Egyelőre nyerésre állunk a bacikkal szemben
- Dátum: 2016.03.03., 11:37
- antibiotikum, Baktérium, betegség, mutáció, orvostudomány
A baktériumokról az átlagembernek rögtön valamilyen megbetegedés ugrik be, pedig ez rossz általánosítás, hiszen szervezetünkben rengeteg jótékony fajta lakozik. Ezek nemcsak nem károsak, hanem éppenséggel pozitív hatásúak, vagy akár nélkülözhetetlenek is lehetnek számunkra.
A baktériumok más fajtái ugyanakkor betegségeket okozhatnak, az enyhétől a súlyosig és kezelés nélkül akár halált is előidézhetnek. Az orvostudomány már rég kifejlesztette a védekezést, de a munka nem áll le, hiszen a baktériumok mutálódnak, amelyekre mindig, újra és újra válaszolni kell. Az immunrendszerünk persze felveszi a harcot velük, de sok esetben szüksége van a külső segítségre, amelyet különböző antibiotikumok formájában kapunk. Természetesen az sem mindegy, hogy immunrendszerünk milyen állapotban van.

Antibiotikumból sok fajta létezik, ezek másféleképpen pusztítják az adott baktériumot, vagy épp állítják le annak szaporodását.
Mint említettük, a baktériumok állandó változásban vannak és erre az orvostudománynak reagálnia kell, a jelenlegi módszerek, gyógyszerek a jövőben könnyedén válnak hatástalanná bizonyos kórokozókkal szemben. A baktériumok hihetetlenül „találékonyak” az őket elpusztító mechanizmusokkal szemben, ugyanakkor szerencsére az ember egyelőre lépéselőnyben van ebben a szervezetünkön belül zajló háborúban.
Ehhez a küzdelemhez mi úgy tudjuk hozzátenni a magunkét, hogy figyelünk a személyes higiéniára, és környezetünk tisztaságára.
Nyugalom a rohanásban – így őrizheted meg a mentális egyensúlyod a mindennapokban
A modern életvitel tempója sokszor felülmúlja a szervezet alkalmazkodóképességét. A folyamatos információáradat, a munkahelyi nyomás és a teljesítménykényszer miatt egyre többen érzik úgy, hogy nehéz megtalálniuk a lelki egyensúlyt. Pedig a mentális egészség megőrzése nem luxus – hanem alapfeltétel ahhoz, hogy jól működjünk testileg és lelkileg egyaránt.
Hogyan csökkenthetjük a demencia kockázatát tudatos életmóddal?
A demencia – amelynek leggyakoribb formája az Alzheimer‑kór – komoly kihívás mind az érintettek, mind a hozzátartozóik számára. Egyre több kutatás mutat rá, hogy bár a genetikai tényezők nem befolyásolhatók, az életmódbeli kulcselemekkel jelentősen csökkenthetjük a kialakulás esélyét.
Autofágia: a test folyamatos tisztító mechanizmusa
A legtöbben nem is hallottak róla, azonban van egy rejtett képességünk, ami sejtszinten fiatalítja a testünket, ez az autofágia. Jelentése szó szerint „önevés”, de ez nem valami hátborzongató folyamat, hanem az egyik legtermészetesebb és leghasznosabb dolog, amit a szervezetünk tehet önmagáért. Ez a ciklikus regeneráció segít megszabadulni a felesleges, sérült alkotóelemektől, hogy helyet adjon az újaknak.
„Terápiás lustaság”: amikor a semmittevés is önápolás
Az elmúlt években a wellness és az önápolás fogalma egyre inkább kitágult. A meditáció, a jóga, a sport vagy a tudatos táplálkozás mellett most egy új irányzat kezd hódítani: a „terápiás lustaság” (therapeutic laziness).
Amit a BEMER-terápiáról tudni érdemes
Egy kezelés, amivel segíthetjük a test öngyógyító folyamatait, ez a BEMER-terápia. Nézzük, miről is van szó.