Így érezheted magad egész nap Brazíliában
- Dátum: 2016.07.23., 18:02
- brazil, Brazília, feijoada, flip-flop, iroda, munka, nyár, nyaralás, olimpia, öltözködés, papucs, szamba, tánc
A dolgos munkanapokat nyáron talán még nehezebb elviselni, mint a többi évszakban. A szikrázó napsütés, a kellemes meleg az iroda falain kívülre, messzi tájakra csábíthat: egy homokos tengerpartra a pálmafák alá, vagy akár egy izgalmas nyári utazásra. A legtöbbeknek a mindennapi rutinban sajnos csak az álmodozás marad, de íme, néhány tipp a hétköznapokra, amelyektől egész nap Brazíliában, az idei nyári olimpiai játékok országában érezheted magad.
Étkezz brazil módra
Nem is kell megvárni a munka végét: már ebédidőben is könnyen elrepülhetsz gondolatban Brazíliába. Az új ízek felfedezése bármikor jó program, ráadásul a feijoada, a brazilok nemzeti étele nem csak különleges, hanem finom is. Eredetileg a tábortűz fölött edényben készítették el a szárított marhahúst, füstölt kolbászt, marhanyelvet és sertéshúst tartalmazó ételt, zsírral, sóval, babbal, és órákon keresztül párolták. A pörköltet pirított maniókával szórták meg és káposztával és egy szelet naranccsal tálalták. A feijoada mellé – de csak szigorúan munka után – jól eshet egy caipirinha koktél is, amelynek az egyik alapanyaga a cukornádpárlat.
Öltözz lazán
A ruhánkkal is sokat tehetünk a Brazíliára hangolódásért: egy vidám, laza, praktikus, színes öltözettel javíthatsz közérzeteden és egész nap jól érezheted magad a bőrödben. Egy csinos szoknya, rövidnadrág, jól szellőző felső és egy pár divatos flip-flop jó választás lehet: a világszerte közkedvelt Havaianas papucsok segítenek elsajátítani a brazil életérzést és a széles kínálatból mindenki megtalálja a stílusához illőt. Az eredeti brazil kaucsukból készült flip-flopok nagyon kényelmesek, könnyen lehet őket tisztítani, és mivel csúszásbiztosak, így nem csak utcára, de strandoláshoz is lehet őket hordani.
Strandröplabdázz
A nagy melegben egy fárasztó nap után nincs is jobb kikapcsolódás a strandolásnál. Egy kellemes homokos vízpart rengeteg kikapcsolódási lehetőséget kínál: például a strandröplabdázás segíthet a stressz elűzésében és az egészségre is jótékonyan hat. Egy jó meccs gondolatban Copacabanara, Brazília egyik leghíresebb tengerpartjára repíthet, ahol az öt kilométer hosszú homokos területen rengeteg pálya található. Itt rendezik meg a világ egyik legnagyobb szilveszteri buliját is, ahol minden évben több, mint két millióan gyönyörködnek a tűzijátékban.
Szambázz!
Estére is szervezhetsz olyan programot, amellyel az egész napos brazil életérzést fenn tudod tartani. Talán nincs is önfeledtebb érzés annál, mint egy jó zenére elengedni magunkat, és hagyni, hogy a ritmus vezesse a testünket. A gondok ilyenkor tovaszállnak és csak a pillanat létezik, ezért jó megoldás lehet, ha beiratkozol egy tánckurzusra. A szamba eredetileg egy afrikai eredetű, ősi néptánc, amelyet a rabszolgák tanítottak meg a braziloknak. A magával ragadó, ritmusos zene, és a jellegzetes csípőmozdulatokból álló tánc Rio de Janeiróban és Sao Pauloban a legnépszerűbb, de az egész világot meghódította már. A rioi karneválon a szamba minden évben főszerepet kap: a legjobb iskolák táncosai mérik össze tudásukat. Idén egyébként ebben a városban rendezik meg a 2016. évi nyári olimpiai játékokat is.
Reméljük, hogy a brazil életérzésre hangoló tippjeinket követve neked is sikerül kicsit kikapcsolni a hétköznapokból, és gondolatban gyakran ellátogatsz Brazíliába.
Forrás: Red Lemon Media
A rajzolás agyműködésre gyakorolt hatásai
Sokan szeretnek rajzolni, festeni, különböző kreatív tevékenységeket folytatni, pusztán hobbiból. De vajon milyen agyi folyamatok is zajlanak ekkor? Mi mindent lehet ezekből rövid-és hosszútávon profitálni?
Hogyan és milyen első autót válasszunk?
Sokak életében adódik, hogy életük első autóját kell megvenniük. Lehet ez hobbiból, munka vagy éppen napi ingázás miatt. Izgalmas, ugyanakkor kihívást jelentő döntés, amely viszonylag hosszú időre is szólhat. Az alábbi cikkben arra kaphatunk választ, hogy hogyan választhatunk magunknak jó első járművet.
A retró zene mindig trendi
Igaz, hogy világunk rohamléptekkel fejlődik és változik, viszont akadnak olyan dolgok, amelyek bár közel sem új keletűek, mégsem merültek a feledés homályába. Ennek egy ékes példája a retró stílus. Azonban mitől lesz mégis menő az, aminek elméletileg már idejétmúltnak kellene lennie?
Őszi DIY projektek: otthoni dekorációk
Ahogy az őszi hónapok beköszöntenek, a természet egyre színesebb árnyalatokban ragyog, és a hűvösebb időszak is lehetőséget ad arra, hogy a lakásunkat melegebbé, hangulatosabbá tegyük. Ebben a cikkben olyan egyszerű, mégis nagyszerű DIY ötleteket nézhetünk meg, amelyekkel tökéletes dekorációkat készíthetünk a hűvös időszakra.
A hullahopp karika hatékonysága
A hullahopp karikára sokan először gyerekjátékként gondolunk, legalábbis férjem hangosan felnevetett, mikor közöltem, veszek magamnak egyet, pedig, ha utána olvas az ember, rájön, hogy valójában egy nem túl drága, könnyen tárolható, egyszerű edzéstípusról van szó, mely remekül formálja a deréktáji izmokat.