Menü

Elő a túracipővel – kirándulások a Káli-medencében

Hurrá, itt a nyár! A nyaralás, üdülés azonban nem mindenkinek azt jelenti, hogy fekszik a tengerparton. Az aktív kikapcsolódás szerelmeseinek még csak külföldre sem kell utazniuk ahhoz, hogy lélegzetelállító helyekre látogathassanak. A Káli-medence például kiváló terep a túrázáshoz, főleg nyáron. Hiszen a Balaton közelsége miatt akár egyszerre élvezhetjük a vízparti nyaralás, akár a sportos üdülés lehetőségét.

A Káli-medence előnye és közkedveltsége ugyanis részben abban rejlik, hogy a Balaton csupán néhány kilométer, azonban fantasztikusan gyönyörű tájakat láthatunk, bármely égtáj irányába is indulunk el. A borok szerelmeseinek is alkalmas a terep, hogy jobbnál jobb helyi nedűket kóstolgassanak, a helyi pincészetek ugyanis messze földön híresek.

A Kopasz-hegy, vagy a Csobánc tetejére érdemes felmásznia azoknak, akik fantasztikus kilátásban szeretnének gyönyörködni. Ez a táj a hazai Toszkána, és a távolban még a magyar tengert is láthatjuk. A túrázók több, precízen felfestett túraútvonal közül választhatnak, erdőkön-mezőkön keresztül vezet az út. A Csobánc tetején pedig körbejárhatjuk a várromot, amelyet bár hajdan megvédtek hős honfitársaink, később a várat mégis felrobbantották. Mindenesetre a kőhalmok tetejéről érdemes így is körbenézni.

A hangulatos kis településeken sok barátságos panzió, apartman található, de létezik itt luxuskategóriás vidéki hangulatú szálláshely is, a környék tehát minden igényt kielégít. Kiváló éttermek, borozók biztosítják a gasztronómiai körítést is az üdüléshez. 

Egyetlen mozdulat, ami rendet teremt – így működik az egyérintéses szabály az otthonunkban

Sokszor nem is az okozza a legnagyobb problémát a házimunkában, hogy túl sok a teendőnk, hanem az, hogy ugyanazokat a dolgokat újra és újra elvégezzük. Erre kínál egyszerű, mégis hatékony megoldást az úgynevezett „one-touch rule”, vagyis az egyérintéses szabály.

NEAT-faktor, hallottál már róla?

Akkor is mozgunk, ha nem sportolunk, vagy edzünk, de kiszámol ezekkel valójában?

Közeleg az autók télre való felkészítése

Aktuálissá vált az autók télre való felkészítése. Vannak, akik minden évben megteszik ezt figyelmeztetés nélkül is, azonban szerintem senkinek sem árt átismételni a teendőket. Nemsokára itt a tél. Ja, már itt is van.

Különórák és pihenés – Így marad meg a harmónia

Egyre több gyerek délutánját tölti ki a szervezett foglalkozások sora, a zsúfolt napirend azonban könnyen a pihenés rovására mehet. Cikkünk bemutatja, milyen jelek utalhatnak a túlterhelésre, és hogyan segíthetnek a szülők egyensúlyt teremteni a különórák, a szabadidő és a pihenés között.

Korai kelés, hosszabb délutánok – Miért éri meg hamarabb kezdeni a munkát?

A hajnali ébredés sokak számára kihívás, mások viszont szeretik, hogy már a reggeli órákban lendületbe kerülnek. A korábbi munkakezdés a teljesítményre, a szabadidőre és az egészségre is hatással lehet, előnyei azonban csak megfelelő pihenés mellett érvényesülnek.