Városlista nélkül a hosszantartó köhögés és allergia ellen
- Dátum: 2018.02.24., 12:08
- alleriga, beutaló, csalán, éger, felnőtt, gyermek, influenza, köhögés, mogyoró, nyárfa, pázsitféle, pollen, por, poratka, TB, várólista
Az influenza, a makacs vírusoknak köszönhetően elhúzódó tünetekkel, szövődményekkel járhat. Ha betegség után visszamarad, vagy vissza - visszatér a köhögés akár nekünk, akár a gyermekünknek, mindig érdemes tüdőgyógyász szakorvoshoz fordulni. Február végén, a mogyorófélék virágzásával az allergia szezon is elindul. Az allergia tünete is lehet azonban a köhögés. De honnan tudjuk, hogy pontosan mitől köhögünk, vagy mitől köhög a gyermekünk?
A Svábhegyi Gyermekgyógyintézet Országos Allergológiai és Pulmonológiai Központ gyermek és felnőtt pácienseket ellátó orvosainak rendelése TB támogatott vizsgálatokon, várólista nélkül gondozza a betegeket. Ami szükséges, az mindössze egy háziorvosi beutaló.
A Svábhegyi Gyermekgyógyintézet óbudai gyermekrendelőjében többnyire krónikus légúti betegeket (asztma, allergia) látnak el a gyermekgyógyászok, gyermek- allergológusok, az ország egész területéről.
Magyarország éghajlati viszonyának köszönhetően, szinte az év minden napján. A fűtési időszak beköszöntével a poratka allergia támad és februártól kezdődik a pollenidőszak a mogyoró korai virágzásával. A téli időszakkal együtt jár a vírusos betegségek szövődményeként fellépő, hosszan elhúzódó köhögéssel.Mindnél előbb ki kell deríteni a köhögés hátterében fennálló problémát és azt kezelni kell.
Az allergia szakrendeléseken a felső légúti tünetekkel a szakma specialistái fogalakoznak, így a kivizsgálás alapos, minden részletre kiterjedő, a diagnózis pontos és a kezelés személyre szabott.
Így alakulnak ezen az éghajlaton az allergiák jellemzői:
- tavasszal 4-12 hétig a fák, májustól 3-5 hónapon át a fűfélék,
- a nyár második felében és ősszel a gyomok: parlagfű, fekete üröm és csalánfélék allergénjei okozzák a gondot
- a meleg idő beálltával a kültéri penészgombák spóraszáma is emelkedik, amely koraőszig szintén magas marad.
- októbertől áprilisig tart a poratka allergia: a lakásokban a fűtéssel megteremtjük nemcsak magunk, de az atkák számára is az ideális körülményeket.
A Svábhegyi Gyermekgyógyintézet TB támogatott gyermek - és felnőtt rendeléseire akár holnapra is be lehet jelentkezni! Mivel ezek a rendelések beutaló kötelesek, a háziorvostól a beutalókat érdemes minél hamarabb elkérni. A következő TB támogatott rendeléseken nincs várólista – gyermekek számára: allergológia, gyermek-tüdőgyógyászat, laborvizsgálatok.
Felnőtt betegeik szintén VÁRÓLISTA NÉLKÜL allergológiai vizsgálatokra jelentkezhetnek be .
/Svábhegyi Gyermekgyógyintézet/
Egészséges hát ülőmunka mellett
Akár dolgozunk, akár játszunk, a napunk nagy részét ülve töltjük – és sokan nem is sejtik, hogy ezzel mennyire megterhelik a gerincüket. A rosszul megválasztott szék, a helytelen testtartás és a mozgáshiány hosszú távon hát-, nyak- és derékfájáshoz vezethet. Egy ergonomikus szék azonban nemcsak kényelmet, hanem egészséget is adhat, hiszen támogatja a test természetes tartását és tehermentesíti a gerincet.
Hogyan feküdjünk, hogy jól aludjunk?
Nem mindegy, hogy milyen pózban alszunk? Úgy tűnik, nem. Ideális esetben napi 8 órát töltünk alvással minden éjszaka, ami nagyjából azt jelenti, hogy az életünk harmadát csak ez az állapot tölti ki.
A kettlebelles edzés előnyei
A kettlebell egy különleges gömb alakú súlyzó, amellyel hatékonyan átmozgatható az egész test. Otthon is kiválóan használható, miközben segíti a zsírégetést, erősíti a mélyizmokat, és javítja az egyensúlyt. Rövid, de intenzív edzéseivel gyorsan formába hozhatjuk magunkat.
Ne halogassuk, avagy miért fontos a visszér kezelése?
A visszérbetegség a vénák kóros kitágulását jelenti, melynek kialakulásában a genetikai hajlam mellett a tartós megterhelés és az állómunka is szerepet játszik. Kezeletlenül a visszér rontja a végtag vérkeringését, és akár trombózist is okozhat, ezért a mielőbbi kezelés kiemelten fontos.
A jó és hatékony légzés művészete
Levegő, ebből következően légzés nélkül nem tudunk létezni, de vajon hogyan kéne lélegezni, hogy jól csináljuk?