A karikás szemek titkai
- Dátum: 2016.09.05., 09:44
- egészség, karika, karikás szem, kezelés, megoldás, sötét, szem, táskás szem, tudomány, vérerek
A szemek alatt megjelenő karikák rendszerint a késő estig tartó ébrenlét és a kevés alvás jelei. De van-e még más okuk is? Hogyan lehet őket eltüntetni?
Annak, hogy az arcunk kevéssé szőrös, számos előnye van, például kevesebb teret kapnak az élősködők. Könnyű így egymással kommunikálnunk, az érzelmeink közvetítése pofon egyszerű, de ebből adódóan azt sem nehéz megállapítani, ha fáradtak vagyunk. A szemünk alatt kialakuló sötét karikák jelenségének hivatalos elnevezése periorbitális hiperpigmentáció. Tudjuk, hogy a szemünk alatt lévő bőr kifejezetten vékony, ami így nagyon áttetsző. Emiatt a bőr alatt fekvő vérerek prominensebbek, így a bőr sötétebbnek tűnhet. A látszólagos sötétség mindössze annak a hatása, ahogyan a fény visszatükröződik az arc felszínéről. Tehát ha valakinek sötétebb színű a bőre a szeme alatt, nem feltétlenül jelenti azt, hogy a periorbitális hiperpigmentáció nevű jelenséget figyelhetjük meg rajta, lehet, hogy csak a sima fény-árnyék játékkal van dolgunk.

Ezt könnyen tudjuk vizsgálni: ha a bőrt széthúzzuk, és a látszat rosszabbodik, tehát a bőr még sötétebb lesz, akkor ez az ereknek köszönhető. Ha jobb lesz a helyzet, tehát világosabb lesz a bőr, akkor csak a bőr lazaságával van probléma. A bőrgyógyászok színekkel is dolgozhatnak annak érdekében, hogy meghatározzák a szín okát. Így a kék, a rózsaszín és a lila árnyalataival azt tudják kimutatni, hogy az elszíneződés az erek miatt van; a barna színnel pedig azt tudják meghatározni, hogy extra melanin van a bőrben - ez az egyik legritkább oka a szem alatti sötét karikáknak. A legáltalánosabb magyarázat azonban az, hogy az életkor előrehaladtával mindannyian veszítünk a bőrünk alatt lévő zsírból, így a karikák sokkal hamarabb, gyakrabban és hosszabb időre jelennek meg, így fáradtabbaknak tűnünk.
Ezen kívül azonban számos oka lehet a periorbitális hiperpigmentációnak, például ha UV sugárzásnak vagyunk kitéve, illetve a stressz, az alkohol és a dohányzás is kiváltói, súlyosbítói lehetnek a jelenségnek. Ritkán előfordul, hogy reggel arra ébredünk, hogy a szemeink alatt táskák jelentek meg, ez véraláfutás következménye is lehet. A túl sós ételek szintén vezethetnek ehhez. Az allergiát is meg kell itt említenünk, hiszen ennek is lehet szerepe a jelenség létrejöttében.

A karikák eltüntetésére már egész piac alakult ki: fehérítőkrémek, kémiai hámlasztók, lézerterápia. Sebészi módja is van az eltüntetésnek, illetve körtefából is vontak már ki olyan anyagot, amellyel feltöltik az adott bőrterületet. Egy kutatásban már heti egyszer bőr alá adott szén-dioxid injekcióval is próbálkoztak majdnem két hónapon keresztül, a próbálkozást azonban csak mérsékelt siker kísérte. A C-vitamin alkalmazását is próbálták, illetve vannak módszerek, melyek lehet, hogy nem segítenek, de tüneti kezelésként alkalmazhatóak: napvédő krémek, UV-szűrő napszemüvegek. Amíg viszont nem áll rendelkezésünkre még több bizonyíték, az egyetlen végleges megoldás, ami marad, hogy szeretni kezdjük a karikáinkat.
Alacsony vérnyomás –nem azt jelenti, hogy nyugodt vagy
Sokan félnek a magas vérnyomástól, pedig az alacsony vérnyomás is ugyanúgy gondot okozhat.
B1-vitamin - miért nélkülözhetetlen az idegrendszer és az energiatermelés számára?
A B1-vitamin, más néven tiamin, egy vízben oldódó vitamin, amely nélkülözhetetlen a szervezet megfelelő működéséhez. Fontos szerepet játszik az energiatermelésben, az idegrendszer működésében, valamint az izmok és a szív normális működésének fenntartásában. Mivel a szervezet csak korlátozott mennyiségben képes raktározni, rendszeres bevitelére van szükség.
Delirium tremens: az alkoholmegvonás legsúlyosabb formája
A delirium tremens, röviden DT, az alkoholmegvonás egyik legsúlyosabb és potenciálisan életveszélyes formája. Leggyakrabban olyan embereknél fordul elő, akik hosszabb időn keresztül nagy mennyiségű alkoholt fogyasztottak rendszeresen, majd hirtelen abbahagyják vagy jelentősen csökkentik az alkoholfogyasztást.
Több mint 20 kg fogyás egészségesen – hogyan érdemes hosszú távon belevágni?
A több mint 20 kilogrammos fogyás komoly életmódváltást jelent, ezért érdemes nem gyors fogyókúraként, hanem hosszabb távú folyamatként tekinteni rá. Minél nagyobb a tervezett testsúlycsökkenés, annál fontosabb, hogy a módszer fenntartható, fokozatos és a szervezet számára biztonságos legyen. A túl gyors fogyás fokozott éhséggel, fáradtsággal, izomvesztéssel és későbbi visszahízással is járhat
Miért nem pihentet az alvás, ha megvan a 8 óra?
Sokan úgy gondolják, hogy ha éjszakánként megvan a hét-nyolc óra alvás, akkor reggel kipihenten kellene ébredniük. Mégis gyakori panasz, hogy valaki időben lefekszik, eleget alszik, reggel pedig úgy kel fel, mintha alig pihent volna. Az alvás mennyisége ugyanis önmagában nem minden: az alvás minősége, folyamatossága és az életmódunk is sokat számít.