Menü

Kend a hajadra, avagy hajpakolások házilag!

Hihetetlenül dús és egészséges, tekintélyes hajkoronával szeretne mindenki rendelkezni, folyamatosan csillogó, rugalmas fürtökkel, ki göndörrel, ki egyenes hajjal, ki szőkén, ki barnán, vörösen, vagy feketén, lehet félhosszú, vagy hosszú, vagy vagány rövid... folytasd kedved szerint a sort. Egy azonban biztos, ha a frizura típusában és színében nem is, abban azonban mindenki egyetért, hogy az egészséges és szép haj vonzó, esztétikus. Nézzünk néhány szépségtippet!

Általában natúr, természetes dolgokat vagyok hajlandó a bőrömre, hajamra kenni, s hajmosások előtt vagy után egy alapos fejmasszázst sem hagyok ki, mindig átmasszírozom a fejbőrömet. A hajmosások után mindig használok pakolást, az egyik legjobb és legtermészetesebb receptem pedig a neten találtam meg, egy egyszerű avokádós massza formájában. Egy érett és puha avokádó kell hozzá, egy evőkanál jó minőségű olívaolaj, egy evőkanál méz és egy kis kókusztej. Amennyiben hullik a hajunk, akkor a krémhez csepegtessünk ricinusolajat.

A banános-mézes pakoláshoz egy érett banánra van szükség, amit csak össze kell turmixolni egy deci langyos vízzel, hogy jól kenhető, dús krémet kapj. Ezt vidd fel a benedvesített hajadra, tartsd melegen, majd fél óra után mosd meg a hajad.

A tojásos-olívás pakolásnál egy tojáshoz egy evőkanál olívaolajat keverünk, fontos, hogy az olajat, apránként keverjük hozzá a tojáshoz, mert az csak így tudja felvenni. A sűrű masszához adjunk pár csepp tejet, hogy kenhetővé váljon. Tegyük fel a nedves hajra, és hagyjuk hatni rajta legalább egy órát, majd újra mosd meg a hajad.

A tojás nem csak olívaolajjal jó a hajra, hanem mézzel is. A tojásos- mézes pakolás nagyon száraz hajra való. Egy tojássárgájához keverj hozzá három evőkanál mézet, vidd fel nedves hajra és egy óráig minimum hagyd hatni, de ezt a pakolást akár éjszakára is fent hagyhatod, és ráérsz csak reggel hajat mosni.

A mézes- olívás maszk is jó hatással van a hajra, Ehhez nem kell tojás, csak három evőkanál méz, ezt keverjük össze három evőkanál olívaolajjal, ennyi a hajpakolás. Minimum félórás hatóidő után mossuk meg alaposan a hajunkat, nem lesz könnyű kiöblíteni, de a hatásért megéri fáradozni ezzel.

A kókuszos hajpakolást még nem említettem, pedig, szót érdemel. A kókusz gazdag fehérjében, B- és C-vitaminban, káliumban, vasban és cinkben is, ezért ennél jobb összetevőt nem is találhatunk, ha száraz a hajkoronánk. Extra szűz olívaolajjal remekül orvosolhatjuk a töredezett hajvégeket, 15-20 percig hagyjuk hatni, majd öblítsük le.

Válassz egyet a természetes kencék közül, vagy akár próbáld ki mindet és élvezd a hatást! Természetesen figyelj oda arra is, hogy mit eszel, hiszen belülről is táplálnod kell a hajhagymákat, hogy szép, egészséges hajat tudjanak növeszteni, enélkül a külső ápolás csak félmegoldás.

Eső a Balatonnál? Így mentsd meg a nyaralást rossz időben

Balaton, július – mindenki napfényt, csobbanást és fagyit remél egy balatoni nyaraláson. De mi van akkor, ha beborul az ég, és a napokat eső, szél vagy hidegebb idő kíséri? Pánik helyett jöjjön a B-terv – mert a rossz idő nem jelenti azt, hogy unalmas napok várnak ránk.

Tisztelet a teremben: Amit minden sportolónak tudnia kell

Nincs írott szabály a konditermi viselkedésre, mégis van egyfajta etikett, amit illik vagy illene egy edzőteremben betartani, a zökkenőmentes egymás mellett edzés érdekében.

Ingyenes mammográfiás emlőszűrés is lesz Kapolcson, a Művészetek Völgyében

A Művészetek Völgye Fesztivál ideje alatt idén nemcsak kulturális élményekkel gazdagodhatunk, hanem az egészségünkért is tehetünk. 2025. július 25-én, pénteken a Novartis Hungária Zrt. támogatásával ingyenesen lehet mammográfiás emlőszűrést igénybe venni Kapolcson. A vizsgálatra fesztiváljegy nélkül is be lehet jelentkezni. Olyan 40 és 65 év közötti nőket várnak – legyenek akár helyi lakosok, vagy fesztiválozók –, akik az elmúlt egy évben nem vettek részt ilyen szűrésen.

Amit megeszünk, őt megölheti – Miért nem etethetjük a kutyát akármivel?

A kutyák az ember legjobb barátai, és sok gazdi hajlamos „családtagként” kezelni kedvencét – ez természetes. Azonban amikor az étkezésről van szó, fontos megérteni, hogy a kutyák emésztőrendszere és táplálkozási igényei nagyon különböznek az emberekétől. A „csak egy falat nem árt” hozzáállás komoly egészségügyi kockázatokhoz vezethet. Miért nem szabad etetni a kutyákat bármivel?

A munkahelyi viszályoktól a jobb csapatmunkáig – a konfliktuskezelés művészete

A munkahelyi konfliktusok a legtöbb munkahelyen előfordulnak, hiszen emberek dolgoznak együtt, különböző személyiséggel, célokkal és kommunikációs stílussal. A konfliktus önmagában nem feltétlenül negatív – ha jól kezeljük.