Menü

Megdöbbentő, de egyszerű diagnosztizáló módszer

Problémád van? Nos, mostmár itt az ideje, hogy abbahagyd az öndiagnosztizálást, ugyanis van egy új, tudományos alapú, bélbarát megoldás. Egy san francisco-i biotechnológiai cégnek (UBiome) köszönhetően az egészségügyi problémáink felderítése még soha nem volt ennyire egyszerű. Minden, amire szükséged van: egy tartály, egy székletminta és egy boríték.

Nemrégiben indítottak el egy szolgáltatást, amelynek lényege, hogy a humán mikrobiomot kategóriákba sorolja – tehát azoknak a baktériumoknak az összességét tárja fel, amelyek a beleinkben élnek. Ezzel a fejlesztéssel lehetséges az egészségügyi problémák okainak meghatározása. Most talán hihetetlennek hangzik ez az egész történet, de valójában számos tudományos bizonyíték szolgál mellette.

Egy egészséges, egyensúlyban lévő mikrobiom kiemelt szereppel bír mindenben, ami az életünk részét képezi az edzéstől az immunrendszeren keresztül az anyagcsere szabályozásáig – még az agyba is jeleket küld, amellyel szabályozni tudja a hangulatot, az idegesség érzését vagy az éhséget. A jövő egyénre szabott egészségügyi ellátásának alapjául szolgálhat, hogy egyre többet tudunk az emberi mikrobiom összetételéről.

A tudomány jelenleg még nem tudja, hogyan néz ki az „ideális” mikrobiom, de az orvosok és a dietetikusok ragaszkodnak ahhoz az elképzeléshez, hogy a probiotikumok a gasztrointesztinális (gyomor és bélrendszeri) problémák ezreinek csillapítására képesek.

És itt jön képbe az új szolgáltatás! Egy klinikai teszt a páciens belében egy csapat „jó” baktériumot azonosít, majd összehasonlítja őket egészséges egyének beléből származó különböző baktériumprofilokkal.

Ily módon felbecsülhető milyen baktériumok lehetnek az egészséges mikrobiom tagjai, és melyek jelenhetnek meg különböző betegségek vagy például túlsúly esetén.

Forrás: www.independent.co.uk

A metilalkohol a bőrön keresztül is veszélyes

A metil-alkohol (metanol) mérgezés súlyos egészségkárosodást okozhat, akár halált is eredményezhet, ezért fontos ismerni a vele kapcsolatos alapvető tudnivalókat és elsősegélynyújtási teendőket.

Miért vegyük rá magunkat a hideg vizes tusolásra?

A hideg vizes tusolás egyre népszerűbbé válik, mivel számos egészségügyi és mentális előnyt kínál. Bár elsőre talán megterhelőnek tűnhet, a hideg víz jótékony hatásai hosszú távon komoly változásokhoz vezethetnek.

A Shilajit jótékony hatásai és előnyei

A természet rejtett kincsei között a Shilajit az egyik legkülönlegesebb anyag, amelyet évszázadok óta tisztelnek és használnak az ayurvédikus gyógyászatban. Ez a különleges, ásványi anyagokban gazdag gyanta rendkívüli egészségügyi hatásokkal bír. Mi is pontosan a Shilajit és miért tekintik olyan értékes?

A zene hatása az agyműködésre

A zenehallgatás és zenélés jelentős hatással van az emberi agy működésére és szervezetére. A zene nem egyetlen agyközpont által feldolgozott inger, hanem számos területet aktivál és módosít, beleértve a hallókéreg, a szomatoszenzoros rendszer, a frontoparietális hálózat, az agytörzs és más agyi struktúrák működését is. Ez a komplex feldolgozási mechanizmus magyarázhatja a zenei aktivitás általános kognitív és érzelmi előnyeit.

Az izomhúzódás kezelése

Az izomhúzódás terápiája elsősorban tüneti kezelést foglal magában, melynek célja az izom oldása, a fájdalom csillapítása, a duzzanat és gyulladás csökkentése, valamint az izom regenerációjának támogatása. Az alábbiakban összefoglalom a teendőket és a legfontosabb lépéseket.