Hogyan öltözködjünk érett korban?
- Dátum: 2016.08.22., 20:06
- divat, fiatalos, frizura, hajviselet, időskor, kényelem, öltözék, öltözködés, ruházat, stílus, trend
Az idősekkel foglalkozó cikksorozatunkban kifejezetten az érettebb korosztály számára érdekes témákat tárgyalunk. E heti topikunk az öltözködés: milyen ruházat javasolt vajon az érettebb korosztály számára? Vegyünk a korunknak megfelelő ruhadarabokat, vagy inkább a fiatalos stílust kövessük?
Elmondhatjuk, hogy a legtöbben a fiatalkoruk divatját követik, ami persze nem épp a jelen trendeknek megfelelő, a számukra azonban komfortos. Természetesen nem csak az öltözködési, hanem mondjuk a zenei stílus területén is hasonló a helyzet: kevés ember követi és kedveli a legújabb irányzatokat, az '50-es években születetettek nem a techno-t szeretik. Nincs ez másképp tehát a ruházattal sem.

Ez tehát természetes, és nincs is vele semmi probléma. Mégis hozhat egy kis fiatalos lendületet az életünkbe, ha fiatalosabbá frissítjük a ruhatárunkat. De vajon miért ódzkodunk ettől érett korban - a fent említett ízlésbeli tényezőn túl? A legfőbb érv, hogy nevetségessé válunk azáltal, ha úgy akarunk kinézni, mint a tinédzserek. Nyilvánvalóan nem ez a cél... Mi ajánlott és mi nem? Segítünk!
Ősz, rövidre vágott, esetleg dauerolt haj - ez a nők trendje időskorban, ami a frizurát illeti. Pedig egy picivel modernebb vágás, és egy kis hajfesték sokat nyom a latban! Ugyanez igaz lehet a ruházatunkra is: engedjük meg magunknak a kényelmes, de fiatalos ruházatot! Nem kell drága holmikra gondolni, a legolcsóbb boltok ponthogy fiatalos termékeket árulnak. Ettől még nem kell a hölgyeknek miniszoknyát, az uraknak pedig testrefeszülő pólót vennie. Viszont érdemes kipróbálni, hogy felfrissíti a gondolkodásunkat, és közelebb kerülhetünk az ifjabb korosztályhoz, ha a trendjüket is követjük picit!

Halljuk, hogy a világ másról sem szól, mint hogy maradjunk örökké fiatalok és fiatalosak. Nos, ez nem erről szól. Nincs arról szó, hogy bárkit is ráncfelvarrásra buzdítanánk. Az egészségesen fiatalos öltözködés nem arról szól, hogy erőltessünk valamit, ami már nem passzol hozzánk, de meg fogjuk látni, nem csak azért kapunk majd pozitív visszajelzéseket, mert mindenki eszetlen tinédzserként stíluskodást várna el az érettebb korosztálytól.
De ahogy mondani szokták: a stílus maga az ember, és az öltözék igenis hatással lehet a lelkiállapotunkra. Miért öregítenénk magunkat jobban, mint amennyire szükséges? Egy fiatalos, de meleg pulóver, vagy sportcipő és szabadidőnadrág kényelmes viselet lehet, sőt kipróbálva talán komfortosabb, mint a régebbi ruhadarabok. Néha már csak az is sokat nyom a latban, ha a színek, vagy a minták tekintetében elhagyjuk a saját fiatalkorunk stílusát, és lesünk pár ötletet a gyerekeinktől - unokáinktól. Persze csak addig a bizonyos határig, amíg mi is kényelmesnek, és semmiképp sem túlzónak érezzük.
Érdemes kipróbálni!
Miért érzünk bűntudatot, amikor pihenünk?
Van, aki egy hosszú, fárasztó nap után sem tud egyszerűen leülni. Ha végre lenne egy kis szabadideje, rögtön eszébe jut, hogy még el lehetne mosogatni, válaszolni kellene egy üzenetre, rendet lehetne rakni, dolgozni vagy elintézni valamit. A pihenés pedig nem megnyugvást, hanem furcsa bűntudatot hoz.
Nem a több takarítás a megoldás – 8 szokás, amitől tovább marad tiszta az otthon
A takarítás sokak számára végtelen körforgásnak tűnik: mire végzünk a porszívózással, máris morzsa kerül a padlóra, a konyhapulton újra megjelennek a foltok, a fürdőszobában pedig mintha egyik napról a másikra nyoma sem lenne a korábbi rendnek. Pedig nem feltétlenül kell egyre többet takarítani ahhoz, hogy rendezett és tiszta legyen a lakás.
Miért nem pihentet az alvás, ha megvan a 8 óra?
Sokan úgy gondolják, hogy ha éjszakánként megvan a hét-nyolc óra alvás, akkor reggel kipihenten kellene ébredniük. Mégis gyakori panasz, hogy valaki időben lefekszik, eleget alszik, reggel pedig úgy kel fel, mintha alig pihent volna. Az alvás mennyisége ugyanis önmagában nem minden: az alvás minősége, folyamatossága és az életmódunk is sokat számít.
Mi történik velünk, ha abbahagyjuk a sportolást?
A rendszeres mozgás könnyen háttérbe szorulhat, ha sűrűbbé válnak a mindennapjaink vagy egyszerűen elveszítjük a motivációnkat. Néhány kihagyott edzés még nem feltétlenül jár látványos változással, a hosszabb szünet azonban a testünkön és a közérzetünkön is nyomot hagy.
Whole Diet, a fenntartható és kiegyensúlyozott táplálkozás alapjai
A whole diet, vagyis „teljes étrendi megközelítés” lényege, hogy nem egyetlen tápanyagra, tiltott ételre vagy gyors fogyókúrás szabályra koncentrál, hanem arra, hogyan épül fel összességében a mindennapi táplálkozás. Ez a szemlélet egyre népszerűbb, mert sokan szeretnének fenntarthatóbb és kiegyensúlyozottabb módon étkezni, szélsőséges megszorítások nélkül.