Pihend magad egészségesre!
- Dátum: 2017.10.25., 22:40
 - Bük, falusi turizmus, feltöltődés, fesztivál, gesztenye, golf, gyógyvíz, hétvége, kikapcsolódás, pihenés, romantika, szabadidő
 
Ősidők óta különös módon kapcsolódik az emberiség a vízhez, mint természeti elemhez. A víz sokunk számára elsősorban a megtisztulás egyik fő metaforája, kifejezetten igaz ez a gyógyvizekre. Ezzel a páratlan kinccsel rendelkezik Bük városa is, mely idén ősszel is változatos programokat kínál a felüdülni vágyóknak.
Bük gyógyvize literenként több mint 15 000 mg ásványi anyagot tartalmaz, nem hiába lett ez a város országosan a negyedik legkedveltebb úti cél a turisták körében. Maga a város Vas megye szívében, páratlan szépségű helyen terül el, mely számos programlehetőséget kínál az utazóknak.

Az idei ősszel például különleges fesztivállal és rendezvényekkel várja az érdeklődőket Bük városa: október 28-29-én Gesztenye Fesztivált rendeznek a Villa Rosatoban, ahol bárki hódolhat gesztenyés süteményimádatának, sztárfellépőként pedig Peter Sramek szórakoztatja majd a közönséget. A programra érdemes már csak a nyereményjáték miatt is részt venni, hiszen értékes díj talál gazdára: egy pihentető őszi wellness hétvége.
Ha esetleg nem kifejezett céllal érkeznénk, akkor sem kell kétségbe esni: legyen szó akár egy kiadós Nordic Walking sétáról, vagy egy felfedező kerékpártúráról itt mindent kipróbálhatunk. Természetesen számtalan egyéb természet közeli alkalmunk lehet a tájban gyönyörködni: Magyarország első 18 lyukas golfpályája is itt található, ahol egy igazi fergeteges hangulatú, forralt boros szezonzáró bajnokságra várják az érdeklődőket november negyedikén. Szállás tekintetében nem ismer lehetetlent a város.
Az autentikus, falusi turizmus apró házai mellett remekül megférnek a négy csillagos minősítéssel rendelkező spa resortok is, így akár kisgyerekekkel, akár csak a párunkkal érkezünk, minden igényünk maximálisan kielégített lesz. Az őszi szünetben mókás vetélkedők, csúszdaverseny, kreatív kuckó, minidiszkó is várja az október 28. és november 5. között a Bükfürdő Gyógy- és élménycentrumba látogató legkisebb vendégeket és szüleiket. A fürdőváros gasztronómiában is kiemelkedő, hiszen a helyi, autentikus ízvilággal rendelkező ínycsiklandó kulináris fogások mellett éppúgy jelen vannak a kínálatban a különleges specialitások is. Sőt, arra is lehetőségünk van, hogyha beleszerettünk a helyi ízekbe, a termelői piacon megvásárolhatjuk a hozzávalókat, amely záróünnepségére idén október 27-én kerül sor.
Bük minden évszakban szeretettel vár minket, akár az őszi szünetben gyerekekkel, vagy a párunkkal egy romantikus hétvégére érkeznénk ide, egy biztos: unatkozni sose fogunk, és teljes lelki-testi feltöltődés után energikusan térhetünk vissza a hétköznapokba.
További információk: http://www.visitbuk.hu/
A kettlebelles edzés előnyei
                            A kettlebell egy különleges gömb alakú súlyzó, amellyel hatékonyan átmozgatható az egész test. Otthon is kiválóan használható, miközben segíti a zsírégetést, erősíti a mélyizmokat, és javítja az egyensúlyt. Rövid, de intenzív edzéseivel gyorsan formába hozhatjuk magunkat.
Téli madáretetés szabályai – így segíthetünk a madaraknak biztonságosan
                            A tél beköszöntével a természet megváltozik, az élelemforrások pedig egyre szűkösebbé válnak a madarak számára. Ilyenkor sokan szeretnénk segíteni a kertünk, erkélyünk környékén élő kis szárnyasokat, de fontos tudni: a madáretetés felelősséggel jár.
Miért válaszd a nordic walkingot?
                            Sokan szeretnének egészségesen élni és rendszeresen mozogni, de nem feltétlenül tudnak intenzív sportokat végezni. Számukra a nordic walking ideális választás: természetközeli, kíméli az ízületeket, mégis hatékonyan átmozgatja a testet, és egyre több futóversenyen is külön kategóriát kap ez a mozgásforma.
A természet takarója
                            Ahogy beköszönt az ősz, a természet lassan álomba merül: a fák levelei megsárgulnak, lehullanak, és vastag avarszőnyeggel borítják a földet. Sokan ilyenkor lapátot ragadnak, hogy eltüntessék a „rendetlenséget”, pedig az avar nem szemét, hanem a természet egyik legfontosabb alkotóeleme. Életet, tápanyagot és védelmet nyújt – nemcsak a talajnak, hanem számos élőlénynek is.
„Hygge” – a dánok boldogságának egyik kulcsa
                            Ahány nép, annyi szokás, legyen az gasztronómia, orvoslás, vagy életfelfogás. A dánok ezutóbbiban kifejezetten jók, de hogyan csinálják?