Menü

Ültessük át a szobanövényeket, itt a tavasz!

A szobanövények számára az őszi, valamint a tavaszi átültetés a legkedvezőbb. A természet megújulásával egy ütemben a szobanövények is tavasszal fejlődhetnek a legtöbbet, ez főleg akkor igaz, ha megfelelő környezetben és talajban lakhatnak. De vajon mi a tökéletes időpont az átültetéshez?

A szobanövényeink csak akkor fejlődhetnek megfelelően, ha számukra jó méretű cserépben tartjuk őket, valamint meghatározott időközönként friss földet kaphatnak. Noha a nagyobb szobanövényeket már nem érdemes, és nem is lehet átültetéssel zargatni, nekik csak „utántöltés” szükséges: a régi földre, valamint köré új réteget helyezhetünk. A többieknél szükséges az átültetés az alábbi esetekben:

Ha a szobanövényt nemrégiben vásároltuk, ekkor ugyanis általában túl kicsi cserépben árulják a növényeket, és az eladáskor használt földkeverék teljesen más jellegű, mint amire a növénynek hosszú távon szüksége van.
Amennyiben a szobanövényt nem ültettük át két éve, akkor mindenképp vegyük fel az új földbe költözők listájára.
Amennyiben a növény gyökere már túl nagy, vagy a levelek láthatóan nem fejlődnek megfelelő mértékben, akkor szintén javasolt az átültetés.

A tavasz ehhez kiváló időszak, viszont az sem mindegy, hogy ezen belül milyen időszakot választunk. A legkedvezőbb a növényeink számára, ha a Holdfázishoz igazítjuk az átültetés időpontját, és a növő Hold időszakára datáljuk ezt a tevékenységet. Következő alkalommal március 22. és április 2., valamint április 20. és május 2. között lesz növő fázisban a Hold, ekkor javasolt a szobanövények átültetése. Ezáltal könnyebben és gyorsabban fejlődhetnek, kevésbé viseli meg őket az átültetési procedúra, és sokkal jobban meghálálják a foglalkozást. 

Fotó:
pixabay.com

Esti edzés: hogyan hat a szervezetre, az alvásra és a fogyásra?

Az esti edzés egyre népszerűbb azok körében, akik napközben dolgoznak, tanulnak, vagy egyszerűen az esti órákban érzik magukat energikusabbnak. Bár sokan úgy gondolják, hogy a késői testmozgás megzavarhatja az alvást, a kutatások szerint a megfelelően megválasztott intenzitású és időzítésű esti edzés számos pozitív hatással lehet a szervezetre.

Kalisztenika – az akár otthon is ingyen végezhető mozgásforma

Ki ne keresne olcsó és hatékony megoldást a testmozgásra? Erre egy jó megoldás a kalisztenika.

Nem a jóga, hanem az erdő hódít

Van, amikor nem egy edzőterem, nem egy jógamatrac, hanem egyszerűen az erdő jelenti a legjobb kikapcsolódást. A fák között sétálva, a madarak hangját hallgatva és a természet apró részleteire figyelve sokan tapasztalják meg, milyen érzés igazán lelassulni. Az erdőfürdőzés, vagyis a japán eredetű sinrin-joku egyre népszerűbb a világban, és nem véletlenül: a természet közelsége a testi-lelki feltöltődésben is segíthet.

A fájdalom, amelynek nincs határideje – október 15. a perinatális gyász világnapja

Vannak veszteségek, amelyekről nehéz beszélni, amelyekre sokszor nincsenek megfelelő szavak, és amelyek fájdalma évekkel később is ugyanúgy ott élhet a szülők szívében. Október 15-én a perinatális gyász világnapján azokra a gyermekekre emlékezünk, akiknek túl rövid idő jutott ezen a világon, és azokra a családokra, akiknek meg kellett tapasztalniuk a gyermekük elvesztésével járó felfoghatatlan fájdalmat.

5000 lépés az emberkereskedelem áldozataiért – amikor a csendes séta fontos üzenetet hordoz

Vannak problémák, amelyekről könnyebb azt gondolni, hogy messze történnek tőlünk. Az emberkereskedelem sokak fejében még mindig a filmekből ismert, szélsőséges helyzeteket jelenti: bezárt ajtókat, láncokat, erőszakot. A valóság azonban ennél sokkal összetettebb.