Alkoholizmus: figyeljünk a fiatalokra!
- Dátum: 2015.12.03., 14:31
- Alkoholizmus, család, egészség, fiatalok, kamaszok, társadalom
A túlzott alkoholfogyasztás rengeteg ember életét követeli nap, mint nap az egész világon. A probléma összetett és nehéz, ugyanakkor egyvalamit mindenképpen érdemes kiemeltként, külön kezelni, ez pedig a fiatalok alkoholfogyasztása. Ha képesek vagyunk megfejteni a fiatalok alkoholfogyasztási szokásait, valamint azok hátterét, tendenciáját, idejében lépünk és talán sikerül egy egész társadalmat egészségesebbé tenni.
A kamaszkorúaknál és a fiatal felnőtteknél kialakuló szokások ugyanis gyakran egy egész életen, vagy legalábbis több évtizeden át végigkísérik az embert, komolyan befolyásolva életminőséget, egészséget. A jelenlegi helyzet sajnos nagyon rossz, a tendencia Magyarországon például az, hogy a fiatalok, tizenévesek körében kialakult alkoholizmus egyre komolyabb méreteket ölt, éppen emiatt összehangolt stratégiára lenne szükség a problémával kapcsolatban.
Mit kellene leküzdeni? Az egyik fő gond az, hogy az alkohol olcsó és viszonylag egyszerű hozzájutni, még kiskorúként is. A másik az alkohol társadalmi elfogadottsága, úgymond a magyar kultúrába való beépülése, amely bizonyos szinten igencsak aggasztó típusú és mélységű. A tablettás, égetett szeszes „kocsmakultúrátlanság” hatása persze jól kivédhető lenne a családok szűrőjén keresztül, azonban sokszor sajnos maga a család is ennek a folyamatnak a segítő/támogató szereplője. Ha nem bátorítással, akkor elnézéssel.
A szülőknek nagyon fontos lenne magunkban tudatosítaniuk, hogy az alkohol függőséget okoz, gyermekeikben pedig azt, hogy ennek komoly negatív következményei vannak.
Amikor éjjel ugat a köhögés
Háromgyerekes anyukaként azt hittem, már minden gyerekbetegséget láttam. Aztán emlékszem egyik éjszaka a középső fiam furcsa, ugató köhögésre ébredt. Az a jellegzetes hang azonnal megijesztett. Akkor találkoztam először a kruppal – és azóta sajnos nem egyszer.
Pár dolog, amin nem érdemes spórolni
Az életben számos területen csábító lehet a költségek csökkentése, de vannak olyan kiadások, ahol a spórolás hosszú távon többe kerülhet – akár pénzben, akár egészségben vagy időben. Ezek azok a pontok, ahol érdemes inkább minőségbe és megbízhatóságba fektetni.
A Huntington-kór: Küzdelem az elkerülhetetlen ellen
A Huntington-kór az orvostudomány egyik legkegyetlenebb kihívása, egy olyan örökletes, neurodegeneratív betegség, amely nemcsak a testet, hanem az elmét és a személyiséget is módszeresen leépíti. Gyakran nevezik a „legrosszabb betegségnek”, mivel egyesíti az Alzheimer-kór szellemi hanyatlását, a Parkinson-kór mozgásszervi nehézségeit és a skizofrénia pszichés tüneteit. Egyetlen hibás gén okozza, amely generációkon átívelve veti árnyékát az érintett családokra.
Természetes módszerek fogfehérítéshez
A fogak esztétikája sok ember számára fontos, hiszen a fehér, tiszta fogak nemcsak az önbizalmat növelik, hanem a szociális megjelenést is javítják. Bár a piacon számos vegyi alapú fogfehérítő termék található, egyre többen keresik a természetes módszereket, amelyek kevésbé károsítják a fogzománcot, és hosszú távon fenntarthatóak. A természetes fogfehérítés alapja a rendszeres ápolás, a megfelelő táplálkozás és bizonyos házi praktikák alkalmazása.
Hogyan rendezhetnéd át a hűtőd?
Nemcsak az számít, mit vásárolunk a boltban, hanem az is, hogyan rendezzük el az ételeket otthon. A konyha és a hűtőszekrény elrendezése meglepően nagy hatással lehet arra, mit eszünk nap mint nap. Ha a szemünk előtt egészségesebb alapanyagok vannak, sokkal könnyebben választjuk azokat a mindennapokban.