdő, hegyek, hegymászás, kirándulás, must, nyár, ősz, pihenés, pince, szőlő, szőlőskert, táj, túra, vendég, vendégház, wellness
Ha már nincs tomboló kánikula, de azért még nem kell a téli kabátot sem elővenni, számos olyan lehetőség kerülhet szóba, amelyet nyáron nem tudnál, vagy nem is akarnál megvalósítani. Például a hegymászás jobban esik a hűvösebb, őszi időben, ráadásul a mindenféle színben pompázó erdők látványát nem lehet megunni.
Bortúrák
Ha valamiféle programmal szeretnéd a hétvégi kirándulásodat színesebbé tenni, akkor a bortúrákat csak ajánlani tudom. Mindegy, hogy a badacsonyi, egri, tokaji vagy villányi borvidékre látogatsz el, garantáltan színesebb lesz az ott eltöltött idő, ha alaposan körülnézel a helyi bortermelők pincéjében. Aki nem rajong a borokért, még annak is akadhat kellemes időtöltés, mert sok szőlőskertben van lehetőség a borkészítés folyamatába belelátni, szőlőt szedni, mustot kóstolni. Mindezek mellett pedig igazi élmény az esti órákban egy pohár bor mellett szemlélni a tájat.
Fürdők, wellness
Habár a tóparti és tengerparti vakáció ideje már lejárt, egy fürdőbe elmenni sohasem rossz ötlet. Legyen szó egy üdülőparadicsomról, wellnessről, esetleg egy egyszerű fedett strandról. Ugyanis az őszi kirándulás lényege, hogy minden lehetőséget megadunk magunknak a pihenésre, lehetőleg más környezetben, mint amihez eredetileg is hozzá vagyunk szokva. Keljünk későn, olvassunk egy jó könyvet, üljünk bele a vízbe és csak élvezzük a pihenést!
Túrázás, kalandpark
Ha szereted a hegymászós, felfedezős kirándulásokat, akkor ősszel is megtalálhatod a kedvedre való kikapcsolódást. Ugyanis sok vendégházban még ősszel is fogadnak vendégeket, így akár egy nagyobb baráti társasággal is ellátogathattok a hegyekbe, a népszerűbb túraútvonalakra, esténként pedig bográcsozással, kerti sütögetéssel is oldhatjátok a hét közben felgyülemlő feszültséget. Meleg öltözet ajánlott!
Szerző: Varga Ágnes Kata
szerző: Varga
A Hot Iron edzés szerepe az egészségmegőrzésben és az alakformálásban
A modern világban egyre nagyobb figyelmet kap az egészséges életmód és a rendszeres testmozgás szerepe. Az emberek többsége olyan mozgásformát keres, amely egyszerre hatékony, motiváló és látványos eredményeket biztosít. A különböző fitneszprogramok közül az egyik legismertebb és legkedveltebb edzésforma a Hot Iron, amely az erősítő edzések és az aerob mozgás előnyeit ötvözi. Ez a csoportos tréning nemcsak az izmok fejlesztésére alkalmas, hanem hozzájárul az állóképesség növeléséhez, a zsírégetéshez és az általános fizikai egészség javításához is.
A rozmaringolaj titkai – természetes támogatás testnek és léleknek
A rozmaringot évszázadok óta a frissesség, az élénk gondolkodás és a vitalitás növényeként tartják számon. A mediterrán térségből származó illatos fűszernövény nemcsak a konyhában népszerű, hanem az egyik legismertebb gyógynövény-alapanyag is.
Madrid – ahol a királyi múlt és a modern lüktetés összefonódik
A spanyol főváros első pillantásra elegáns, rendezett és energikus metropolisz benyomását kelti. Nemrégiben öt napot töltöttem Madridban egy Erasmus+ mobilitási program keretében, ahol egy hostelben megszállva közelebbről is megismerhettem a város mindennapjait, kulturális életét és legismertebb nevezetességeit.
Egyensúly a rohanó világban – a tudatos életmód új alapjai
A modern élet tempója folyamatosan gyorsul, miközben egyre többen érzik úgy, hogy éppen a lényeg vész el a mindennapok sűrűjében. Az életmódmagazinok egyik visszatérő kérdése ma már nem az, hogy hogyan legyünk „tökéletesek”, hanem az, hogy miként találhatunk vissza egy fenntartható, testi-lelki egyensúlyt biztosító ritmushoz.
A kertészkedés új hulláma, a magaságyás
A magaságyás ma már nem csupán kertészeti trend, hanem az egészségtudatos és fenntartható életmód egyik népszerű eleme is. A saját termesztésű növények, a könnyed mozgás és a természetközeli időtöltés egyszerre támogathatják a testi és lelki jóllétet. Egy egyszerű kerti megoldásból így akár hosszú távú, egészséget támogató hobbi is születhet.