Menü

Elő a túracipővel – kirándulások a Káli-medencében

Hurrá, itt a nyár! A nyaralás, üdülés azonban nem mindenkinek azt jelenti, hogy fekszik a tengerparton. Az aktív kikapcsolódás szerelmeseinek még csak külföldre sem kell utazniuk ahhoz, hogy lélegzetelállító helyekre látogathassanak. A Káli-medence például kiváló terep a túrázáshoz, főleg nyáron. Hiszen a Balaton közelsége miatt akár egyszerre élvezhetjük a vízparti nyaralás, akár a sportos üdülés lehetőségét.

A Káli-medence előnye és közkedveltsége ugyanis részben abban rejlik, hogy a Balaton csupán néhány kilométer, azonban fantasztikusan gyönyörű tájakat láthatunk, bármely égtáj irányába is indulunk el. A borok szerelmeseinek is alkalmas a terep, hogy jobbnál jobb helyi nedűket kóstolgassanak, a helyi pincészetek ugyanis messze földön híresek.

A Kopasz-hegy, vagy a Csobánc tetejére érdemes felmásznia azoknak, akik fantasztikus kilátásban szeretnének gyönyörködni. Ez a táj a hazai Toszkána, és a távolban még a magyar tengert is láthatjuk. A túrázók több, precízen felfestett túraútvonal közül választhatnak, erdőkön-mezőkön keresztül vezet az út. A Csobánc tetején pedig körbejárhatjuk a várromot, amelyet bár hajdan megvédtek hős honfitársaink, később a várat mégis felrobbantották. Mindenesetre a kőhalmok tetejéről érdemes így is körbenézni.

A hangulatos kis településeken sok barátságos panzió, apartman található, de létezik itt luxuskategóriás vidéki hangulatú szálláshely is, a környék tehát minden igényt kielégít. Kiváló éttermek, borozók biztosítják a gasztronómiai körítést is az üdüléshez. 

Aerob-anaerob edzés, melyik mi is pontosan?

Aerob és anaerob jelentése, az edzések közötti különbség. Sokszor hallani ezeket a kifejezéseket, de kevesen tudnák megmondani, pontosan, miről is van szó. Nézzük melyik mit takar.

Társasjátékok felnőtteknek

Ki mondta, hogy a felnőttek nem szeretnek játszani? Téves elképzelés, hogy a társasjáték a gyerekeknek való. Ha szétnézünk a piacon, bizony látni, milyen jópofa felnőtt társasjátékokra lehet bukkanni és milyen széles a paletta, akármilyen alkalomra is keresgélünk felnőtteknek való társasokat. Ötletes, kreatív, szórakoztató!

Mire jó a léböjt kúra?

A léböjt kúra népszerű diétának számít, amibe a súlyvesztés mellett a lelki egyensúly visszanyerése miatt is sokan belekezdenek. Mivel a kúra alatt csak folyadékot és semmi szilárd ételt nem lehet fogyasztani, oda kell figyelni mit és mikor eszünk.

Alap dolgok a szépségünkért

Sokszor a legalapvetőbb dolgok elmulasztásával ártunk a legtöbbet szépségünknek. Bőrünk, hajunk, körmünk, arcunk szépségéhez, egészségéhez elég betartani néhány egyszerű aranyszabályt.

Tippek a karcsú derék eléréséhez

A darázsderék és a lapos has minden nő legnagyobb álma, de a jó hír az, hogy kitartó edzéssel nem lehetetlen elérni. Különösen a téli időszakban érdemes erre odafigyelni, hogy ne közvetlenül a bikiniszezon előtt kapkodjon az ember az alakformálással.