Menü

Az akvárium nyugtató hatása

Már rengeteg kutatás igazolta az állattartás nyugtató hatását. A jó hír az, hogy ehhez nem kell mindenkinek valamilyen szőrös háziállatot tartania otthon, ugyanis az akvárium mind közül az egyik leghatásosabb módszer a stresszoldásra.

Vitathatatlan, hogy az állattartók lelkileg egészségesebbek, főleg akkor, ha az állattartó feladatai meghatározóak az állattal kapcsolatban, és közös az életterük, vagy több időt töltenek együtt. Ez többféle módon is megvalósulhat: elsősorban a lakásban tartott háziállattal, akit lehet simogatni, gondozni, de kiváló lehet akkor is, ha háztáji állatokat tartunk, akiket gondozni kell. Mindegyik nyugtató és stresszoldó hatással van az emberre. A pozitív hatások fokozottan igaznak bizonyultak abban az esetben, ha valaki díszhalakat tart otthon akváriumban. Hogy mi lehet ennek az oka?

Az akvárium figyelése fokozottan nyugtató hatású: nézni, ahogy a halak nyugodt tempóban úszkálnak a vízben, ahogy a növények lágyan ringatóznak, a levegőztető pedig egyenletes hangot ad… Csendet és békét sugároz az akvárium hangulata. Mintha egy picit búvárkodnánk, és a víz alatti közeg egy képernyőnyi képét élőben tekintgethetnénk folyamatosan. A hatás nem csak képzelt, hanem hazai és külföldi vizsgálatok is igazolták, hogy az akvárium segít a depresszió kezelésében, a félelmek leküzdésében, sőt még étvágyfokozó hatása is lehet! További érdekesség, hogy gyakorlással meditatív állapotba kerülhetünk az akváriumi élet figyelése közben.

Nem kell tehát feltétlenül simogatható állatot tartani ahhoz, hogy előnyökre tegyünk szert az állattartás kapcsán. Az akvárium ráadásul segít a szülőknek abban, hogy gondoskodásra tanítsák a gyerekeket: a halak etetése egyszerű, és kiváló napi önálló feladat lehet, ráadásul a kicsik szívesen figyelik a halak és kisebb vízi állatok életét. Az akvárium tisztítása is kisebb feladat lehet, mintha bármilyen más állatot tartanánk. Ráadásul a hiperaktív, diszfunkcióval, logopédiai, tanulási nehézségekkel küzdő gyerekek terápiájában is előnyei mutatkoznak.

Az akváriumok kedvező hatásait megfigyelve egyre több magánrendelő várójában találkozhatunk akváriumokkal, de sajnos ezt csak a privát doktorok tehetik meg: a hazai jogszabályok sajnálatos módon korlátozzák a bárminemű állattartást a rendelőkben és kórházakban. Noha logikusan átgondolva az akvárium megléte más lapra tartozik, mintha egy kutya, vagy macska rohangálna a kórtermekben (bár külföldön már erre is van jócskán példa!), erre – egyelőre legalábbis – várnunk kell. Addig is mindenki az otthonában próbáljhat ilyesfajta előnyt kovácsolni. 

Fotó:
pixabay.com

Vattacukor szülők – egy családi viselkedésminta

Sokféleképpen módon nevelhetjük gyerekeinket, lehetünk szigorúak, engedékenyek, megalkuvók, igazából bármilyenek. Általában gyereke válogatja, hogy mi a legjobb, de vannak viselkedésminta típusok, amibe általában beleillünk. Nézzük, mit jelent, ha valaki vattacukor szülő típus!

Balesetveszélyes trambulinozás

A trambulin egy ugrálóeszköz, amely kiválóan alkalmas edzéshez és szabadtéri játékhoz, ám használatának megvannak a maga „szabályai”.

Még ma is tabu a tetoválás?

A személyiség felvállalása vagy megbélyegzés? A tetoválásról a mai napig erősen megoszlanak a vélemények, pedig az örökéletre szóló bőrrajzok az emberiséggel egyidősek, évszázadokra nyúlnak vissza. A törzsi népek rituális életéhez szorosan hozzátartozott a tetoválás.

Kutyapanziók

Minden állattartóval előfordulhat, hogy el kell utaznia és nem tudja magával vinni házi kedvencét, rokonai, barátai pedig nem tudják vállalni az állat gondozását, ilyenkor jelent megoldást a kutyapanzió.

Sportesemény-etikett. Mit illik, mit nem

Léteznek illemszabályok a sportban? Igen! A futás, kerékpár, úszás, mint sportok és sok ehhez kapcsolódó futó-kerékpáros és triatlonversenyek tömegeket vonzanak és mozgatnak meg, éppen ezért fel kell hívni a figyelmet arra, hogy itt is vannak bizonyos illemszabályok.