Menü

6 edzőterem a világban, amitől eláll a lélegzeted

Autóroncsok között súlyzózni Kijevben? Agancsok között falat mászni Japánban? Vagy éppen gyárak tetején jógázni? A testmozgás formában tart és feltölt, a legextrémebb helyszínekkel viszont még különlegesebb lehet az edzés. Ha igazi sportőrült vagy, akkor ezekre a helyszínekre érdemes egyszer ellátogatnod!

Kiev Outdoor Gym (Kijev, Ukrajna)
Ukrajna fővárosában, Kijevben található Kelet-Európa talán legextrémebb szabadtéri „konditereme”. Közel 30 éve biztosít szabad használatot azok számára, akik a megszokott konditermi hangulat helyett valami egészen másra vágynak. Az itt megtalálható eszközök egytől egyig régi autók újrahasznosított elemeiből épültek fel, így ezen a helyen edzeni olyan érzés, mintha az ember épp egy hulladéktelepen emelgetné a súlyokat.


Az ukrán szabadtéri edzőterem az újrahasznosítás egyik szuper megvalósítási formája

Illoiha Omotesando Fitness Gym (Tokyo, Japán)
A japán designer, Nendo fejéből pattant ki elsőként a gondolat, hogy az unalmas mászófalakat valami igazán extrém és oda nem illő kiegészítőkkel varázsolja izgalmasabbá. Így az Illoihai Omotesando Fitness terem mászófalain jól megszokott kapaszkodók helyett szarvasfejek, vagy éppen ember nagyságú képkeretek "segítik" a mászókat.


Ez a Japánban található mászófal olyan hangulatot nyújt,
mintha az Alíz Csodaországban c. filmben szerepelnél

Athletes (Budapest, Magyarország)
Az Athletes, ahol profi- és hobbisportolók egyaránt megtalálják a tréningekhez, különösen a cross edzésekhez szükséges ruházatot, ám az Under Armour, Reebok, Nike és Adidas termékek széles választékán túl hazánkban egyedülálló tulajdonsággal is bír: mobil-edzőteremként is funkcionál. A ruhák mögött svédszekrények, húzódzkodó elemek és más sporteszközök is rejtőznek, amelyek pillanatok alatt rendelkezésre állnak. A kis létszámú, zártkörű tréningeken túl pedig workshopokkal és további izgalmakkal is várja az érdeklődőket Budapest népszerű bevásárlóközpontjában.


Shoppingolás és sportolás egyszerre? Budapesten ezt is kipróbálhatod

Red Rock Fitness (Kolorádó)
A kolorádói Red Rocks Amphiteátrumot a természet teremtette, az ember pedig ki is használja. Évek óta rendeznek itt koncerteket és különböző programokat, hiszen a kövek szinte szabályos, lépcsőszerű formája kényelmes ülőhelyként is szolgálnak. Néhány ember számára azonban új értelmet nyertek a lépcsők, és ma már inkább gondolnak rájuk steppadként, amik remek gyakorlatok elvégzésére is alkalmasak.


Az biztos, hogy nagyobb energiát ad,
ha a coloradói sziklákon sportolunk, mint a zárt edzőteremben

Brooklyn Grange Farm (Brooklyn)
Brooklyn több évtizedes, hat emeletes gyárainak tetején helyezkedik el az a tetőkert, ami egy falat vidéket teremt a nyüzsgő város szívében. Az idilli környezet a jógaoktatókat is megihlette, akik rendszeresen tartanak órákat azoknak, akik egy kis nyugalomra vágynak. Gyárra fel!


Mennyivel barátságosabb így egy gyárépület!
A város felett a füvön jógázni elég különleges lehet

TGO Green Heart (Egyesült Királyság)
A TGO Green Heart vállalat kültéri kondigépeket biztosít az Egyesült Királyság számtalan pontján. Számukra is fontos a környezetvédelem, így a gépekhez szükséges energiát a használók által kifejtett energiából nyerik.


Környezetbarát kültéri kondieszközök Angliában

Forrás: Red Lemon Media

Liechtenstein nevezetességei és látnivalói

Liechtenstein apró mérete ellenére gazdag programkínálattal várja a látogatókat. Vaduz kulturális központként múzeumokkal és történelmi épületekkel, míg a környező Alpok túraútvonalakkal és ételek százaival csábítja az utazókat. A könnyen bejárható természet, a különleges épületek és a helyi borkóstolók teszik teljessé a kirándulók élményét

Hogyan készüljünk fel biztonságosan a túrázásra?

A természetjárás egyik legnagyobb előnye, hogy bárki számára elérhető, és nem igényel különleges felszerelést vagy tanfolyamot. Mégis érdemes néhány alapvető dologra figyelni, hogy a kirándulás élménye ne váljon kellemetlenné.

Hova érdemes kirándulni a nyári szezon után?

Az augusztus vége nem jelenti azt, hogy le kell mondanunk a pihenésről. Sőt, sokan épp szeptembertől keresnek lehetőségeket, amikor elcsendesednek a strandok, enyhül a hőség és a szállások ára is kedvezőbbé válik. Ilyenkor több közeli és távolabbi célpont is remek választás lehet a külföldre vágyóknak.

Budapest rejtett kincsei

A fővárost sokan Európa egyik legszebb településeként ismerik. A legtöbb magyar számára is van egyfajta sajátos érzése a frekventált részeknek. A Parlament, a Lánchíd vagy a Halászbástya képei sorra bejárják az Instagramot és a Facebookot. Azonban mi van a kevésbé ismert helyekkel? Ugyanis a metropolisz tele van félreeső szegletekkel, elfeledett történetekkel és olyan zugokkal, amelyeket még az itt élők közül sem mindenki ismer.

Fesztiválszezon introvertáltként – így élvezheted te is!

A fesztiválszezon sokak számára a nyár csúcspontja, ám az introvertált embereknek gyakran inkább kimerítő, mint feltöltő élményt jelent. Tényleg ki kell maradniuk a bulikból, ha nem bírják a tömeget és a zajt? Nem! Néhány tudatos lépéssel és saját határaink tiszteletben tartásával a fesztiválok számukra is igazi élménnyé válhatnak.