Menü

Idén is választanak Aranyanyut

Óriási szükség van a nők elismerésére azokban az időkben, amikor még mindig ott tartunk, hogy a nők önbizalma és fizetése alacsonyabb férfitársaiknál, de nem így a befektetett munkaórájuk… Általánosan véve a nők kevesebb elismerést kapnak amiatt, hogy a vezető pozíciókat, a felelősebb beosztásokat nagyobb arányban foglalják el a férfiak.

A nők munkája gyakran „láthatatlan”, általánosítva rájuk jellemzőbb is, hogy szó nélkül, szerényen, hirdetés nélkül teszik a dolgukat. Mégis, amit véghez visznek, az hatalmas - éppen az ilyen hölgyeket keresi és találja meg a Richter Aranyanyu díja.

Idén négy kategóriában adnak át elismeréseket: egészségügyi szakdolgozó, orvosnő, pedagógus, valamint szociális területen dolgozó szakemberek kaphatnak díjakat. A véghajrában kategóriánként négy kiváló nőre, asszonyra voksolhatunk. A választás nem könnyű, tekintve hogy minden egyes történetet olvasva úgy gondoljuk: ez a nő megérdemli az elismerést. Mi alapján válasszunk? Ez aztán a bőség zavara, de hallgassunk a szívünkre!

Mindenesetre biztos, hogy itt már a jelölés önmagában is kitüntetés, amely jelzi: ezek a kiváló nők szinte erőn felül, szívből dolgoznak a környezetükben élőkért. Tiszteljük meg őket a szavazatunkkal! A szakmai zsűri is említésre méltó, hiszen olyan elismert hölgyeket tudhatunk közöttük, mint Dobó Kata, Rácz Zsuzsa, vagy Kriston Andrea. Szavazásra fel, látogassanak el a www.aranyanyu.hu weboldalra!

Miért félünk mindattól, ami örömet hoz az életünkbe?

A legtöbbünk cipel valamilyen sérelmet, problémát a múltjából. Sokszor fel sem tűnik, hogy a döntéseinket egy régi, magunkban felépített élethelyzet irányítja, amely már ténylegesen nem rólunk szól. A mindennapi helyzetek során emiatt lépünk hátrébb mindattól, ami valaha boldoggá tett, csak hogy ne kelljen újra megélni azt a fájdalmat, amit a kudarc jelentett.

Az Asperger- szindróma jellemzői

Az Asperger-szindróma az autizmus spektrum egyik formája, amelyet hagyományosan a magasabb intellektuális képességek, a megőrzött nyelvi fejlődés és a szociális-kommunikációs nehézségek sajátos kombinációja jellemez. Bár a diagnosztikai rendszerek ma már hivatalosan nem különítik el az Asperger-szindrómát az autizmus spektrumzavar többi formájától, a fogalom tovább él a köztudatban, és sok ember számára fontos identitási és önértési keretet ad.

Miért hallgatunk még rádiót? – A hang, ami mindig visszatalál hozzánk

A streaming, a podcastok és a nonstop pörgő (rövid) videók korában könnyű azt hinni, hogy a rádió már csak poros relikvia, vagy legfeljebb az autózás kísérőzaja. Ez részben igaz is, azonban ennél sokkal izgalmasabb jelenségről van szó, hiszen rengetegen hallgatják ma is szabadidejükben vagy éppen munka közben.

A „feel-good” étkezés korszaka – amikor a jóllét kerül a tányérra

A modern ember életében az étkezés már messze nem csupán tápanyagbevitel. Egyre többen keresik azokat az ételeket, amelyek nemcsak finomak és táplálóak, hanem mentálisan is feltöltenek. Így született meg a „feel-good” étkezés irányzata, amely új megközelítést ad a mindennapi táplálkozási szokásainknak. Ez a trend nem tiltólistákra, nem szélsőséges diétákra épít, hanem arra, hogy megtaláljuk azt az egyensúlyt, amelyben a testünk és a lelkünk is jól érzi magát.

Természetes feszültségoldó technikák a mindennapokban

A modern élet állandó rohanása könnyen vezet krónikus feszültséghez, amely hosszú távon testi és lelki problémákat okozhat. A stressz önmagában nem ellenség, hiszen kis mennyiségben motiváló erőt jelenthet, ám ha tartósan fennáll, a szervezet kimerül. A feszültségoldás ezért nem luxus, hanem alapvető szükséglet.