Intim testrészeink ápolása természetesen
- Dátum: 2017.01.23., 09:27
- aloe vera, borotválkozás, borotválkozószappan, bőrápolás, fürdő, habfürdő, illóolaj, intim, intim mosakodó, intim szappan, körömvirág, krém, szappan, teafa, teafaolaj, tisztálkodás, tusfürdő
Talán nem is gondolnánk, de az intim testrészek ápolására kialakított bolti termékek nagy része is tartalmazhat nem természetes, az egészségre kedvezőtlen összetevőket. Két dolgot tehetünk: vagy körültekintően utánajárunk, hogy melyek képeznek kivételt, vagy természetes, "zöld" módszerekkel próbálkozunk. Cikkünkből kiderül, mit használj, ha az intim higiéniához is bio termékeket szeretnél alkalmazni.
A legtöbb, amivel nap mint nap érintkezünk, azok a mosakodáshoz, valamint a borotválkozáshoz használt szerek. Néha ez a kettő különbözik egymástól, de kaphatóak olyan készítmények is, amelyeket mindkét célra ajánlanak. Ha bio termékeket szeretnénk alkalmazni, akkor az intim mosakodáshoz leginkább a házi "mindenmentes" szappanok ajánlottak. Fontos, hogy olvassuk el az összetevőket, és olyan készítőt válasszunk lehetőleg, akiben megbízunk, és aki részletesen tájékoztat minket arról, hogy miként gyártja a termékeit, és honnan rendeli meg az alapanyagokat. (Ha környezetvédelmi szempontokat is szeretnénk figyelembe venni, akkor érdemes kerülni a pálmaolajat is.) Manapság már rengeteg szappankészítőt találhatunk az ország minden táján, de rendelni is tudunk a kézműves készítőktől.
Sokan közülük készítenek intim szappanokat, amelyek nem tartalmaznak illatanyagot, és biztosítják a megfelelő kémhatást, vagy illeszkedő gyógynövényekkel, a nők részére például cickafarkfűvel támogatják testünket. Az sem gond, ha nem speciálisan intim szappant használunk, ebben az esetben keressük a minél egyszerűbb, semlegesebb darabokat.
Borotválkozáshoz ajánlottak a kecsketej-alapú szappanok, amelyek lágyak, és extrán kíméletesek a bőrhöz. Persze szintén található egyes készítőknél borotválkozáshoz javasolt termék, amelynek kemény habja van, de mindenképpen érdeklődjünk, hogy az intim borotválkozáshoz is ajánlják-e, mert van, akinek a számára ez nem elég kíméletes.
Ha szoktunk kádban fürdeni, akkor jól nézzük meg, milyen habfürdőt választunk, hiszen intim részeink ilyenkor hosszú időn át érintkeznek az adott termékkel. Sajnos a megfelelő habképzés érdekében ezek között is sok használ egészségre kevésbé kedvező összetevőket. Javasolt inkább valamilyen szárított gyógynövényt szórni a fürdővízbe, attó függően, hogy milyen hatást szeretnénk elérni. Ha csak kényeztetésre, nyugalomra vágyunk, akkor használjunk rózsaszirmokat, vagy levendulát. Illóolajakat is alkalmazhatunk mézben elkeverve, ezt oldjuk fel a meleg fürdővízben.
Az illóolajos fürdő gombás fertőzések esetén is a segítségünkre siet: pár csepp teafaolajat kell mézben elkeverni, és így ülőfürdőt venni. Amennyiben megfelelő minőségű teafaolajunk van, azzal közvetlenül is kezelhetjük az intim részeket fertőzés esetén. Fontos, hogy fokozatosan szoktassuk hozzá az érzékeny bőrt, és lehetőség szerint otthon végezzük a kezelést! Utána pedig viseljünk kényelmes, bő nadrágot.
Az illatosított intim betétekkel is óvatosan bánjunk, mert ezek is irritatív hatással rendelkezhetnek. Ha a fertőzéseket szeretnénk megelőzni, akkor inkább 1-2 csepp teafaolajat tegyünk közvetlenül a fehérneműre.
Amennyiben intim részeinken ér valamilyen sérülés minket, vagy pirosodást tapasztalunk, arra aloe verás, vagy körömvirágos krémek használatát javasoljuk. Ezek bioboltban megvásárolhatóak, de házilag is elkészíthetjük őket.
Miért hallgatunk még rádiót? – A hang, ami mindig visszatalál hozzánk
A streaming, a podcastok és a nonstop pörgő (rövid) videók korában könnyű azt hinni, hogy a rádió már csak poros relikvia, vagy legfeljebb az autózás kísérőzaja. Ez részben igaz is, azonban ennél sokkal izgalmasabb jelenségről van szó, hiszen rengetegen hallgatják ma is szabadidejükben vagy éppen munka közben.
A „feel-good” étkezés korszaka – amikor a jóllét kerül a tányérra
A modern ember életében az étkezés már messze nem csupán tápanyagbevitel. Egyre többen keresik azokat az ételeket, amelyek nemcsak finomak és táplálóak, hanem mentálisan is feltöltenek. Így született meg a „feel-good” étkezés irányzata, amely új megközelítést ad a mindennapi táplálkozási szokásainknak. Ez a trend nem tiltólistákra, nem szélsőséges diétákra épít, hanem arra, hogy megtaláljuk azt az egyensúlyt, amelyben a testünk és a lelkünk is jól érzi magát.
Skarlát, a vörös gyermekbetegség
Számtalan gyerekbetegséget ismerünk, sokuk ellen már létezik védőoltás is, de vannak olyanok, amiket már szerencsére könnyen kezelnek.
Téli közlekedés: közös felelősség az utakon
A tél minden évben új kihívásokat tartogat az autósok számára. A hirtelen lehűlés, a csúszós utak, a korai sötétedés és a kiszámíthatatlan csapadék mind olyan tényezők, amelyekhez tudatosan és felkészülten kell alkalmazkodni. A biztonságos téli közlekedés nemcsak technikai kérdés, hanem szemléletbeli felkészültség is: minden járművezetőnek tisztában kell lennie a téli vezetés szabályaival és saját felelősségével.
A téli madáretetés aranyszabályai – hogyan segítsünk felelősen?
A madáretetés sokak számára kedves téli tevékenység, hiszen különleges élmény testközelből figyelni a kertünkbe vagy erkélyünkre látogató énekesmadarakat. Ugyanakkor kevesen tudják, hogy az etetésnek megvannak a maga írott és íratlan szabályai, amelyek betartása nélkül többet árthatunk, mint használunk.