Menü

Nyári diákmunkák

A diákmunkák legtöbbje, diákszövetkezeteken keresztül elérhető. Ha még elképzelésed sincs, milyen munkát szeretnél végezni, lépj be egy helyi diákszövetséghez, ahol bejelölheted, milyen jellegű munkák érdekelnek. Ők- valószínűleg- mutatnak is pár lehetőséget, amelyre már azonnal jelentkezhetsz.

Ha tudnak fogadni, általában felhívnak, és egyeztetik a részleteket veled (hol lesz a munka, mennyit fog fizetni, mikorra kell odaérni, mit kell vinni). Vannak olyan munkák, amelyekre minden nap lehet menni, és olyan is van, amely csak bizonyos napokon elérhető. Ha csak heti két-három napot érsz rá, azt mindenképpen jelezd a diákszövetkezet felé, így csak olyan munkákra fognak hívni, amelyek nem igényelnek ennél többet.

Mezőgazdasági munka

Általában minden településen a legkönnyebben elérhető munkák a mezőgazdasági munkák. Legyen szó kukoricacímerezésről, nemesítésről, gyümölcsszedésről, kapálásról, a munkaerő mindig elkél egy ilyen terepen. Ha ezt a munkát választod, nem árt először alaposan felkészülni: a hosszú ruha és a kalap alapvető kellékek, de naptejre és rovarirtóra is szükséged lesz. Ha kukoricásban dolgozol, és a munkahely nem biztosít védőruházatot, akkor szemüveggel és kesztyűvel érdemes védekezned a vágások ellen. A mezőgazdasági munkák- általában- jó állóképességet és kitartást igényelnek.

Büfé, étterem, sütöde, pékség

Nyáron, a strandokon kinyitnak a lángosozók, amelyekben évek óta munkaerőhiány van. A nyári büfés munka előnye, hogy rengeteg hely közül válogathatsz, az étkezés általában helyben biztosított, a fizetés, pedig, akár egészen előnyös is lehet. A Balatonon némely munkahely még szállást is biztosít a dolgozóinak. A munka nehézsége: a rendkívüli meleg, a hosszú munkaidő és a forgalom. Általában csak heti egy nap szabad, de ha sokan vannak, néha az összes dolgozóra szükség van a hét minden napján. Viszont, ha egy hosszabb turnust becsülettel végigdolgozol, a nyár többi részében akár el is utazhatsz, vagy pihenhetsz egy kicsit a vízparton, ugyanis a fizetésed ezt garantáltan kifutja. Ha érdekel a vendéglátás, böngészd az internetet a pékségek, hotelek, éttermek, bárok munkái után kutatva, ugyanis igazán jó munkára is találhatsz.

Tábori gyermekfelügyelet, bébiszitterkedés

Ez a munkalehetőség ritkább, mint az előbbiek. Nagy szerencse kell ahhoz, hogy olyan gyerektábori munkát találj, amely kifejezetten a gyermekekkel való játékra, gyermekfelügyeletre, foglalkozások vezetésére irányul, és nem konyhai feladatokra. De, azért nem lehetetlen, hogy kifogj egy ilyen lehetőséget. Emellett hazánkban egyre népszerűbb az otthoni gyermekfelügyelet.

Ez, azonban nem biztosít állandó fizetést. A gyerekcsőszködés folyamatos odafigyelést igényel, mégpedig a szülő kérése szerint. Az órabér a párszáz forinttól akár párezer forintig is terjedhet, erről mindig az adott családdal kell megegyezned. Ha szereted a gyerekeket, ez egy garantáltan szórakoztató lehetőség a számodra. Az interneten kereshetsz hirdetést, de akár te magad is adhatsz fel. A közösségi oldalak és különböző ingyenes felületek is alkalmasak arra, hogy felajánld a segítségedet, de mindig jelezd, hogyha nem ingyen vállalsz valamit, a félreértések elkerülése érdekében.

Tehát a diákszövetségek honlapján, de akár a facebookon keresztül is számos lehetőséget találhatsz, ha nyáron dolgozni szeretnél, a lényeg, hogy ne vesztegess el egy napot sem.

Kompressziós zokni sportolóknak – teljesítmény, regeneráció és egészség egyben

A sportolók körében egyre népszerűbb a kompressziós zokni, amely már nemcsak az élsportban, hanem a hobbifutók és amatőr atléták körében is elterjedt. De vajon valóban csodaszert rejt a rugalmas szövet? Utánajártunk, mikor és hogyan érdemes viselni a kompressziós zoknit sportolás közben és után.

Egészséges hát ülőmunka mellett

Akár dolgozunk, akár játszunk, a napunk nagy részét ülve töltjük – és sokan nem is sejtik, hogy ezzel mennyire megterhelik a gerincüket. A rosszul megválasztott szék, a helytelen testtartás és a mozgáshiány hosszú távon hát-, nyak- és derékfájáshoz vezethet. Egy ergonomikus szék azonban nemcsak kényelmet, hanem egészséget is adhat, hiszen támogatja a test természetes tartását és tehermentesíti a gerincet.

Téli madáretetés szabályai – így segíthetünk a madaraknak biztonságosan

A tél beköszöntével a természet megváltozik, az élelemforrások pedig egyre szűkösebbé válnak a madarak számára. Ilyenkor sokan szeretnénk segíteni a kertünk, erkélyünk környékén élő kis szárnyasokat, de fontos tudni: a madáretetés felelősséggel jár.

A csend, amely összeköt – Mindenszentek és Halottak napja

Ahogy az ősz lassan átszínezi a tájat, és a hűvös levegőben megjelenik a füst és a gyertyák illata, elérkezik az évnek az az időszaka, amikor megállunk egy pillanatra. November elején nem a rohanásé, nem a zajé a főszerep. A temetők fényei, a mécsesek pislákolása, a virágok halk üzenete mind-mind arról mesél, hogy az emlékezésben ott van az élet legmélyebb szeretete.

Miért válaszd a nordic walkingot?

Sokan szeretnének egészségesen élni és rendszeresen mozogni, de nem feltétlenül tudnak intenzív sportokat végezni. Számukra a nordic walking ideális választás: természetközeli, kíméli az ízületeket, mégis hatékonyan átmozgatja a testet, és egyre több futóversenyen is külön kategóriát kap ez a mozgásforma.