Intim testrészeink ápolása természetesen
- Dátum: 2017.01.23., 09:27
- aloe vera, borotválkozás, borotválkozószappan, bőrápolás, fürdő, habfürdő, illóolaj, intim, intim mosakodó, intim szappan, körömvirág, krém, szappan, teafa, teafaolaj, tisztálkodás, tusfürdő
Talán nem is gondolnánk, de az intim testrészek ápolására kialakított bolti termékek nagy része is tartalmazhat nem természetes, az egészségre kedvezőtlen összetevőket. Két dolgot tehetünk: vagy körültekintően utánajárunk, hogy melyek képeznek kivételt, vagy természetes, "zöld" módszerekkel próbálkozunk. Cikkünkből kiderül, mit használj, ha az intim higiéniához is bio termékeket szeretnél alkalmazni.
A legtöbb, amivel nap mint nap érintkezünk, azok a mosakodáshoz, valamint a borotválkozáshoz használt szerek. Néha ez a kettő különbözik egymástól, de kaphatóak olyan készítmények is, amelyeket mindkét célra ajánlanak. Ha bio termékeket szeretnénk alkalmazni, akkor az intim mosakodáshoz leginkább a házi "mindenmentes" szappanok ajánlottak. Fontos, hogy olvassuk el az összetevőket, és olyan készítőt válasszunk lehetőleg, akiben megbízunk, és aki részletesen tájékoztat minket arról, hogy miként gyártja a termékeit, és honnan rendeli meg az alapanyagokat. (Ha környezetvédelmi szempontokat is szeretnénk figyelembe venni, akkor érdemes kerülni a pálmaolajat is.) Manapság már rengeteg szappankészítőt találhatunk az ország minden táján, de rendelni is tudunk a kézműves készítőktől.
Sokan közülük készítenek intim szappanokat, amelyek nem tartalmaznak illatanyagot, és biztosítják a megfelelő kémhatást, vagy illeszkedő gyógynövényekkel, a nők részére például cickafarkfűvel támogatják testünket. Az sem gond, ha nem speciálisan intim szappant használunk, ebben az esetben keressük a minél egyszerűbb, semlegesebb darabokat.
Borotválkozáshoz ajánlottak a kecsketej-alapú szappanok, amelyek lágyak, és extrán kíméletesek a bőrhöz. Persze szintén található egyes készítőknél borotválkozáshoz javasolt termék, amelynek kemény habja van, de mindenképpen érdeklődjünk, hogy az intim borotválkozáshoz is ajánlják-e, mert van, akinek a számára ez nem elég kíméletes.
Ha szoktunk kádban fürdeni, akkor jól nézzük meg, milyen habfürdőt választunk, hiszen intim részeink ilyenkor hosszú időn át érintkeznek az adott termékkel. Sajnos a megfelelő habképzés érdekében ezek között is sok használ egészségre kevésbé kedvező összetevőket. Javasolt inkább valamilyen szárított gyógynövényt szórni a fürdővízbe, attó függően, hogy milyen hatást szeretnénk elérni. Ha csak kényeztetésre, nyugalomra vágyunk, akkor használjunk rózsaszirmokat, vagy levendulát. Illóolajakat is alkalmazhatunk mézben elkeverve, ezt oldjuk fel a meleg fürdővízben.
Az illóolajos fürdő gombás fertőzések esetén is a segítségünkre siet: pár csepp teafaolajat kell mézben elkeverni, és így ülőfürdőt venni. Amennyiben megfelelő minőségű teafaolajunk van, azzal közvetlenül is kezelhetjük az intim részeket fertőzés esetén. Fontos, hogy fokozatosan szoktassuk hozzá az érzékeny bőrt, és lehetőség szerint otthon végezzük a kezelést! Utána pedig viseljünk kényelmes, bő nadrágot.
Az illatosított intim betétekkel is óvatosan bánjunk, mert ezek is irritatív hatással rendelkezhetnek. Ha a fertőzéseket szeretnénk megelőzni, akkor inkább 1-2 csepp teafaolajat tegyünk közvetlenül a fehérneműre.
Amennyiben intim részeinken ér valamilyen sérülés minket, vagy pirosodást tapasztalunk, arra aloe verás, vagy körömvirágos krémek használatát javasoljuk. Ezek bioboltban megvásárolhatóak, de házilag is elkészíthetjük őket.
40 nap, ami rólad szól – Elkezdődött a nagyböjt, itt az idő változtatni
Hamvazószerdával hivatalosan is elindult a 40 napos böjt időszaka, ami nemcsak az egyházi év fontos része, hanem remek lehetőség arra is, hogy egy kicsit rendet tegyünk magunkban.
Ferritin: mit árul el a szervezet vasraktárairól?
A minap anyukám laborleletét elemezgettük, melyben a ferritin érték nem volt rendben, ami egy létfontosságú fehérje, a szervezet vasraktározásáért felel. Bár a legtöbben csak egy laborlelet egyik soraként találkoznak vele, az értéke rendkívül sokat elárul az egészségi állapotról. A ferritin segít megérteni, hogy elegendő vas áll-e rendelkezésre a szervezetben, vagy éppen hiány, esetleg túlterhelés áll fenn.
Amit egy törpehörcsög gazdájának feltétlenül tudnia kell
Amikor a család úgy dönt, hogy új kis kedvenc költözik az otthonba, a lelkesedés mellé felelősség is társul. Egy dzsungáriai törpehörcsög – bármilyen apró és ártatlannak tűnő szőrpamacs – ugyanúgy tudatos gondozást igényel, mint bármely más háziállat.
Nem mindegy, mivel vesszük be a gyógyszert
A legtöbben tisztában vannak vele, hogy gyógyszerszedés mellett az alkohol fogyasztása kifejezetten ellenjavallt. Az etanol nemcsak a máj metabolikus terhelését fokozza, hanem számos hatóanyag farmakokinetikáját is módosítja, különösen antibiotikumok esetében. Arról azonban már kevesebb szó esik, hogy más, hétköznapinak számító italok – például kávé, tej vagy gyümölcslé – szintén érdemben befolyásolhatják a gyógyszerek felszívódását.
Térdszalag-szakadás gyógyulása természetes módszerekkel: mit tehetsz otthon a gyorsabb felépülésért?
A térdszalag-szakadás az egyik leggyakoribb sportsérülés, különösen futóknál, labdajátékokban és intenzív edzést végzőknél. A térd stabilitását biztosító szalagok sérülése komoly fájdalommal és mozgáskorlátozottsággal járhat, ezért fontos a megfelelő kezelés és a gyógyulási folyamat támogatása. Bár a súlyos szakadásnál gyakran műtéti beavatkozás szükséges, enyhébb esetekben a természetes módszerek és rehabilitációs technikák jelentősen elősegíthetik a regenerációt.