Mitől fáj a torkunk és mit kezdjünk vele?
- Dátum: 2016.12.10., 20:03
- betegség, fertőzés, gyógyulás, torokfájás, tünet
A torokfájás sajnos a mindennapok velejárója az őszi és téli időszakban. Érdemes többet megtudni róla.
Minél többet vagyunk zsúfolt, zárt helyen, és minél több emberrel érintkezünk, annál nagyobb eséllyel kapunk el valamilyen fertőzést, amelynek terjedését a csapadékos, hűvös idő is fokozhatja. A gyermekintézmények, úgymint bölcsődék, óvodák, iskolák, de a játszóházak „remek” terepei ilyenkor (is) a különböző baktériumoknak és vírusoknak. A gyermek könnyen elkapja, majd pedig ugyanilyen könnyen végig is fertőzi a családot.

A torokfájást vírusok, vagy baktériumok okozzák és igen kellemetlen tünetekkel járhatnak, a viszkető érzéstől egészen az elviselhetetlenül égetőig. Az egész torokfájás lehet egy komplett felső légúti fertőzés része, ilyenkor láz, orrfolyás, köhögés is nehezíti szegény beteg dolgát.
Az ember torokfájás esetén teljesen természetesen első nekifutásra igyekszik csökkenteni valahogyan a fájdalmat. Ha gyógyszerhez nyúlunk, számos fájdalomcsillapító áll rendelkezésünkre, amely valóban hatékony lehet, de elképzelhető, hogy elég a megnövelt folyadékbevitel (pl.: meleg citromos teával), a torokfertőtlenítő cukorka, tabletta, vagy spray, esetleg a pihenés, borogatás. A közérzet javulása már fél eredmény, de figyelni kell rá, hogy maradjunk a gyógyulás útján, azaz folyamatosan csökkenjen a gyulladás, elmúljon az összes tünet.
Ha makacs a fertőzés, antibiotikumkúra jöhet, és van olyan, hogy az sem segít. Ilyenkor elképzelhető, hogy mintát vesznek azért, hogy megállapítsák, mivel lehetne elpusztítani a kórokozót.
Mint más esetben, itt is sokkal tisztább és fájdalommentesebb dolog a megelőzés. Mindenki tudja, a megfelelő táplálkozás és a gyakori kézmosás a kulcs, ugyanakkor bármennyire nem esik jól a hidegben kimenni a szabadba és az bármennyire veszélyes is, ajánlatos azt mindennap megtenni.
Ha elfáradt a lábad, ez a négy egyszerű gyakorlat jól jöhet
Egy hosszú nap után sokan nem is a hátukat vagy a derekukat érzik a leginkább megterhelve, hanem a lábukat. Sokat állunk, gyalogolunk, sportolunk, egész nap cipőben vagyunk, és közben ritkán gondolunk arra, hogy a talpunknak is szüksége van egy kis törődésre. Estére jelentkezhet feszülő, húzó érzés, érzékenység vagy egyszerűen csak az az ismerős érzés, hogy jó lenne végre levenni a cipőt.
Október a mellrák elleni küzdelem hónapja – a figyelem életet menthet
Október világszerte a mellrák elleni küzdelem hónapja. Ilyenkor a figyelem egy olyan betegségre irányul, amely évente nagyon sok nő életét érinti, ugyanakkor a korai felismerésnek és a megfelelő kezelésnek köszönhetően egyre több betegnek van lehetősége a teljes gyógyulásra.
Alacsony vérnyomás –nem azt jelenti, hogy nyugodt vagy
Sokan félnek a magas vérnyomástól, pedig az alacsony vérnyomás is ugyanúgy gondot okozhat.
B1-vitamin - miért nélkülözhetetlen az idegrendszer és az energiatermelés számára?
A B1-vitamin, más néven tiamin, egy vízben oldódó vitamin, amely nélkülözhetetlen a szervezet megfelelő működéséhez. Fontos szerepet játszik az energiatermelésben, az idegrendszer működésében, valamint az izmok és a szív normális működésének fenntartásában. Mivel a szervezet csak korlátozott mennyiségben képes raktározni, rendszeres bevitelére van szükség.
Delirium tremens: az alkoholmegvonás legsúlyosabb formája
A delirium tremens, röviden DT, az alkoholmegvonás egyik legsúlyosabb és potenciálisan életveszélyes formája. Leggyakrabban olyan embereknél fordul elő, akik hosszabb időn keresztül nagy mennyiségű alkoholt fogyasztottak rendszeresen, majd hirtelen abbahagyják vagy jelentősen csökkentik az alkoholfogyasztást.