Nem luxus ősszel és télen nyaralni
- Dátum: 2016.09.13., 08:52
- holtszezon, kikapcsolódás, nyár, nyaralás, ősz, repjegy, repülés, repülő, repülőjegy, szabadnap, szabadság, szállás, szezon, szünidő, tavasz, tél, üdülés
Ki ne vágyott volna arra, hogy egy jéghideg téli napon felszálljon a repülőgépre, ami egyenesen a nyárban landol? Azokat leszámítva, akik félnek a repüléstől és az utazástól, sokan álmodoztak már ilyesmiről az életükben. Viszont azt gondolják, hogy a télből utazni a nyárba, vagy legalábbis valamivel kellemesebb hőmérsékletű helyekre óriási luxus és rettenetesen drága. Érdemes jobban utánanézni: bizony olcsóbb lehet ezekben az időszakokban üdülni, mint nyáron a Balatonon kikapcsolódni! Miként lehetséges ez?
Azt, hogy mikor van szezon, nem csak a célállomás időjárása, hanem a hazai szokások is befolyásolják. A magyar emberek jellemzően nyáron nyaralnak, akkor vesznek ki hosszabb szabadságot, és ilyenkor utaznak el külföldre. Ilyen szempontból lényegtelen, hogy az úticél helyszínén is szezon van-e, avagy sem, a hazai repjegy árakat ez az igény határozza meg. Ebből kifolyólag szeptember végétől - októbertől jóval kedvezményesebb áru repülőjegyeket találhatunk.
Olyan helyszíneket is érdemes megnézni, amelyek akár télen, akár nyáron kellemesek, pl. délebbre elhelyezkedő nagyvárosok, ahol bár nincs tavaszi, vagy nyárias időjárás, a hazainál mégis sokkal kellemesebb. Itt is jelentősen olcsó áron üdülhetünk, ha szemfülesek vagyunk, főleg a "holtidőszakokban". Mik ezek? Azok az időpontok, amik általánosan kevésbé kihasználtak az utazások tekintetében. Az ünnepnapok, a szünidők idején mindig sokkal drágábbak a replülőjegyek (sőt, sokszor a szállás árak is!), mint mondjuk január első heteiben.
Érthető, hogy nem könnyű így utazást szerveznie azoknak, akiknek okosan kell gazdálkodnia a munkahelyi szabadnapokkal, viszont lehet, hogy csak a beállítódásunkat kell átállítani: a hosszabb szabadságokat nem nyárra, hanem alternatív időpontokra igazítani. Lehetséges, hogy még a kollégáink is hálásak lesznek érte.
Bizony érdemes "kitanulni" a különböző utazási praktikákat, mert ha már körbenyaraltuk a Balatont, akkor lehet, hogy szívesen elmennénk mondjuk Rómába, vagy Brüsszelbe, esetleg a kellemes tavaszt ígérő tengerpartokra - ugyanabból a pénzügyi keretből, és nem drágábban.
Esti edzés: hogyan hat a szervezetre, az alvásra és a fogyásra?
Az esti edzés egyre népszerűbb azok körében, akik napközben dolgoznak, tanulnak, vagy egyszerűen az esti órákban érzik magukat energikusabbnak. Bár sokan úgy gondolják, hogy a késői testmozgás megzavarhatja az alvást, a kutatások szerint a megfelelően megválasztott intenzitású és időzítésű esti edzés számos pozitív hatással lehet a szervezetre.
Kalisztenika – az akár otthon is ingyen végezhető mozgásforma
Ki ne keresne olcsó és hatékony megoldást a testmozgásra? Erre egy jó megoldás a kalisztenika.
Nem a jóga, hanem az erdő hódít
Van, amikor nem egy edzőterem, nem egy jógamatrac, hanem egyszerűen az erdő jelenti a legjobb kikapcsolódást. A fák között sétálva, a madarak hangját hallgatva és a természet apró részleteire figyelve sokan tapasztalják meg, milyen érzés igazán lelassulni. Az erdőfürdőzés, vagyis a japán eredetű sinrin-joku egyre népszerűbb a világban, és nem véletlenül: a természet közelsége a testi-lelki feltöltődésben is segíthet.
Művészetterápia, a felszabadító alkotás
Egyes tevékenységek kikapcsolnak a mindennapos mókuskerékből, vagy előhozzák a belső énünket, ilyen a művészetterápia is.
Nem csak salátára jó – ennyi mindenre használhatjuk az ecetet a háztartásban
Az ecet szinte minden konyhában megtalálható, mégis sokan leginkább csak savanyúságokhoz vagy salátákhoz használják. Pedig ez az egyszerű, olcsó alapanyag a háztartás több területén is hasznos lehet. Takarításnál, vízkőoldásnál, szagtalanításnál és akár a mosás során is bevethetjük. Nem kell hozzá különleges recept vagy drága tisztítószer – sok esetben elég egy üveg ecet és egy kis türelem.